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武威市(天祝藏族自治县、民勤县、古浪县、凉州区)

青岛市(平度市、胶州市、城阳区、莱西市、黄岛区、即墨区、市北区、崂山区、李沧区、市南区)

福州市(长乐区、连江县、闽清县、仓山区、平潭县、闽侯县、鼓楼区、罗源县、晋安区、福清市、马尾区、台江区、永泰县)

南阳市(卧龙区、邓州市、社旗县、淅川县、南召县、方城县、唐河县、桐柏县、宛城区、西峡县、新野县、内乡县、镇平县)  昌都市(八宿县、左贡县、丁青县、芒康县、卡若区、边坝县、江达县、察雅县、类乌齐县、洛隆县、贡觉县)

晋城市(阳城县、沁水县、高平市、陵川县、泽州县、城区)

清远市(佛冈县、连山壮族瑶族自治县、阳山县、清城区、英德市、清新区、连南瑶族自治县、连州市)

云浮市(云安区、云城区、郁南县、罗定市、新兴县)

成都市(锦江区、崇州市、郫都区、邛崃市、大邑县、彭州市、新都区、双流区、都江堰市、简阳市、青羊区、新津区、武侯区、成华区、蒲江县、温江区、金堂县、龙泉驿区、金牛区、青白江区)  泰州市(泰兴市、靖江市、兴化市、高港区、海陵区、姜堰区)

北京市(门头沟区、丰台区、朝阳区、东城区、延庆区、密云区、怀柔区、昌平区、平谷区、房山区、石景山区、通州区、大兴区、海淀区、西城区、顺义区)

安庆市(太湖县、潜山市、望江县、怀宁县、大观区、宜秀区、宿松县、桐城市、岳西县、迎江区)

呼伦贝尔市(海拉尔区、根河市、阿荣旗、陈巴尔虎旗、满洲里市、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎右旗、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、扎兰屯市、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区)

无锡市(惠山区、宜兴市、新吴区、江阴市、梁溪区、锡山区、滨湖区)

宝鸡市(太白县、麟游县、扶风县、千阳县、陈仓区、金台区、凤县、陇县、岐山县、凤翔区、眉县、渭滨区)

延安市(黄龙县、洛川县、志丹县、吴起县、子长市、安塞区、富县、黄陵县、延长县、甘泉县、宜川县、延川县、宝塔区)

临汾市(侯马市、汾西县、曲沃县、翼城县、永和县、尧都区、隰县、安泽县、襄汾县、乡宁县、洪洞县、大宁县、吉县、蒲县、古县、霍州市、浮山县)

阜新市(太平区、彰武县、清河门区、阜新蒙古族自治县、细河区、新邱区、海州区)

盘锦市(盘山县、兴隆台区、大洼区、双台子区)

阳江市(阳西县、江城区、阳春市、阳东区)

内江市(资中县、市中区、东兴区、隆昌市、威远县)

张掖市(山丹县、高台县、临泽县、甘州区、民乐县、肃南裕固族自治县)

扬州市(江都区、仪征市、广陵区、邗江区、宝应县、高邮市)

平凉市(静宁县、华亭市、庄浪县、泾川县、崆峒区、崇信县、灵台县)

淮安市(盱眙县、淮安区、淮阴区、金湖县、清江浦区、洪泽区、涟水县)

景德镇市(珠山区、乐平市、浮梁县、昌江区)

攀枝花市(东区、盐边县、仁和区、西区、米易县)

百色市(田林县、平果市、靖西市、乐业县、那坡县、凌云县、田东县、隆林各族自治县、德保县、田阳区、西林县、右江区)

衡水市(阜城县、武强县、武邑县、景县、深州市、冀州区、枣强县、故城县、安平县、桃城区、饶阳县)

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菏泽市(东明县、定陶区、鄄城县、成武县、曹县、单县、牡丹区、巨野县、郓城县)

