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香港特别行政区
济宁市(任城区、梁山县、金乡县、邹城市、兖州区、曲阜市、嘉祥县、微山县、汶上县、泗水县、鱼台县)
铁岭市(银州区、西丰县、开原市、昌图县、调兵山市、清河区、铁岭县)
苏州市(太仓市、张家港市、常熟市、昆山市、姑苏区、相城区、虎丘区、吴中区、吴江区)
新疆维吾尔自治区
拉萨市(城关区、尼木县、墨竹工卡县、达孜区、林周县、当雄县、曲水县、堆龙德庆区)
海东市(民和回族土族自治县、平安区、互助土族自治县、乐都区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县)
合肥市(肥西县、巢湖市、庐江县、长丰县、瑶海区、庐阳区、包河区、肥东县、蜀山区)
张掖市(民乐县、甘州区、临泽县、肃南裕固族自治县、高台县、山丹县)
阜阳市(临泉县、界首市、颍州区、阜南县、颍上县、颍东区、太和县、颍泉区)
乌鲁木齐市(水磨沟区、乌鲁木齐县、天山区、头屯河区、沙依巴克区、米东区、新市区、达坂城区)
乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)
海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、格尔木市、都兰县、乌兰县、德令哈市、天峻县)
德宏傣族景颇族自治州(陇川县、芒市、盈江县、瑞丽市、梁河县)
鸡西市(虎林市、滴道区、梨树区、恒山区、麻山区、城子河区、鸡冠区、鸡东县、密山市)
锡林郭勒盟(多伦县、阿巴嘎旗、东乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、镶黄旗、西乌珠穆沁旗、二连浩特市、苏尼特右旗、正镶白旗、锡林浩特市、正蓝旗)
广西壮族自治区
泉州市(石狮市、金门县、鲤城区、洛江区、泉港区、南安市、德化县、安溪县、丰泽区、惠安县、晋江市、永春县)
台州市(玉环市、仙居县、路桥区、临海市、温岭市、三门县、黄岩区、椒江区、天台县)
三明市(将乐县、三元区、泰宁县、永安市、宁化县、明溪县、大田县、清流县、沙县区、尤溪县、建宁县)
银川市(兴庆区、贺兰县、灵武市、西夏区、永宁县、金凤区)
晋中市(祁县、榆次区、寿阳县、和顺县、平遥县、左权县、灵石县、榆社县、介休市、太谷区、昔阳县)
阿勒泰地区(富蕴县、哈巴河县、青河县、布尔津县、阿勒泰市、吉木乃县、福海县)
枣庄市(峄城区、滕州市、薛城区、市中区、山亭区、台儿庄区)
襄阳市(南漳县、襄州区、枣阳市、老河口市、宜城市、樊城区、保康县、襄城区、谷城县)
洛阳市(老城区、汝阳县、洛宁县、宜阳县、栾川县、新安县、涧西区、嵩县、偃师区、伊川县、洛龙区、西工区、孟津区、瀍河回族区)
果洛藏族自治州(班玛县、甘德县、玛多县、玛沁县、达日县、久治县)
西安市(高陵区、未央区、临潼区、新城区、长安区、灞桥区、雁塔区、莲湖区、碑林区、鄠邑区、阎良区、蓝田县、周至县)
甘南藏族自治州(玛曲县、卓尼县、迭部县、碌曲县、舟曲县、合作市、临潭县、夏河县)
西藏自治区
太原市(晋源区、娄烦县、尖草坪区、迎泽区、阳曲县、古交市、小店区、万柏林区、清徐县、杏花岭区)
泸州市(合江县、古蔺县、纳溪区、叙永县、江阳区、龙马潭区、泸县)
萍乡市(安源区、芦溪县、湘东区、莲花县、上栗县)
抚州市(南丰县、黎川县、临川区、宜黄县、南城县、广昌县、乐安县、东乡区、资溪县、金溪县、崇仁县)
泰安市(宁阳县、泰山区、东平县、岱岳区、肥城市、新泰市)
益阳市(桃江县、南县、赫山区、沅江市、资阳区、安化县)
菏泽市(单县、定陶区、鄄城县、成武县、东明县、牡丹区、郓城县、曹县、巨野县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、龙井市、珲春市、汪清县、延吉市、安图县、敦化市、图们市)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、霍城县、伊宁县、奎屯市、伊宁市、尼勒克县、特克斯县、新源县、察布查尔锡伯自治县、霍尔果斯市、巩留县)
