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芜湖市(繁昌区、湾沚区、南陵县、鸠江区、无为市、镜湖区、弋江区)

乐山市(沐川县、沙湾区、金口河区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、五通桥区、峨眉山市、犍为县、市中区、井研县、夹江县)

鞍山市(台安县、海城市、千山区、立山区、岫岩满族自治县、铁东区、铁西区)

梅州市(梅县区、大埔县、兴宁市、蕉岭县、五华县、平远县、梅江区、丰顺县)  银川市(西夏区、贺兰县、永宁县、兴庆区、灵武市、金凤区)

中山市

盘锦市(盘山县、兴隆台区、大洼区、双台子区)

丽水市(庆元县、青田县、龙泉市、莲都区、云和县、松阳县、缙云县、景宁畲族自治县、遂昌县)

南阳市(新野县、淅川县、方城县、卧龙区、社旗县、内乡县、镇平县、唐河县、桐柏县、西峡县、邓州市、南召县、宛城区)  重庆市(渝中区、渝北区、石柱土家族自治县、合川区、武隆区、垫江县、长寿区、酉阳土家族苗族自治县、城口县、涪陵区、北碚区、璧山区、奉节县、江北区、黔江区、巫山县、铜梁区、秀山土家族苗族自治县、丰都县、大渡口区、潼南区、永川区、沙坪坝区、巴南区、万州区、綦江区、南岸区、江津区、荣昌区、南川区、九龙坡区、彭水苗族土家族自治县、梁平区、大足区、巫溪县、忠县、云阳县、开州区)

云浮市(云城区、云安区、郁南县、罗定市、新兴县)

泉州市(安溪县、石狮市、晋江市、德化县、鲤城区、丰泽区、洛江区、惠安县、金门县、泉港区、永春县、南安市)

铁岭市(清河区、西丰县、铁岭县、调兵山市、开原市、银州区、昌图县)

唐山市(玉田县、路南区、乐亭县、滦南县、遵化市、丰润区、迁西县、曹妃甸区、路北区、开平区、古冶区、丰南区、迁安市、滦州市)

潮州市(湘桥区、饶平县、潮安区)

遂宁市(安居区、蓬溪县、射洪市、船山区、大英县)

洛阳市(瀍河回族区、偃师区、栾川县、涧西区、嵩县、宜阳县、汝阳县、伊川县、孟津区、老城区、洛龙区、洛宁县、西工区、新安县)

焦作市(温县、马村区、武陟县、中站区、解放区、沁阳市、博爱县、孟州市、山阳区、修武县)

广州市(白云区、从化区、黄埔区、南沙区、海珠区、增城区、番禺区、越秀区、花都区、天河区、荔湾区)

长治市(武乡县、长子县、潞州区、沁县、黎城县、沁源县、壶关县、屯留区、上党区、平顺县、潞城区、襄垣县)

锡林郭勒盟(阿巴嘎旗、锡林浩特市、太仆寺旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、二连浩特市、正镶白旗、苏尼特左旗、镶黄旗、正蓝旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗)

百色市(西林县、凌云县、乐业县、那坡县、右江区、田阳区、田东县、德保县、隆林各族自治县、平果市、靖西市、田林县)

平凉市(庄浪县、崇信县、华亭市、灵台县、静宁县、崆峒区、泾川县)

开封市(鼓楼区、龙亭区、顺河回族区、通许县、禹王台区、杞县、兰考县、尉氏县、祥符区)

临沧市(凤庆县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、云县、沧源佤族自治县、临翔区、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县)

双鸭山市(集贤县、友谊县、饶河县、尖山区、岭东区、宝清县、宝山区、四方台区)

白银市(景泰县、白银区、平川区、会宁县、靖远县)

菏泽市(单县、曹县、巨野县、成武县、牡丹区、鄄城县、定陶区、东明县、郓城县)

绍兴市(柯桥区、诸暨市、上虞区、越城区、新昌县、嵊州市)

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河池市(巴马瑶族自治县、大化瑶族自治县、环江毛南族自治县、宜州区、凤山县、金城江区、罗城仫佬族自治县、天峨县、都安瑶族自治县、南丹县、东兰县)

聊城市(东昌府区、冠县、临清市、高唐县、阳谷县、东阿县、莘县、茌平区)

