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葫芦岛市(建昌县、绥中县、连山区、龙港区、南票区、兴城市)
西安市(未央区、新城区、阎良区、碑林区、高陵区、长安区、鄠邑区、雁塔区、灞桥区、莲湖区、周至县、临潼区、蓝田县)
河池市(东兰县、大化瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、宜州区、天峨县、环江毛南族自治县、金城江区、巴马瑶族自治县、南丹县、都安瑶族自治县、凤山县)
江门市(恩平市、蓬江区、江海区、鹤山市、开平市、新会区、台山市)
辽源市(西安区、龙山区、东丰县、东辽县)
阿里地区(札达县、噶尔县、措勤县、革吉县、改则县、日土县、普兰县)
邵阳市(城步苗族自治县、洞口县、新邵县、邵东市、邵阳县、双清区、武冈市、绥宁县、北塔区、大祥区、隆回县、新宁县)
常州市(金坛区、新北区、武进区、天宁区、溧阳市、钟楼区)
百色市(那坡县、乐业县、隆林各族自治县、德保县、田东县、靖西市、田阳区、右江区、凌云县、西林县、平果市、田林县)
双鸭山市(集贤县、饶河县、友谊县、四方台区、宝山区、宝清县、尖山区、岭东区)
郴州市(资兴市、安仁县、嘉禾县、桂东县、苏仙区、永兴县、桂阳县、宜章县、北湖区、临武县、汝城县)
韶关市(仁化县、武江区、翁源县、始兴县、新丰县、曲江区、南雄市、乐昌市、浈江区、乳源瑶族自治县)
广安市(前锋区、武胜县、华蓥市、邻水县、广安区、岳池县)
雅安市(汉源县、荥经县、宝兴县、天全县、名山区、芦山县、雨城区、石棉县)
邢台市(临西县、平乡县、新河县、南和区、任泽区、柏乡县、内丘县、南宫市、宁晋县、信都区、襄都区、广宗县、隆尧县、沙河市、临城县、清河县、巨鹿县、威县)
呼伦贝尔市(牙克石市、陈巴尔虎旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、根河市、扎赉诺尔区、满洲里市、新巴尔虎右旗、扎兰屯市、鄂温克族自治旗、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、鄂伦春自治旗、阿荣旗、海拉尔区)
合肥市(长丰县、庐阳区、包河区、庐江县、蜀山区、肥西县、瑶海区、肥东县、巢湖市)
朝阳市(凌源市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、北票市、朝阳县、建平县、龙城区)
蚌埠市(禹会区、龙子湖区、淮上区、蚌山区、固镇县、怀远县、五河县)
乌兰察布市(凉城县、化德县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼中旗、集宁区、卓资县、商都县、兴和县、丰镇市、四子王旗、察哈尔右翼前旗)
大连市(瓦房店市、庄河市、普兰店区、长海县、中山区、西岗区、旅顺口区、沙河口区、金州区、甘井子区)
鄂尔多斯市(康巴什区、杭锦旗、乌审旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、达拉特旗、东胜区、准格尔旗、伊金霍洛旗)
阜新市(彰武县、阜新蒙古族自治县、太平区、清河门区、新邱区、海州区、细河区)
昌吉回族自治州(吉木萨尔县、昌吉市、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、阜康市、奇台县、呼图壁县)
怒江傈僳族自治州(泸水市、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县)
绵阳市(盐亭县、涪城区、安州区、梓潼县、游仙区、江油市、三台县、北川羌族自治县、平武县)
绥化市(兰西县、北林区、安达市、青冈县、绥棱县、明水县、望奎县、海伦市、庆安县、肇东市)
齐齐哈尔市(铁锋区、克山县、甘南县、龙沙区、富裕县、昂昂溪区、依安县、建华区、富拉尔基区、克东县、梅里斯达斡尔族区、龙江县、泰来县、碾子山区、讷河市、拜泉县)
博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、阿拉山口市、温泉县、精河县)
梅州市(丰顺县、梅县区、五华县、兴宁市、梅江区、大埔县、蕉岭县、平远县)
丽江市(宁蒗彝族自治县、华坪县、古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县)
盐城市(盐都区、响水县、阜宁县、滨海县、大丰区、射阳县、建湖县、东台市、亭湖区)
龙岩市(连城县、新罗区、长汀县、武平县、上杭县、永定区、漳平市)
景德镇市(昌江区、乐平市、浮梁县、珠山区)
上饶市(铅山县、横峰县、广丰区、余干县、弋阳县、德兴市、鄱阳县、玉山县、万年县、广信区、信州区、婺源县)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
铜仁市(德江县、思南县、松桃苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、江口县、印江土家族苗族自治县、玉屏侗族自治县、万山区、碧江区)
许昌市(魏都区、长葛市、禹州市、襄城县、鄢陵县、建安区)
郑州市(登封市、巩义市、管城回族区、新郑市、二七区、上街区、惠济区、中牟县、新密市、荥阳市、中原区、金水区)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
呼和浩特市(赛罕区、托克托县、回民区、清水河县、土默特左旗、玉泉区、和林格尔县、武川县、新城区)
曲靖市(麒麟区、陆良县、宣威市、富源县、会泽县、马龙区、沾益区、师宗县、罗平县)
聊城市(莘县、阳谷县、东阿县、东昌府区、高唐县、冠县、临清市、茌平区)
南平市(延平区、浦城县、建瓯市、松溪县、建阳区、光泽县、武夷山市、政和县、顺昌县、邵武市)
苏州市(常熟市、姑苏区、太仓市、吴中区、虎丘区、昆山市、张家港市、相城区、吴江区)
宁波市(镇海区、江北区、宁海县、鄞州区、奉化区、海曙区、北仑区、余姚市、象山县、慈溪市)
揭阳市(惠来县、揭西县、揭东区、普宁市、榕城区)
北京市(房山区、朝阳区、延庆区、门头沟区、东城区、平谷区、石景山区、海淀区、西城区、怀柔区、密云区、通州区、丰台区、顺义区、大兴区、昌平区)
南充市(西充县、高坪区、蓬安县、顺庆区、南部县、仪陇县、阆中市、营山县、嘉陵区)
海北藏族自治州(刚察县、海晏县、祁连县、门源回族自治县)
巴彦淖尔市(临河区、五原县、杭锦后旗、乌拉特后旗、乌拉特中旗、乌拉特前旗、磴口县)
哈密市(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)
凉山彝族自治州(喜德县、木里藏族自治县、会理市、越西县、布拖县、冕宁县、雷波县、西昌市、会东县、宁南县、昭觉县、金阳县、美姑县、普格县、盐源县、甘洛县、德昌县)
徐州市(贾汪区、新沂市、睢宁县、丰县、沛县、邳州市、云龙区、鼓楼区、泉山区、铜山区)
