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怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)

福州市(平潭县、马尾区、连江县、鼓楼区、台江区、闽清县、罗源县、福清市、仓山区、闽侯县、永泰县、晋安区、长乐区)

巴中市(通江县、巴州区、南江县、平昌县、恩阳区)

西藏自治区  石家庄市(平山县、灵寿县、元氏县、栾城区、井陉矿区、井陉县、深泽县、高邑县、晋州市、桥西区、无极县、行唐县、辛集市、长安区、赞皇县、鹿泉区、新华区、赵县、裕华区、新乐市、正定县、藁城区)

长治市(沁县、黎城县、襄垣县、壶关县、武乡县、长子县、沁源县、潞州区、屯留区、潞城区、平顺县、上党区)

合肥市(蜀山区、瑶海区、巢湖市、庐江县、长丰县、肥东县、庐阳区、包河区、肥西县)

仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)石河子市(五家渠市、胡杨河市、新星市、北屯市、图木舒克市、昆玉市、铁门关市、双河市、可克达拉市、阿拉尔市、白杨市)

荆门市(京山市、沙洋县、掇刀区、东宝区、钟祥市)  绍兴市(上虞区、诸暨市、新昌县、越城区、柯桥区、嵊州市)

宣城市(郎溪县、宣州区、绩溪县、泾县、旌德县、广德市、宁国市)

淮南市(谢家集区、大通区、寿县、田家庵区、凤台县、八公山区、潘集区)

南宁市(宾阳县、良庆区、上林县、横州市、隆安县、兴宁区、邕宁区、西乡塘区、武鸣区、江南区、青秀区、马山县)

防城港市(上思县、东兴市、港口区、防城区)

兴安盟(乌兰浩特市、突泉县、扎赉特旗、阿尔山市、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗)

威海市(荣成市、环翠区、文登区、乳山市)

中山市

太原市(万柏林区、古交市、小店区、娄烦县、杏花岭区、迎泽区、晋源区、清徐县、尖草坪区、阳曲县)

黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县、泽库县)

江门市(开平市、台山市、鹤山市、蓬江区、江海区、新会区、恩平市)

阜阳市(阜南县、临泉县、颍东区、界首市、太和县、颍州区、颍泉区、颍上县)

银川市(永宁县、贺兰县、西夏区、灵武市、兴庆区、金凤区)

眉山市(丹棱县、仁寿县、彭山区、东坡区、青神县、洪雅县)

绥化市(兰西县、绥棱县、安达市、明水县、青冈县、庆安县、海伦市、望奎县、北林区、肇东市)

襄阳市(谷城县、南漳县、宜城市、樊城区、老河口市、襄城区、枣阳市、襄州区、保康县)

崇左市(龙州县、凭祥市、天等县、扶绥县、大新县、宁明县、江州区)

唐山市(迁西县、丰润区、路南区、开平区、丰南区、古冶区、迁安市、曹妃甸区、乐亭县、路北区、玉田县、滦南县、滦州市、遵化市)

漯河市(源汇区、郾城区、召陵区、临颍县、舞阳县)

南昌市(进贤县、青山湖区、东湖区、新建区、青云谱区、红谷滩区、西湖区、南昌县、安义县)

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日照市(东港区、莒县、岚山区、五莲县)

遂宁市(船山区、射洪市、大英县、蓬溪县、安居区)

萍乡市(上栗县、芦溪县、安源区、湘东区、莲花县)

锦州市(凌河区、凌海市、古塔区、太和区、北镇市、黑山县、义县)  阿克苏地区(库车市、温宿县、沙雅县、阿瓦提县、新和县、阿克苏市、柯坪县、乌什县、拜城县)

南平市(政和县、松溪县、建瓯市、建阳区、邵武市、浦城县、武夷山市、延平区、顺昌县、光泽县)

贺州市(八步区、平桂区、钟山县、富川瑶族自治县、昭平县)

黑河市(北安市、爱辉区、逊克县、嫩江市、五大连池市、孙吴县)昆明市(安宁市、宜良县、呈贡区、富民县、嵩明县、盘龙区、石林彝族自治县、官渡区、寻甸回族彝族自治县、晋宁区、东川区、禄劝彝族苗族自治县、西山区、五华区)

宁德市(福安市、福鼎市、屏南县、霞浦县、周宁县、蕉城区、寿宁县、古田县、柘荣县)  嘉兴市(平湖市、桐乡市、嘉善县、南湖区、秀洲区、海盐县、海宁市)

三门峡市(湖滨区、卢氏县、陕州区、义马市、灵宝市、渑池县)

通化市(梅河口市、集安市、通化县、柳河县、二道江区、辉南县、东昌区)

贵阳市(开阳县、白云区、南明区、清镇市、云岩区、息烽县、花溪区、乌当区、观山湖区、修文县)黄石市(阳新县、下陆区、黄石港区、西塞山区、铁山区、大冶市)

延边朝鲜族自治州(安图县、图们市、珲春市、延吉市、汪清县、和龙市、龙井市、敦化市)

蚌埠市(禹会区、五河县、蚌山区、固镇县、龙子湖区、怀远县、淮上区)

克拉玛依市(白碱滩区、克拉玛依区、独山子区、乌尔禾区)

泰安市(东平县、宁阳县、肥城市、岱岳区、新泰市、泰山区)

抚州市(宜黄县、乐安县、金溪县、资溪县、临川区、黎川县、南城县、崇仁县、广昌县、东乡区、南丰县)

乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)

信阳市(光山县、浉河区、淮滨县、息县、潢川县、新县、固始县、平桥区、罗山县、商城县)

河池市(巴马瑶族自治县、凤山县、宜州区、东兰县、南丹县、金城江区、大化瑶族自治县、都安瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、天峨县)

普洱市(景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县)

湘潭市(雨湖区、韶山市、湘潭县、岳塘区、湘乡市)

淮北市(相山区、烈山区、杜集区、濉溪县)

鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)

湘西土家族苗族自治州(保靖县、花垣县、凤凰县、吉首市、泸溪县、龙山县、永顺县、古丈县)

重庆市(奉节县、铜梁区、綦江区、开州区、丰都县、巫溪县、大渡口区、涪陵区、北碚区、南岸区、垫江县、云阳县、黔江区、长寿区、九龙坡区、彭水苗族土家族自治县、南川区、巴南区、巫山县、潼南区、合川区、江津区、酉阳土家族苗族自治县、永川区、石柱土家族自治县、忠县、大足区、渝中区、璧山区、江北区、渝北区、武隆区、城口县、荣昌区、秀山土家族苗族自治县、梁平区、沙坪坝区、万州区)

忻州市(忻府区、五台县、五寨县、保德县、偏关县、代县、神池县、静乐县、定襄县、岢岚县、河曲县、原平市、宁武县、繁峙县)

上饶市(鄱阳县、弋阳县、余干县、万年县、婺源县、信州区、玉山县、德兴市、铅山县、横峰县、广信区、广丰区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 小东西才几天没做水这么多，让你畅享海量影视资源,随时随地轻松下载观看！的相关文章
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