佛山市(禅城区、三水区、南海区、顺德区、高明区)

鹤岗市(东山区、南山区、绥滨县、兴安区、萝北县、兴山区、工农区、向阳区)  儋州市

海东市(化隆回族自治县、乐都区、互助土族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区)

十堰市(郧西县、郧阳区、竹溪县、丹江口市、茅箭区、张湾区、房县、竹山县)

太原市(清徐县、晋源区、万柏林区、杏花岭区、娄烦县、迎泽区、古交市、小店区、尖草坪区、阳曲县)阳江市(江城区、阳春市、阳东区、阳西县)

玉树藏族自治州(玉树市、杂多县、称多县、曲麻莱县、囊谦县、治多县)  深圳市(宝安区、南山区、光明区、龙岗区、盐田区、坪山区、龙华区、罗湖区、福田区)

赣州市(石城县、寻乌县、安远县、瑞金市、全南县、赣县区、于都县、崇义县、兴国县、龙南市、上犹县、南康区、宁都县、信丰县、章贡区、会昌县、定南县、大余县)

内蒙古自治区

济源市邵阳市(邵阳县、洞口县、邵东市、北塔区、新邵县、绥宁县、隆回县、城步苗族自治县、武冈市、新宁县、大祥区、双清区)

巴彦淖尔市(乌拉特后旗、五原县、杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、乌拉特前旗、临河区)

扬州市(邗江区、宝应县、仪征市、广陵区、江都区、高邮市)

兰州市(红古区、城关区、榆中县、七里河区、安宁区、永登县、西固区、皋兰县)

来宾市(合山市、武宣县、金秀瑶族自治县、兴宾区、忻城县、象州县)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)

酒泉市(阿克塞哈萨克族自治县、肃州区、瓜州县、金塔县、肃北蒙古族自治县、敦煌市、玉门市)

汕尾市(海丰县、城区、陆丰市、陆河县)

宣城市(郎溪县、绩溪县、旌德县、宣州区、泾县、广德市、宁国市)

日喀则市(定日县、桑珠孜区、聂拉木县、定结县、吉隆县、亚东县、仁布县、昂仁县、萨嘎县、白朗县、仲巴县、南木林县、拉孜县、萨迦县、谢通门县、康马县、岗巴县、江孜县)

湘西土家族苗族自治州(永顺县、保靖县、花垣县、龙山县、泸溪县、凤凰县、吉首市、古丈县)

漯河市(临颍县、召陵区、舞阳县、郾城区、源汇区)

乌鲁木齐市(水磨沟区、米东区、头屯河区、达坂城区、沙依巴克区、乌鲁木齐县、天山区、新市区)

莆田市(荔城区、涵江区、仙游县、秀屿区、城厢区)

邯郸市(鸡泽县、肥乡区、邯山区、成安县、复兴区、丛台区、魏县、临漳县、永年区、峰峰矿区、涉县、曲周县、广平县、馆陶县、武安市、大名县、邱县、磁县)

防城港市(港口区、东兴市、防城区、上思县)

广安市(武胜县、岳池县、华蓥市、前锋区、邻水县、广安区)

　　“写明套餐内不计费，为何骑行还要多掏钱？”

　　——揭开部分网络消费中“包”藏的猫腻

　　网络消费中，“月卡”“年卡”等会员制以更优惠的价格吸引消费者购买，也因产生更强的用户黏性而让平台经营方获取更高收益。本是买卖双方共赢的消费模式，却引发一些消费质疑。比如，近来共享单车月卡让不少消费者不胜烦恼。

　　购买月卡后，当月规定时长内骑行仍被超时计费、次卡充当月卡误导消费者购买等，成为消费者投诉焦点。这些问题是否涉嫌乱收费？消费者为何退款难？网络平台如何更好保障消费者的权益，给予消费者更好的消费体验？

　　套餐超时计费引吐槽

　　近来，作为解决出行“最后一公里”的共享单车，出现一些消费争议。部分消费者因刚需购买“月卡”“次卡”后，并未真正享受到优惠。

　　记者在采访中发现，不少消费者在购买平台更优惠的骑行卡后，出现被多扣款的情况。来自广东的唐女士，近日一次骑行某品牌共享单车，到达目的地后手动上锁并听到“关锁成功”提示后才离开，全程骑行不到20分钟。后续查看手机App显示骑行时间为240分钟，扣掉购买月卡的优惠后，还要再支付4元。唐女士表示，两周内遇到5、6次类似情形，有的被成功退款，但有的退款失败，没有有效的解决方案，她担心之后还会被多扣钱。