安康市(白河县、旬阳市、紫阳县、汉阴县、平利县、宁陕县、岚皋县、镇坪县、石泉县、汉滨区)
大庆市(林甸县、让胡路区、萨尔图区、杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县、肇源县、红岗区、龙凤区、大同区)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
桂林市(兴安县、叠彩区、象山区、灌阳县、阳朔县、七星区、雁山区、秀峰区、恭城瑶族自治县、平乐县、资源县、永福县、全州县、荔浦市、灵川县、龙胜各族自治县、临桂区)
防城港市(防城区、上思县、东兴市、港口区)
遵义市(务川仡佬族苗族自治县、余庆县、桐梓县、习水县、红花岗区、绥阳县、正安县、湄潭县、播州区、赤水市、凤冈县、汇川区、仁怀市、道真仡佬族苗族自治县)
秦皇岛市(海港区、昌黎县、抚宁区、北戴河区、卢龙县、山海关区、青龙满族自治县)
杭州市(滨江区、建德市、西湖区、淳安县、拱墅区、余杭区、富阳区、桐庐县、临平区、萧山区、钱塘区、上城区、临安区)
珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)
广西壮族自治区
重庆市(渝中区、巫山县、大渡口区、城口县、酉阳土家族苗族自治县、巫溪县、永川区、合川区、武隆区、沙坪坝区、江北区、北碚区、云阳县、忠县、荣昌区、垫江县、梁平区、九龙坡区、璧山区、南川区、巴南区、黔江区、丰都县、铜梁区、大足区、秀山土家族苗族自治县、奉节县、彭水苗族土家族自治县、石柱土家族自治县、南岸区、开州区、綦江区、涪陵区、江津区、长寿区、万州区、潼南区、渝北区)
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喀什地区(疏附县、疏勒县、伽师县、麦盖提县、喀什市、叶城县、泽普县、巴楚县、英吉沙县、莎车县、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县)
湘潭市(湘潭县、湘乡市、雨湖区、岳塘区、韶山市)
怀化市(鹤城区、芷江侗族自治县、中方县、麻阳苗族自治县、通道侗族自治县、辰溪县、溆浦县、会同县、新晃侗族自治县、洪江市、靖州苗族侗族自治县、沅陵县)
益阳市(南县、桃江县、赫山区、资阳区、沅江市、安化县)
德州市(齐河县、禹城市、武城县、宁津县、庆云县、夏津县、陵城区、临邑县、平原县、德城区、乐陵市)
长春市(宽城区、榆树市、九台区、二道区、双阳区、公主岭市、农安县、南关区、朝阳区、德惠市、绿园区)
衡阳市(南岳区、石鼓区、常宁市、蒸湘区、耒阳市、祁东县、雁峰区、衡南县、衡山县、衡阳县、珠晖区、衡东县)
娄底市(娄星区、涟源市、新化县、双峰县、冷水江市)
西宁市(城东区、城西区、湟源县、城中区、大通回族土族自治县、湟中区、城北区)
乐山市(五通桥区、峨边彝族自治县、夹江县、犍为县、沙湾区、马边彝族自治县、金口河区、井研县、峨眉山市、市中区、沐川县)
临夏回族自治州(东乡族自治县、广河县、临夏县、康乐县、和政县、永靖县、临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)
嘉兴市(桐乡市、嘉善县、平湖市、秀洲区、海盐县、南湖区、海宁市)
高价“富硒精华片”真能防癌吗？
私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒
编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。
对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。
“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。
“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。
正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？
“硒”对人体有什么用？
硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。
核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。
当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。
可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。
正常饮食不会缺硒
也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？
其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。
要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。
综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。
过量补硒有害健康
直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。
从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。
更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。
具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。
再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。
中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀
来源：解放日报
西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。
从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。
在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。
此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。
与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。
西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)
新闻结尾
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