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赤峰市(松山区、宁城县、元宝山区、翁牛特旗、红山区、克什克腾旗、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、敖汉旗、林西县、喀喇沁旗、巴林右旗)

广元市(利州区、苍溪县、朝天区、剑阁县、青川县、昭化区、旺苍县)

牡丹江市(穆棱市、东宁市、阳明区、林口县、爱民区、绥芬河市、西安区、海林市、宁安市、东安区)

湛江市(麻章区、雷州市、遂溪县、吴川市、徐闻县、廉江市、霞山区、赤坎区、坡头区)  汕头市(潮阳区、南澳县、龙湖区、濠江区、澄海区、潮南区、金平区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、乌恰县、阿克陶县)

太原市(迎泽区、古交市、杏花岭区、清徐县、娄烦县、阳曲县、尖草坪区、小店区、晋源区、万柏林区)

中山市

恩施土家族苗族自治州(建始县、鹤峰县、咸丰县、利川市、恩施市、巴东县、宣恩县、来凤县)  攀枝花市(西区、东区、米易县、仁和区、盐边县)

保山市(腾冲市、龙陵县、昌宁县、施甸县、隆阳区)

白城市(大安市、通榆县、洮南市、洮北区、镇赉县)

金昌市(金川区、永昌县)

平凉市(泾川县、崆峒区、庄浪县、灵台县、崇信县、静宁县、华亭市)

常德市(桃源县、津市市、澧县、武陵区、鼎城区、临澧县、安乡县、汉寿县、石门县)

娄底市(冷水江市、双峰县、娄星区、涟源市、新化县)

达州市(万源市、宣汉县、达川区、渠县、通川区、大竹县、开江县)

菏泽市(定陶区、鄄城县、成武县、单县、曹县、东明县、牡丹区、巨野县、郓城县)

淮南市(田家庵区、八公山区、凤台县、谢家集区、寿县、大通区、潘集区)

济南市(章丘区、市中区、平阴县、天桥区、钢城区、商河县、槐荫区、济阳区、历城区、历下区、莱芜区、长清区)

天津市(东丽区、北辰区、武清区、和平区、津南区、河东区、红桥区、南开区、静海区、宁河区、宝坻区、河西区、河北区、西青区、蓟州区、滨海新区)

海口市(龙华区、美兰区、秀英区、琼山区)

海南藏族自治州(兴海县、共和县、贵德县、贵南县、同德县)

承德市(围场满族蒙古族自治县、滦平县、双滦区、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、双桥区、隆化县、平泉市、宽城满族自治县、兴隆县、承德县)

酒泉市(阿克塞哈萨克族自治县、瓜州县、金塔县、肃北蒙古族自治县、玉门市、敦煌市、肃州区)

江门市(蓬江区、恩平市、江海区、鹤山市、开平市、新会区、台山市)

六盘水市(水城区、盘州市、钟山区、六枝特区)

宁夏回族自治区

曲靖市(宣威市、师宗县、罗平县、麒麟区、会泽县、富源县、陆良县、马龙区、沾益区)

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厦门市(集美区、湖里区、海沧区、思明区、翔安区、同安区)

玉溪市(红塔区、峨山彝族自治县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县、通海县、江川区、新平彝族傣族自治县、华宁县)

昌都市(丁青县、江达县、卡若区、边坝县、芒康县、洛隆县、类乌齐县、察雅县、左贡县、八宿县、贡觉县)

张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)  阿勒泰地区(青河县、福海县、哈巴河县、富蕴县、吉木乃县、阿勒泰市、布尔津县)

南平市(光泽县、建瓯市、武夷山市、建阳区、顺昌县、浦城县、邵武市、政和县、松溪县、延平区)

临夏回族自治州(永靖县、广河县、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、临夏市、和政县、临夏县)

香港特别行政区南昌市(安义县、青云谱区、南昌县、东湖区、红谷滩区、西湖区、青山湖区、新建区、进贤县)

南宁市(上林县、邕宁区、隆安县、西乡塘区、马山县、横州市、江南区、兴宁区、青秀区、良庆区、宾阳县、武鸣区)  黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)

百色市(德保县、平果市、靖西市、右江区、田东县、西林县、那坡县、田阳区、隆林各族自治县、乐业县、田林县、凌云县)

贵阳市(息烽县、开阳县、花溪区、乌当区、修文县、白云区、云岩区、观山湖区、南明区、清镇市)

葫芦岛市(兴城市、龙港区、绥中县、建昌县、连山区、南票区)株洲市(攸县、炎陵县、天元区、茶陵县、渌口区、醴陵市、芦淞区、石峰区、荷塘区)

济源市

巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、五原县、乌拉特后旗、临河区、乌拉特中旗、乌拉特前旗)

梅州市(兴宁市、五华县、平远县、梅县区、梅江区、蕉岭县、丰顺县、大埔县)

莆田市(涵江区、城厢区、仙游县、荔城区、秀屿区)

桂林市(龙胜各族自治县、全州县、永福县、兴安县、灌阳县、恭城瑶族自治县、荔浦市、七星区、灵川县、秀峰区、资源县、平乐县、叠彩区、雁山区、临桂区、阳朔县、象山区)

拉萨市(堆龙德庆区、曲水县、尼木县、城关区、墨竹工卡县、林周县、达孜区、当雄县)

上海市(浦东新区、嘉定区、杨浦区、金山区、闵行区、长宁区、徐汇区、普陀区、奉贤区、宝山区、崇明区、静安区、虹口区、黄浦区、青浦区、松江区)

内蒙古自治区

鹤岗市(南山区、东山区、兴安区、向阳区、工农区、萝北县、兴山区、绥滨县)

南充市(顺庆区、嘉陵区、营山县、仪陇县、南部县、西充县、阆中市、蓬安县、高坪区)

凉山彝族自治州(盐源县、木里藏族自治县、会理市、喜德县、雷波县、昭觉县、美姑县、布拖县、冕宁县、会东县、德昌县、金阳县、西昌市、普格县、越西县、宁南县、甘洛县)

宝鸡市(凤县、渭滨区、千阳县、金台区、麟游县、岐山县、眉县、陈仓区、陇县、扶风县、太白县、凤翔区)

白银市(会宁县、靖远县、平川区、白银区、景泰县)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 拔萝卜视频动漫版免费观看-感受漫画艺术的无穷魅力！的相关文章 虞书欣陈靖可新剧开机应援的相关文章
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