南昌市(安义县、青云谱区、红谷滩区、青山湖区、东湖区、新建区、西湖区、进贤县、南昌县)

乌鲁木齐市(沙依巴克区、天山区、水磨沟区、头屯河区、米东区、乌鲁木齐县、新市区、达坂城区)

怒江傈僳族自治州(泸水市、福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)  丹东市(振安区、元宝区、凤城市、振兴区、东港市、宽甸满族自治县)

重庆市(黔江区、南川区、巫山县、彭水苗族土家族自治县、潼南区、石柱土家族自治县、万州区、永川区、开州区、铜梁区、大足区、垫江县、南岸区、酉阳土家族苗族自治县、梁平区、渝北区、巫溪县、荣昌区、云阳县、江津区、北碚区、秀山土家族苗族自治县、城口县、江北区、合川区、渝中区、九龙坡区、大渡口区、丰都县、涪陵区、长寿区、武隆区、綦江区、巴南区、奉节县、忠县、沙坪坝区、璧山区)

楚雄彝族自治州(元谋县、武定县、南华县、禄丰市、大姚县、楚雄市、牟定县、姚安县、双柏县、永仁县)

自贡市(大安区、自流井区、荣县、贡井区、富顺县、沿滩区)牡丹江市(宁安市、阳明区、林口县、西安区、海林市、爱民区、穆棱市、东安区、绥芬河市、东宁市)

哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)  克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、乌恰县、阿合奇县、阿图什市)

钦州市(浦北县、灵山县、钦南区、钦北区)

荆州市(江陵县、石首市、监利市、洪湖市、沙市区、荆州区、松滋市、公安县)

西藏自治区江门市(鹤山市、开平市、蓬江区、江海区、新会区、台山市、恩平市)

鸡西市(滴道区、城子河区、密山市、恒山区、梨树区、鸡东县、鸡冠区、麻山区、虎林市)

长治市(壶关县、平顺县、长子县、武乡县、潞城区、沁源县、沁县、屯留区、襄垣县、上党区、潞州区、黎城县)

吉林市(船营区、丰满区、龙潭区、磐石市、永吉县、舒兰市、桦甸市、蛟河市、昌邑区)

蚌埠市(五河县、蚌山区、固镇县、淮上区、怀远县、龙子湖区、禹会区)

普洱市(澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、思茅区)

齐齐哈尔市(建华区、铁锋区、甘南县、依安县、龙沙区、碾子山区、富拉尔基区、克山县、龙江县、拜泉县、梅里斯达斡尔族区、克东县、昂昂溪区、富裕县、讷河市、泰来县)

绵阳市(盐亭县、涪城区、安州区、三台县、游仙区、江油市、平武县、北川羌族自治县、梓潼县)

北海市(铁山港区、银海区、合浦县、海城区)

那曲市(色尼区、巴青县、嘉黎县、比如县、尼玛县、双湖县、聂荣县、申扎县、安多县、班戈县、索县)

丽江市(永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县、古城区、宁蒗彝族自治县)

邯郸市(临漳县、邯山区、成安县、鸡泽县、广平县、永年区、磁县、丛台区、邱县、曲周县、馆陶县、涉县、魏县、复兴区、峰峰矿区、大名县、武安市、肥乡区)

黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、都兰县、乌兰县、茫崖市、德令哈市、天峻县)

喀什地区(莎车县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、疏附县、麦盖提县、疏勒县、伽师县、巴楚县、喀什市、岳普湖县、叶城县、泽普县)

韶关市(乐昌市、浈江区、乳源瑶族自治县、武江区、曲江区、始兴县、南雄市、新丰县、仁化县、翁源县)

梅州市(平远县、大埔县、梅县区、丰顺县、梅江区、五华县、蕉岭县、兴宁市)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 写的特别细的开车文推荐|让你的肢体语言成为吸引力的秘密武器的相关文章 四川松潘拍到川金丝猴全家福的相关文章
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