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松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、宁江区、乾安县、扶余市)

来宾市(金秀瑶族自治县、兴宾区、合山市、象州县、忻城县、武宣县)

常德市(桃源县、澧县、津市市、石门县、汉寿县、安乡县、鼎城区、武陵区、临澧县)

巴彦淖尔市(五原县、乌拉特中旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、乌拉特前旗、磴口县、临河区)  南充市(阆中市、高坪区、顺庆区、嘉陵区、西充县、营山县、仪陇县、南部县、蓬安县)

北京市(西城区、石景山区、顺义区、房山区、朝阳区、怀柔区、通州区、东城区、昌平区、海淀区、平谷区、密云区、丰台区、延庆区、门头沟区、大兴区)

盐城市(亭湖区、建湖县、盐都区、东台市、滨海县、响水县、大丰区、射阳县、阜宁县)

宁波市(余姚市、慈溪市、鄞州区、海曙区、北仑区、江北区、象山县、宁海县、奉化区、镇海区)

池州市(青阳县、东至县、贵池区、石台县)  潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)

呼和浩特市(武川县、回民区、赛罕区、和林格尔县、新城区、玉泉区、托克托县、清水河县、土默特左旗)

三明市(永安市、建宁县、清流县、宁化县、尤溪县、三元区、大田县、将乐县、泰宁县、沙县区、明溪县)

宜宾市(兴文县、长宁县、叙州区、南溪区、高县、珙县、翠屏区、筠连县、江安县、屏山县)

清远市(连州市、连南瑶族自治县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、佛冈县、清新区、英德市、清城区)

临沧市(沧源佤族自治县、凤庆县、云县、永德县、临翔区、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、耿马傣族佤族自治县)

孝感市(应城市、云梦县、大悟县、汉川市、孝昌县、孝南区、安陆市)

攀枝花市(东区、米易县、西区、仁和区、盐边县)

杭州市(滨江区、拱墅区、临平区、桐庐县、富阳区、钱塘区、上城区、临安区、萧山区、余杭区、西湖区、淳安县、建德市)

大庆市(红岗区、龙凤区、大同区、让胡路区、萨尔图区、肇源县、肇州县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县)

济源市

庆阳市(华池县、镇原县、环县、正宁县、合水县、庆城县、西峰区、宁县)

贺州市(平桂区、钟山县、八步区、昭平县、富川瑶族自治县)

上海市(静安区、黄浦区、宝山区、虹口区、崇明区、奉贤区、嘉定区、闵行区、徐汇区、金山区、松江区、长宁区、浦东新区、青浦区、杨浦区、普陀区)

宿州市(埇桥区、萧县、灵璧县、砀山县、泗县)

张家口市(张北县、阳原县、桥东区、崇礼区、赤城县、蔚县、康保县、涿鹿县、尚义县、万全区、沽源县、宣化区、下花园区、桥西区、怀安县、怀来县)

东营市(河口区、东营区、利津县、广饶县、垦利区)

锦州市(凌海市、黑山县、北镇市、凌河区、义县、太和区、古塔区)

黑河市(爱辉区、北安市、逊克县、嫩江市、五大连池市、孙吴县)

徐州市(铜山区、邳州市、丰县、鼓楼区、贾汪区、新沂市、泉山区、云龙区、睢宁县、沛县)

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曲靖市(富源县、沾益区、罗平县、师宗县、马龙区、宣威市、会泽县、陆良县、麒麟区)

鹤岗市(工农区、南山区、绥滨县、兴山区、东山区、兴安区、萝北县、向阳区)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)

长沙市(天心区、岳麓区、长沙县、宁乡市、雨花区、开福区、芙蓉区、望城区、浏阳市)  枣庄市(山亭区、峄城区、台儿庄区、市中区、薛城区、滕州市)

玉溪市(通海县、澄江市、峨山彝族自治县、华宁县、红塔区、易门县、江川区、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县)

渭南市(白水县、韩城市、蒲城县、临渭区、澄城县、合阳县、富平县、大荔县、华州区、潼关县、华阴市)

台州市(仙居县、临海市、玉环市、三门县、天台县、椒江区、黄岩区、路桥区、温岭市)泰州市(海陵区、泰兴市、姜堰区、兴化市、靖江市、高港区)

阿勒泰地区(福海县、布尔津县、阿勒泰市、吉木乃县、哈巴河县、富蕴县、青河县)  惠州市(博罗县、惠东县、惠城区、龙门县、惠阳区)

黄冈市(黄梅县、麻城市、武穴市、红安县、团风县、浠水县、英山县、黄州区、蕲春县、罗田县)

张家界市(武陵源区、桑植县、慈利县、永定区)

乌海市(海勃湾区、海南区、乌达区)哈尔滨市(双城区、通河县、南岗区、尚志市、五常市、阿城区、道里区、宾县、方正县、呼兰区、延寿县、道外区、平房区、松北区、依兰县、木兰县、巴彦县、香坊区)

德州市(德城区、宁津县、临邑县、乐陵市、陵城区、齐河县、庆云县、禹城市、夏津县、平原县、武城县)

鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)

滨州市(邹平市、惠民县、滨城区、无棣县、博兴县、阳信县、沾化区)

常州市(新北区、溧阳市、天宁区、金坛区、武进区、钟楼区)

茂名市(化州市、信宜市、高州市、茂南区、电白区)

雅安市(芦山县、石棉县、汉源县、荥经县、名山区、雨城区、宝兴县、天全县)

临夏回族自治州(广河县、临夏县、临夏市、和政县、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、永靖县)

桂林市(荔浦市、灌阳县、象山区、永福县、恭城瑶族自治县、阳朔县、平乐县、灵川县、七星区、全州县、资源县、雁山区、秀峰区、龙胜各族自治县、叠彩区、临桂区、兴安县)

海东市(乐都区、互助土族自治县、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、平安区)

连云港市(赣榆区、连云区、灌南县、海州区、灌云县、东海县)

阜阳市(颍泉区、界首市、阜南县、颍东区、颍州区、太和县、临泉县、颍上县)

铁岭市(调兵山市、铁岭县、开原市、清河区、银州区、西丰县、昌图县)

云浮市(云安区、新兴县、郁南县、罗定市、云城区)

深圳市(福田区、坪山区、南山区、盐田区、罗湖区、光明区、龙岗区、龙华区、宝安区)

七台河市(新兴区、茄子河区、勃利县、桃山区)

咸宁市(嘉鱼县、崇阳县、通城县、咸安区、通山县、赤壁市)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 黑帝的呆萌妻免费版_从剧情到演技，盘点年度最佳影片，带你一起追剧不迷路的相关文章 邓超让网友接泼天的富贵的相关文章
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