体育老师让女生做深蹲给他看:尽享高清视听盛宴，追剧不再等待！

　　上海4月22日电(高志苗)2025年度上海城市定制型商业补充医疗保险“沪惠保”22日开启投保窗口。自2021年推出以来，“沪惠保”坚持“政府指导、商业运作、惠民利民”原则，保障、服务历经多轮升级迭代，而今已步入第五个年度。

　　作为全国参保人数规模最大的惠民保项目，“沪惠保”四年累计参保人数已突破2600万人次。截至2025年3月底，累计赔付金额超22亿元，年龄最小的不足1岁，年龄最大的104岁，单人累计赔付最高超300万元，惠及几十万家庭。

　　与2024年相比，2025年“沪惠保”实现“一增、一享”，保障责任力度更强，健康服务覆盖面更广：

　　一增：进一步扩增国内外特药种类，药品适应症全部更新至最新。其中，国内特药种类由原来41种扩增至48种；海外特药部分药品更新，维持28种；CAR-T治疗药品由原来3个扩增至4个。

　　一享：2025年度“沪惠保”服务体验持续升级优化，原有专属权益“全市2000+指定药房自费购药9折”“三甲专科医生在线图文问诊专属优惠”可继续使用，新增原研药9折保供服务，线上线下购药需求场景全覆盖，满足不同人群健康生活需求。

　　为鼓励家庭参保，2025年度“沪惠保”个人账户家庭共济实现扩围，在支持使用医保个人账户余额为本人及直系亲属(父母、配偶、子女)投保的基础上，进一步支持为兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等多位近亲属投保。

　　据介绍，“沪惠保”推出以来不断升级理赔服务。2024年升级主动理赔服务，实现客户从自主索赔到主动理赔的便捷，电子诊疗数据应用率从首年的65%进一步提升至90%，平均结案时效优化至当天完成。2024年打通上海市质子重离子医院直赔服务，缓解患者高额诊金垫付压力，截至目前，已为93位参保人提供约1630万元的垫付赔款，真正做到“便民、惠民、利民”。2025年主动理赔、质重直赔两项服务将继续提供。(完)

　　双边贸易额最近30多年增加6400多倍——

　　在街头，感知中越经贸活力

　　超市里的哪吒玩偶、街边的一杯“中国风”奶茶、排队等候一碗河粉的中国顾客、在中企承建轻轨上通勤打卡的越南姑娘……在越南首都河内，常能在不经意间发现“中国元素”。

　　最近30多年来，中越双边贸易额增加了6400多倍，越南是中国在东盟最大贸易伙伴，中国是越南最大的贸易伙伴。近日，本报记者走上越南街头，感知中越经贸活力。

　　一杯奶茶

　　一只蜜雪冰城的甜筒冰淇淋，在越南河内，售价约合人民币3元。4月13日，正值周日，下午2时许，本报记者排在十多位顾客的队伍里，做了一个简单的观察：外国顾客四五位，当地顾客六七人。点单最多的当属冰茶饮，记者手里的这支甜筒冰淇淋，则跟国内口感几无差别。

　　到河内市中心看一看，李宁、大疆、名创优品、海底捞，这些中国年轻人喜欢的品牌和商店，也吸引了许多越南年轻人光顾。“在越南，中国品牌挺多的。我时不时会买中国产品，用得都不错。”在名创优品店内，正在选购香薰产品的越南姑娘陈玉瑛告诉记者。

　　这些都是街头醒目的中国招牌，往细里看，更有不少中国商人做着实打实的“中国元素”生意。一杯琉璃奶茶，“中国风”的包装，亲民的售价，吸引了许多年轻消费者。而这家店铺，从外观到产品，除了增加越南语的招牌和菜单，都是地地道道的中国味道。店家介绍，为了更好地还原口感，店里的许多原料和设备都是直接从中国运来。

　　如果说大品牌出海有强大供应链的支撑，那小商铺是如何做到地道原料和味道“完美”复刻的？深入“肌理”，前提是“大动脉”的互联互通。

　　随着中越国际班列开行、智慧口岸启动建设，陆地边境口岸互联互通加快推进，中越两国货物和原料运输更加便捷畅通。仅以中越班列为例，2024年，中国广西壮族自治区始发的中越班列累计发运货物超1.9万标箱，同比增长近12倍，全年5次刷新单月发运量纪录。

　　目前中越跨境铁路合作正加速推进。近日，中越双方明确优先加快推进两国铁路、高速公路、口岸基础设施互联互通。“未来5至10年，中越乃至地区的基础设施互联互通将迎来一个全新的时代。”中国社科院亚太与全球战略研究院研究员许利平认为。

