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铜仁市(万山区、碧江区、德江县、石阡县、江口县、思南县、玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、印江土家族苗族自治县、松桃苗族自治县)

葫芦岛市(绥中县、连山区、龙港区、南票区、建昌县、兴城市)

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荆门市(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

衡水市(安平县、饶阳县、冀州区、阜城县、桃城区、武邑县、深州市、枣强县、武强县、景县、故城县)

雅安市(汉源县、芦山县、石棉县、宝兴县、名山区、天全县、荥经县、雨城区)

怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)  大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)

邢台市(柏乡县、新河县、沙河市、信都区、巨鹿县、宁晋县、内丘县、临西县、南宫市、清河县、威县、襄都区、平乡县、任泽区、广宗县、南和区、隆尧县、临城县)

克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、独山子区、克拉玛依区)

资阳市(乐至县、安岳县、雁江区)

银川市(永宁县、灵武市、兴庆区、金凤区、西夏区、贺兰县)

大理白族自治州(云龙县、宾川县、弥渡县、祥云县、漾濞彝族自治县、大理市、永平县、南涧彝族自治县、鹤庆县、洱源县、剑川县、巍山彝族回族自治县)

沧州市(孟村回族自治县、东光县、泊头市、新华区、黄骅市、任丘市、河间市、肃宁县、运河区、吴桥县、海兴县、南皮县、沧县、青县、盐山县、献县)

广安市(邻水县、岳池县、广安区、武胜县、前锋区、华蓥市)

济源市

红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、红河县、蒙自市、屏边苗族自治县、泸西县、绿春县、个旧市、石屏县、河口瑶族自治县、建水县、元阳县、金平苗族瑶族傣族自治县、开远市)

天水市(张家川回族自治县、清水县、武山县、秦州区、麦积区、秦安县、甘谷县)

永州市(江永县、新田县、江华瑶族自治县、冷水滩区、祁阳市、双牌县、东安县、宁远县、零陵区、道县、蓝山县)

渭南市(韩城市、澄城县、华阴市、白水县、蒲城县、华州区、潼关县、合阳县、临渭区、富平县、大荔县)

温州市(文成县、龙湾区、永嘉县、苍南县、瑞安市、平阳县、泰顺县、瓯海区、洞头区、龙港市、鹿城区、乐清市)

遵义市(播州区、湄潭县、桐梓县、汇川区、余庆县、道真仡佬族苗族自治县、绥阳县、务川仡佬族苗族自治县、红花岗区、凤冈县、赤水市、正安县、仁怀市、习水县)

杭州市(萧山区、余杭区、临平区、建德市、拱墅区、西湖区、上城区、淳安县、钱塘区、富阳区、临安区、滨江区、桐庐县)

淮南市(大通区、潘集区、谢家集区、八公山区、寿县、凤台县、田家庵区)

黄石市(西塞山区、铁山区、下陆区、阳新县、黄石港区、大冶市)

乌兰察布市(集宁区、化德县、察哈尔右翼后旗、凉城县、丰镇市、四子王旗、察哈尔右翼前旗、兴和县、卓资县、察哈尔右翼中旗、商都县)

广西壮族自治区

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安康市(汉滨区、白河县、岚皋县、宁陕县、镇坪县、石泉县、汉阴县、旬阳市、紫阳县、平利县)  兰州市(永登县、红古区、安宁区、七里河区、西固区、城关区、榆中县、皋兰县)

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海口市(琼山区、美兰区、秀英区、龙华区)无锡市(宜兴市、滨湖区、锡山区、江阴市、新吴区、惠山区、梁溪区)

汕尾市(陆丰市、城区、陆河县、海丰县)  淮安市(淮安区、淮阴区、清江浦区、金湖县、洪泽区、涟水县、盱眙县)

海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵南县、贵德县、共和县)

西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)

南阳市(西峡县、南召县、新野县、邓州市、镇平县、内乡县、桐柏县、社旗县、宛城区、卧龙区、淅川县、方城县、唐河县)三亚市(天涯区、吉阳区、崖州区、海棠区)

唐山市(滦南县、路南区、玉田县、迁西县、开平区、曹妃甸区、迁安市、丰润区、丰南区、滦州市、路北区、乐亭县、遵化市、古冶区)

舟山市(普陀区、嵊泗县、岱山县、定海区)

巴中市(恩阳区、南江县、巴州区、通江县、平昌县)

酒泉市(阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、金塔县、瓜州县、肃州区、肃北蒙古族自治县、敦煌市)

聊城市(临清市、茌平区、高唐县、东阿县、冠县、莘县、东昌府区、阳谷县)

巴音郭楞蒙古自治州(库尔勒市、尉犁县、和硕县、焉耆回族自治县、博湖县、和静县、且末县、轮台县、若羌县)

郑州市(二七区、新郑市、中牟县、荥阳市、巩义市、中原区、新密市、惠济区、管城回族区、登封市、上街区、金水区)

徐州市(睢宁县、沛县、贾汪区、鼓楼区、云龙区、新沂市、铜山区、泉山区、邳州市、丰县)

沈阳市(沈北新区、大东区、和平区、康平县、法库县、新民市、辽中区、浑南区、苏家屯区、于洪区、铁西区、沈河区、皇姑区)

湘潭市(湘潭县、岳塘区、湘乡市、韶山市、雨湖区)

兴安盟(扎赉特旗、乌兰浩特市、阿尔山市、突泉县、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗)

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伊春市(铁力市、金林区、南岔县、嘉荫县、乌翠区、丰林县、大箐山县、友好区、汤旺县、伊美区)

新余市(分宜县、渝水区)

宣城市(泾县、旌德县、郎溪县、绩溪县、宣州区、宁国市、广德市)

遂宁市(射洪市、安居区、大英县、船山区、蓬溪县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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