海南藏族自治州(贵南县、贵德县、共和县、同德县、兴海县)
广元市(旺苍县、剑阁县、青川县、昭化区、利州区、苍溪县、朝天区)
乌兰察布市(凉城县、化德县、兴和县、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼后旗、集宁区、察哈尔右翼中旗、丰镇市、商都县、四子王旗、卓资县)
宁波市(江北区、镇海区、鄞州区、北仑区、宁海县、余姚市、慈溪市、海曙区、象山县、奉化区)
安庆市(宿松县、大观区、潜山市、岳西县、迎江区、怀宁县、桐城市、宜秀区、望江县、太湖县)
抚顺市(清原满族自治县、顺城区、东洲区、新抚区、望花区、新宾满族自治县、抚顺县)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
中山市
绵阳市(江油市、北川羌族自治县、安州区、平武县、三台县、涪城区、梓潼县、游仙区、盐亭县)
潍坊市(寿光市、昌乐县、坊子区、临朐县、寒亭区、奎文区、诸城市、昌邑市、高密市、潍城区、安丘市、青州市)
文山壮族苗族自治州(广南县、西畴县、富宁县、砚山县、麻栗坡县、马关县、文山市、丘北县)
庆阳市(正宁县、环县、庆城县、宁县、西峰区、镇原县、华池县、合水县)
广安市(前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市、广安区)
南京市(溧水区、玄武区、雨花台区、高淳区、秦淮区、栖霞区、六合区、浦口区、鼓楼区、江宁区、建邺区)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)
双鸭山市(岭东区、尖山区、宝清县、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、饶河县)
钦州市(钦南区、浦北县、钦北区、灵山县)
红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、开远市、泸西县、个旧市、弥勒市、绿春县、石屏县、建水县、红河县、元阳县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、蒙自市)
阿坝藏族羌族自治州(红原县、黑水县、小金县、阿坝县、茂县、壤塘县、若尔盖县、汶川县、理县、金川县、松潘县、马尔康市、九寨沟县)
大庆市(杜尔伯特蒙古族自治县、让胡路区、肇源县、肇州县、红岗区、林甸县、龙凤区、萨尔图区、大同区)
鄂尔多斯市(达拉特旗、鄂托克旗、东胜区、准格尔旗、乌审旗、伊金霍洛旗、鄂托克前旗、杭锦旗、康巴什区)
渭南市(华州区、大荔县、韩城市、白水县、合阳县、潼关县、澄城县、华阴市、临渭区、蒲城县、富平县)
荆门市(掇刀区、东宝区、京山市、沙洋县、钟祥市)
梅州市(平远县、梅县区、兴宁市、梅江区、大埔县、蕉岭县、丰顺县、五华县)
辽源市(东辽县、西安区、龙山区、东丰县)
六盘水市(水城区、钟山区、盘州市、六枝特区)
齐齐哈尔市(克东县、泰来县、甘南县、建华区、拜泉县、龙沙区、铁锋区、碾子山区、昂昂溪区、依安县、讷河市、梅里斯达斡尔族区、富拉尔基区、富裕县、克山县、龙江县)
三沙市(西沙区、南沙区)
河源市(源城区、紫金县、龙川县、东源县、连平县、和平县)
深圳市(坪山区、龙岗区、宝安区、南山区、盐田区、光明区、龙华区、福田区、罗湖区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
景德镇市(浮梁县、昌江区、珠山区、乐平市)
淮安市(淮安区、金湖县、淮阴区、洪泽区、清江浦区、盱眙县、涟水县)
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北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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