　　一杯奶茶，背后是持续联通的基础设施。

　　一颗榴莲

　　进入产季，河内街头的越南榴莲多了起来。与此同时，许多人正忙碌着，为越南榴莲进入中国商超做着准备。

　　中国商人周先生就是其中之一。去年，经由他的工厂，大约300个货柜的榴莲进入中国市场。从火龙果到榴莲，10年前，周先生开始到越南做水果生意，亲眼见证中国消费者对进口水果的热情攀升。为了让越南水果更高效地抵达中国市场，近几年，他在越南不同地区开设两家工厂，专门处理水果采购、筛选、包装等流程。“有政策支持，水果贸易还是很有未来的。”他说。

　　随着经贸往来日益密切，荔枝、榴莲、椰子、腰果等越来越多越南优质农产品走进中国千家万户，成为中国消费者的新宠，也为越南人民带来了可观的经济收益。越南海关总局数据显示，2024年前11个月，越南对华出口的果蔬、水产品金额分别达到41亿美元、14亿美元，同比增长28.7%、23.2%。在当地，不仅种植农户能够获得稳定的收入，还有许多村民为进入越南的中国商家提供运输、仓储等服务，大家的生活越来越好。

　　采访中，多位在越南做生意的中国商人表示，他们密切关注着两国贸易的动向，关注是否有新的贸易单品准入等，这些机会都会转化成实实在在的生意。

　　在世界经济复苏乏力背景下，中越产业链供应链合作更趋紧密。中国连续20多年是越南第一大贸易伙伴，2024年中越双边贸易额突破2600亿美元。目前，中国已成为越南第三大外资来源地，在新投资项目数量上位居首位。

　　“中越贸易互补性较强，不断提升的双边贸易额给两国带来了实际利益。”许利平认为，一方面，越南的农产品对华出口额大幅增长，既增加了越南农民的收入，又满足了中国消费者对价廉物美热带水果的需求；另一方面，中国的电子产品、机械设备等工业品通过越南生产基地进入地区乃至全球市场，形成产业链、供应链的有效协同，有助于打造越来越牢固的地区产供链体系。

　　一条轻轨

　　清晨5点半，越南首都河内，城市刚刚苏醒，列车从车辆段稳稳推出，沿着河内轻轨吉灵—河东线一路飞驰，上下穿梭的人们，开启了新一天的生活。

　　4月12日上午10时许，河内法律大学学生草原熟练地登上列车，坐在喜欢的窗边位置，出发去学校上课。从文溪站到泰河站，这条线路，她几乎每天往返。“舒服、干净、方便，节省时间。”她说。恰逢周末，这条线路上出行的乘客不少。站台上，一些游客拍照打卡“河内新地标”；车厢里，很多年轻人特意搭乘轻轨看城市街景。

　　河内轻轨吉灵—河东线，是越南首条城市轻轨，由中国中铁六局集团有限公司承建，于2021年11月投入运营。线路全程约13公里，设有12个站点，列车行驶全程仅需23分钟，用时比汽车出行快将近1小时，比摩托车快20分钟，既节省了当地居民的出行时间，也缓解了沿线交通拥堵问题。

　　凭借便捷、舒适、准时的特点，河内轻轨吉灵—河东线成为不少当地人的通勤选择。34岁的阮清河现在每天乘坐轻轨上下班，“以前上班骑摩托车，大概40多分钟，有了轻轨只要15分钟左右，不怕堵车，不怕风吹日晒，乘坐很舒心、放松”。阮清河也是中铁六局越南公司员工，10多年来，她见证了这条轻轨建成、通车、运营、融入当地人生活的全过程。“能够参与这条线路的建设，为这座城市作出贡献，我非常自豪！”她说。

　　中铁六局越南公司副总经理张强介绍，项目在2023年底完成了全部质保工作，到目前保持高效、平稳运行。截至今年4月，线路累计载客超3500万人次，因为绿色便捷、票价合理，日益受到河内市民的欢迎。

　　不仅是轻轨，中国企业投资建设的光伏、垃圾发电等清洁能源项目有力保障了越南电力供应。2024年中国赴越游客超过370万人次，德天(板约)瀑布跨境旅游合作区正式运营、多条跨境自驾游线路开通，让“一日游两国”成为现实。

　　用阮清河的话说，“这条轻轨帮助我成长”。一个个项目，正打开更多合作与成长的空间。

　　本报记者李婕

　　《人民日报海外版》(2025年04月22日第11版) 新闻结尾 体育老师让女生做深蹲给他看:尽享高清视听盛宴，追剧不再等待！的相关文章 沪深300ETF总规模重回万亿元的相关文章
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