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双鸭山市(集贤县、岭东区、友谊县、饶河县、宝山区、四方台区、宝清县、尖山区)
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西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)
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庆阳市(宁县、正宁县、华池县、镇原县、西峰区、环县、庆城县、合水县)
忻州市(岢岚县、原平市、偏关县、繁峙县、保德县、代县、河曲县、神池县、静乐县、宁武县、五寨县、五台县、忻府区、定襄县)
固原市(原州区、泾源县、隆德县、西吉县、彭阳县)
三亚市(海棠区、崖州区、天涯区、吉阳区)
临沂市(莒南县、平邑县、临沭县、沂南县、河东区、郯城县、罗庄区、蒙阴县、沂水县、兰山区、费县、兰陵县)
遂宁市(大英县、船山区、安居区、射洪市、蓬溪县)
朝阳市(建平县、龙城区、朝阳县、北票市、凌源市、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县)
池州市(东至县、贵池区、青阳县、石台县)
汕尾市(城区、海丰县、陆丰市、陆河县)
渭南市(临渭区、澄城县、华阴市、潼关县、白水县、合阳县、大荔县、韩城市、华州区、富平县、蒲城县)
德州市(武城县、德城区、宁津县、夏津县、庆云县、陵城区、临邑县、乐陵市、齐河县、平原县、禹城市)
荆州市(沙市区、松滋市、公安县、监利市、洪湖市、江陵县、荆州区、石首市)
安庆市(桐城市、宿松县、望江县、岳西县、怀宁县、太湖县、大观区、宜秀区、迎江区、潜山市)
丽水市(缙云县、松阳县、青田县、龙泉市、景宁畲族自治县、庆元县、云和县、莲都区、遂昌县)
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鹤壁市(山城区、淇滨区、淇县、浚县、鹤山区)
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太原市(清徐县、小店区、万柏林区、阳曲县、迎泽区、古交市、娄烦县、杏花岭区、晋源区、尖草坪区)
定西市(渭源县、岷县、临洮县、安定区、漳县、通渭县、陇西县)
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滁州市(来安县、琅琊区、全椒县、明光市、凤阳县、南谯区、定远县、天长市)
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桂林市(永福县、灌阳县、叠彩区、平乐县、临桂区、荔浦市、七星区、秀峰区、雁山区、灵川县、象山区、兴安县、龙胜各族自治县、全州县、阳朔县、恭城瑶族自治县、资源县)
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黔西南布依族苗族自治州(普安县、兴义市、贞丰县、晴隆县、册亨县、望谟县、兴仁市、安龙县)
贵港市(平南县、港北区、港南区、覃塘区、桂平市)
香港特别行政区
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
武汉市(硚口区、洪山区、江夏区、汉南区、江汉区、武昌区、黄陂区、东西湖区、青山区、蔡甸区、汉阳区、江岸区、新洲区)
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西藏自治区
衡阳市(衡东县、耒阳市、南岳区、雁峰区、常宁市、衡南县、蒸湘区、石鼓区、珠晖区、衡阳县、祁东县、衡山县)
四平市(伊通满族自治县、铁东区、铁西区、梨树县、双辽市)
钦州市(钦北区、钦南区、灵山县、浦北县)
承德市(丰宁满族自治县、滦平县、隆化县、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、平泉市、双桥区、兴隆县、双滦区、承德县、宽城满族自治县)
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黄山市(黟县、祁门县、歙县、屯溪区、徽州区、黄山区、休宁县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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