　　记者在该共享单车平台看到，此类“月卡”“年卡”购买说明中写明：“每单60分钟内免费，若骑行订单超过可抵扣时长，需另行支付差额。”

　　记者在多个网络社交平台发现，有不少网民分享了关于共享单车的投诉和退费攻略。有网民反映“一个月内共被多扣60多元”“扣费前没有收到提醒通知”“单次最高多扣12元”“平台自动扣费不通知，查看订单信息发现过去39个订单产生共计219元费用”等。

　　网络平台上一位消费者反映，近来经历了三次骑行结束确认手动关锁完成后一小时，被平台发送信息提醒车辆未还，并额外扣费的情况。

　　北京嘉潍律师事务所律师赵占领表示，除共享单车外，像共享充电宝等按时计费的产品，都可能产生类似消费问题。消费者需要提供证据证明骑行出现问题，但大部分情况下消费者很难取证。如果消费者举证难，就需要平台尽到核实责任，不应嫌麻烦而影响用户消费体验。

　　不少消费者表示，虽然每次扣费额度不高，但却很闹心。为了几块、十几块钱，要打很多个客服电话，有时还退不回来，还会担心不知道哪次又会遇到类似情况。

　　“月卡”“年卡”消费猫腻多

　　当前，在各类网络消费中都有“月卡”“年卡”等会员制，有些还与“自动续费”“免密支付”等支付方式捆绑。看似更加便捷，实则让扣费变得更加无感。

　　记者在黑猫投诉平台输入“月卡”“年卡”进行关键词搜索时发现，平台投诉达到3000多条。很多投诉涉及“自动扣费未通知本人”“重复扣费”“次卡充当月卡误导消费者”等情况，涵盖购物、影视、学习、骑行、游戏等多个消费领域。

　　——页面自动默认购买，消费者并不知情。一位消费者告诉记者，今年4月，他在某购物平台付款后发现有一笔已支付的平台会员月卡订单。在查看账号信息时，才知道这是之前一次购物时下单页面平台自动默认为用户勾选了购买月卡的服务选项，平台没有尽到显著告知义务。“我按照客服的提示进行操作，尝试了几次仍无法将会员卡进行退款。”该消费者说。

　　——自动续费无事先通知。黑猫投诉平台有消费者投诉，其在某线上学习平台分别购买24元的月卡和198元的年卡时，平台并未在明显处标识“自动续费”字样。在其不知情的情况下，平台于2020年10月至2021年2月自动扣费月卡5个月费用，2023年和2024年自动扣费年卡2年费用，共计516元，扣费期间没有任何短信、电话或邮件通知。记者在多个网络社交平台上看到不少类似自动续费情形的投诉帖。

　　——“次卡”变“月卡”，误导消费者购买。有消费者反映，某共享单车平台将骑行优惠卡放在页面醒目位置，并使用“30”字样。他以为是月卡，购买后发现是次卡，“30”字样实为骑行30次，且强制要求一个月内使用完，超过时间后剩余次数无效。“平台有意诱导消费者购买优惠卡，但采用模糊的优惠说明，存在明显误导消费的行为。”该消费者说。

　　还有的消费者表示，网络消费中还会遇到首月低价但自动续费恢复高价等情形。

　　平台管理“缺位”消费者权益谁来守护？

　　针对当前“月卡”“年卡”等会员消费中的各类“猫腻”操作，业内专家提醒消费者谨慎选购的同时，也纷纷指出平台方存在管理“缺位”问题，应严格遵守法律规定，优化技术和监管手段，维护交易公平公正。

　　网络交易经营者采取自动展期、自动续费等方式提供服务的，应当在消费者接受服务前和自动展期、自动续费等日期前五日，以显著方式提请消费者注意，由消费者自主选择；在服务期间内，应当为消费者提供显著、简便的随时取消或者变更的选项，并不得收取不合理费用。实际上，《网络交易监督管理办法》《消费者权益保护法实施条例》等已作出明确规定。

