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仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)

珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)

绍兴市(新昌县、上虞区、诸暨市、柯桥区、越城区、嵊州市)

延安市(子长市、延长县、志丹县、延川县、黄龙县、宝塔区、吴起县、黄陵县、安塞区、洛川县、宜川县、富县、甘泉县)  成都市(双流区、简阳市、武侯区、郫都区、金牛区、彭州市、都江堰市、崇州市、成华区、大邑县、蒲江县、锦江区、温江区、青白江区、新都区、新津区、邛崃市、龙泉驿区、青羊区、金堂县)

盘锦市(大洼区、双台子区、盘山县、兴隆台区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

常州市(武进区、新北区、金坛区、溧阳市、天宁区、钟楼区)

渭南市(韩城市、潼关县、白水县、蒲城县、富平县、大荔县、合阳县、华州区、澄城县、临渭区、华阴市)  那曲市(比如县、安多县、嘉黎县、索县、色尼区、聂荣县、双湖县、尼玛县、班戈县、巴青县、申扎县)

萍乡市(莲花县、上栗县、湘东区、芦溪县、安源区)

张掖市(临泽县、民乐县、山丹县、甘州区、高台县、肃南裕固族自治县)

乐山市(峨边彝族自治县、峨眉山市、沙湾区、马边彝族自治县、金口河区、市中区、沐川县、夹江县、井研县、犍为县、五通桥区)

三沙市(南沙区、西沙区)

丹东市(凤城市、东港市、振安区、宽甸满族自治县、振兴区、元宝区)

石家庄市(井陉矿区、晋州市、藁城区、鹿泉区、新乐市、辛集市、赵县、赞皇县、平山县、井陉县、高邑县、长安区、无极县、灵寿县、深泽县、新华区、栾城区、元氏县、正定县、行唐县、桥西区、裕华区)

菏泽市(曹县、东明县、鄄城县、牡丹区、巨野县、郓城县、成武县、单县、定陶区)

澳门特别行政区

株洲市(渌口区、荷塘区、芦淞区、天元区、石峰区、茶陵县、醴陵市、攸县、炎陵县)

上饶市(广丰区、玉山县、铅山县、万年县、横峰县、余干县、弋阳县、鄱阳县、婺源县、信州区、广信区、德兴市)

武威市(民勤县、古浪县、天祝藏族自治县、凉州区)

朔州市(朔城区、右玉县、怀仁市、山阴县、平鲁区、应县)

大同市(云冈区、浑源县、天镇县、平城区、云州区、左云县、新荣区、灵丘县、广灵县、阳高县)

滨州市(博兴县、沾化区、阳信县、无棣县、惠民县、滨城区、邹平市)

六安市(叶集区、金寨县、舒城县、霍邱县、裕安区、金安区、霍山县)

荆州市(洪湖市、荆州区、石首市、监利市、公安县、沙市区、江陵县、松滋市)

潍坊市(寒亭区、奎文区、安丘市、临朐县、昌乐县、诸城市、潍城区、青州市、昌邑市、高密市、寿光市、坊子区)

龙岩市(连城县、永定区、漳平市、长汀县、新罗区、上杭县、武平县)

德宏傣族景颇族自治州(盈江县、芒市、陇川县、瑞丽市、梁河县)

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阜新市(细河区、清河门区、太平区、海州区、新邱区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

驻马店市(泌阳县、驿城区、上蔡县、新蔡县、遂平县、正阳县、汝南县、西平县、平舆县、确山县)

泸州市(江阳区、叙永县、纳溪区、龙马潭区、合江县、古蔺县、泸县)

河源市(源城区、东源县、和平县、紫金县、龙川县、连平县)  信阳市(新县、潢川县、浉河区、罗山县、固始县、商城县、平桥区、息县、淮滨县、光山县)

雅安市(天全县、汉源县、石棉县、宝兴县、芦山县、荥经县、雨城区、名山区)

海东市(民和回族土族自治县、乐都区、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、平安区、互助土族自治县)

宿迁市(泗阳县、宿城区、沭阳县、泗洪县、宿豫区)沈阳市(辽中区、苏家屯区、大东区、康平县、浑南区、新民市、沈河区、法库县、沈北新区、皇姑区、于洪区、和平区、铁西区)

济宁市(嘉祥县、兖州区、邹城市、梁山县、微山县、任城区、汶上县、鱼台县、泗水县、金乡县、曲阜市)  红河哈尼族彝族自治州(屏边苗族自治县、元阳县、弥勒市、红河县、泸西县、河口瑶族自治县、个旧市、蒙自市、建水县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、开远市、石屏县)

通辽市(科尔沁左翼后旗、科尔沁区、开鲁县、库伦旗、奈曼旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗)

林芝市(巴宜区、察隅县、波密县、墨脱县、工布江达县、朗县、米林市)

广安市(前锋区、邻水县、广安区、岳池县、华蓥市、武胜县)普洱市(思茅区、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县)

肇庆市(广宁县、鼎湖区、四会市、德庆县、端州区、怀集县、封开县、高要区)

广西壮族自治区

北海市(银海区、铁山港区、合浦县、海城区)

汕尾市(城区、陆河县、陆丰市、海丰县)

抚顺市(抚顺县、新宾满族自治县、望花区、顺城区、新抚区、东洲区、清原满族自治县)

白城市(通榆县、洮北区、镇赉县、洮南市、大安市)

上海市(嘉定区、黄浦区、奉贤区、普陀区、虹口区、静安区、杨浦区、青浦区、崇明区、宝山区、闵行区、松江区、徐汇区、浦东新区、长宁区、金山区)

福州市(台江区、闽清县、晋安区、仓山区、马尾区、连江县、长乐区、鼓楼区、闽侯县、罗源县、福清市、平潭县、永泰县)

张家口市(怀安县、蔚县、怀来县、涿鹿县、桥西区、沽源县、尚义县、崇礼区、赤城县、桥东区、宣化区、阳原县、康保县、张北县、万全区、下花园区)

枣庄市(市中区、滕州市、峄城区、台儿庄区、薛城区、山亭区)

兴安盟(扎赉特旗、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗、阿尔山市、突泉县)

襄阳市(宜城市、老河口市、枣阳市、襄城区、樊城区、南漳县、谷城县、襄州区、保康县)

鸡西市(恒山区、密山市、滴道区、虎林市、城子河区、梨树区、麻山区、鸡冠区、鸡东县)

湘潭市(湘潭县、岳塘区、韶山市、雨湖区、湘乡市)

荆门市(沙洋县、东宝区、掇刀区、京山市、钟祥市)

阳泉市(矿区、城区、平定县、盂县、郊区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 适合夫妻二人晚上做的小吃_释放你的好奇心与想象力。的相关文章 关税抬升让圣诞老人由美国脸换成欧洲脸的相关文章
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