　　中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍表示，网络消费应严格按照用户协议中规定的权利义务关系来处理纠纷问题，平台方也应尽到相应管理和核实责任，不应忽视消费者的诉求。

　　赵占领表示，消费者应加强证据意识。比如在骑行等消费场景中，可通过拍视频等方式留存证据。在消费者难以举证的情况下，平台应通过技术手段准确判断实际情况，比如是消费者操作问题，还是车辆硬件故障或软件系统出现漏洞导致无法准确计算停车时间。

　　“对于自动续费等情形，平台应以显著方式进行提醒。系统默认勾选、隐藏在篇幅较长的用户协议条款中、故意使用较小字样等，均属于违规行为。通过误导、隐瞒等方式侵害了消费者的合法权益。”赵占领说，平台应全面、真实、准确、及时地披露商品或者服务信息，充分保障消费者的知情权和选择权，才能做到真正的公平交易。

　　中国人民大学法学院教授刘俊海认为，相关部门应加大监管力度，消除监管盲区，对平台经营者形成较强警示效应。消费者协会等第三方机构组织要发挥积极作用，帮助消费者进行维权，同时不定期公布典型案例或消费提示。

　　记者阳娜来源：经济参考报

　　重磅食品安全国家标准发布零卡≠无能量

　　带你读懂营养标签背后的健康密码

　　在购买包装食品时，你会认真琢磨食品标签上的一些营养标注吗？比如说“无能量”是真正的无能量吗？究竟蛋白高到啥程度就算高蛋白？谈“脂”色变的你，面对“0脂肪”，或许你也是半信半疑……

　　近期，国家卫生健康委会同国家市场监督管理总局发布了《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》(GB28050—2025)。今天，营养师就来解锁这些营养标签背后暗含的“健康密码”。

　　关键词

　　无能量或低能量

　　说到能量，人体需要能量来维持生命活动，机体的生长发育和一切活动都需要能量，适当的能量摄入可以保持良好的健康状况，但能量摄入过高、缺少运动与超重和肥胖有关。

　　一些热衷于体重管理的人，往往选择“无能量”或“低能量”饮料。

　　事实上，“无能量”也被称为“无卡、无千卡或无卡路里”，是指每100克固体或每100毫升液体食品能量不超过17千焦，并不是真正意义的无能量，只不过是能量不超出这个范围就可以记为“无能量”。而“低能量”是指每100克固体食品能量不超过170千焦，或每100毫升液体食品能量不超过80千焦，也被称之为“低卡、低千卡或低卡路里”。

　　因此，即便是“低能量”的饮料也不能放量敞开喝，比如喝一瓶500毫升的低能量饮料，就足足摄入400千焦的能量，相当于100克左右的米饭(蒸米饭：486千焦/100克)。

　　关键词

　　高蛋白质

　　蛋白质作为生命活动的主要承载者，构成人体组织的重要成分，是人体生命活动中必需的重要物质，有助于组织的形成、生长、修复。一般来说，正常成年男性和女性每天分别吃够75克和60克的蛋白质就能满足身体需要，但儿童青少年、老年人、孕(产)妇、哺乳期妇女、恢复期病人等都需要更多的蛋白质。

　　一些食品往往用高蛋白质的标签来吸引消费者。那么，蛋白质含量达到一个什么样的水平就算高蛋白质呢？高蛋白质，又称富含蛋白质，指每100克固体食品蛋白质含量不少于蛋白质参考值的20%，或每100毫升液体食品蛋白质含量不少于蛋白质参考值的10%。

　　关键词

　　零脂肪或低脂

　　人体的脂肪细胞可以不断地储存脂肪，至今还未发现其吸收脂肪的上限，因此，人体可因不断地摄入过多的能量而持续地积累脂肪，导致越来越胖。其实肥胖的本质就是体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，达到危害健康程度的慢性代谢性疾病。

　　在这个超重、肥胖人群日益增多的时代，人们不禁谈“脂”色变，而在一些食品包装上也会标示“无脂”或“低脂”。但无脂肪并非完全没有脂肪，而是每100克固体或每100毫升液体食品脂肪含量不超过0.5克；低脂肪是指每100克固体或每100毫升液体食品脂肪含量不超过3克或每100毫升液体食品脂肪含量不超过1.5克。

　　关键词

　　不含胆固醇或低胆固醇

　　说到胆固醇，人体各组织中皆含有胆固醇，它是许多生物膜的重要组成成分，又是类固醇激素、维生素D3及胆汁酸的前体物质。人体每公斤体重含胆固醇2克，体重70公斤者总含量约140克。人体每天从膳食中可摄入约300-500毫克的外源性胆固醇，主要来源于每天膳食的肉类、肝、脑、蛋黄和奶油等。此外，人体每天还合成内源性胆固醇约1克左右。

　　虽然《中国居民膳食指南营养素参考摄入量(2013版)》删除了对膳食胆固醇的上限值(2000年版胆固醇上限值是300毫克/天)，但这并不意味着胆固醇的摄入可以毫无节制。血清胆固醇与心血管疾病关系是确凿的，对患慢性病、血脂偏高或有家族史的高危人群，仍需注意控制膳食胆固醇的摄入量。鉴于一些特殊人群的需求，一些食品往往标示“不含胆固醇”或“低胆固醇”。其中，不含胆固醇或无胆固醇，即每100克固体或每100毫升液体食物胆固醇含量不超过5毫克。低胆固醇是指每100克固体食品胆固醇含量不超过20毫克或每100毫升液体食品胆固醇含量不超过10毫克。即便是低胆固醇，每1400克低胆固醇食品的胆固醇含量也与一枚鸡蛋的胆固醇含量相当。

　　关键词

　　无糖或低糖

　　糖是提供能量的基本物质，长期高糖摄入可增加龋齿和肥胖发生的风险。成人每日添加糖摄入量不宜超过50克，最好控制在25克以下。无糖、不含糖指每100克固体或每100毫升液体食品糖含量不超过0.5克。低糖是指每100克固体或每100毫升液体食品糖含量不超过5克。由此可见，食品标有“无糖”声称的糖含量几乎可近似不计，但“低糖”要当心！比如一瓶500毫升的低糖饮料，虽然是“低糖”，但饮用这样的饮料一瓶，足足摄入25克糖，外加每日其他食品含的糖，明显超出每日糖摄入量的限定值了。

　　1克糖在体内足以产生9千卡的热量，一瓶500毫升的含糖饮料足足产生225千卡，这也不难解释好多朋友的困惑——“我明明喝的是低糖饮料，为嘛体重蹭蹭往上涨”。因此，鼓励大家喝无糖饮料，少喝低糖饮料，尽量不喝饮料，首选白开水或温热的淡茶水。

　　关键词

　　高膳食纤维

　　膳食纤维是碳水化合物中的一类非淀粉多糖，属于低能量物质。虽然膳食纤维是食物中的非营养成分，但膳食纤维与人体健康关系密切，尤其是与预防某些老年人易患的慢性非传染性疾病有关。如今人们的饮食越来越精细，吃进去的膳食纤维越来越少了。

　　随着人们对膳食纤维的新认识和新发现，人们越来越注重膳食纤维的摄入，高膳食纤维的预包装食品应运而生。声称高膳食纤维或富含膳食纤维，指每100克固体食品膳食纤维含量不少于6克或每100毫升液体食品膳食纤维含量不少于3克。有高膳食纤维需求的人群，不妨多关注食品包装上的“高膳食纤维”标注。

　　关键词

　　无钠或低钠

　　食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是维持人体正常活动的重要物质，其主要成分是氯化钠，当食盐在人体内形成溶液后，就会分解成为钠离子和氯离子，能调节机体水分、维持酸碱平衡。成人每日食盐的摄入量不宜超过5克。

　　鉴于长期高盐摄入可导致血压升高，增加心脑血管事件的发生率，一些包装食品声称“无钠”或“低钠”。无钠或不含钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过5毫克。极低钠或极少钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过40毫克。低钠是指每100克固体或每100毫升液体食品钠含量不超过120毫克。

　　1克盐相当于400毫克钠，而每日食盐的摄入量不要超过5克，换算下来，就是最好每日钠摄入不要超过2000毫克，需控盐、减盐的朋友们，在购买食品时请留意包装上的“无钠”或“低钠”标注。

　　北京青年报文/高春海(注册营养师) 新女驸马后传_异地s命令m的任务表助你轻松应对挑战的相关文章 高铁驶入时男子跳向车头不幸身亡的相关文章
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