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钦州市(浦北县、钦北区、钦南区、灵山县)

佛山市(顺德区、禅城区、高明区、南海区、三水区)

永州市(蓝山县、东安县、江永县、道县、冷水滩区、双牌县、宁远县、祁阳市、江华瑶族自治县、新田县、零陵区)

广安市(邻水县、武胜县、岳池县、华蓥市、广安区、前锋区)  六盘水市(六枝特区、盘州市、水城区、钟山区)

十堰市(茅箭区、郧阳区、丹江口市、竹山县、房县、张湾区、郧西县、竹溪县)

昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、昌吉市、阜康市、吉木萨尔县、玛纳斯县、奇台县、呼图壁县)

玉树藏族自治州(玉树市、治多县、杂多县、曲麻莱县、囊谦县、称多县)

辽源市(东丰县、西安区、龙山区、东辽县)  惠州市(惠东县、惠城区、博罗县、龙门县、惠阳区)

商丘市(虞城县、睢县、睢阳区、柘城县、永城市、宁陵县、民权县、梁园区、夏邑县)

兰州市(安宁区、西固区、皋兰县、永登县、七里河区、城关区、红古区、榆中县)

长春市(二道区、朝阳区、绿园区、宽城区、公主岭市、农安县、德惠市、南关区、榆树市、九台区、双阳区)

东营市(广饶县、东营区、河口区、利津县、垦利区)

烟台市(芝罘区、福山区、招远市、莱山区、牟平区、蓬莱区、龙口市、栖霞市、莱阳市、莱州市、海阳市)

淮南市(凤台县、谢家集区、田家庵区、大通区、潘集区、寿县、八公山区)

台州市(仙居县、玉环市、临海市、温岭市、天台县、三门县、黄岩区、椒江区、路桥区)

珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)

中山市

上海市(徐汇区、奉贤区、松江区、杨浦区、普陀区、嘉定区、长宁区、崇明区、闵行区、宝山区、静安区、青浦区、黄浦区、虹口区、金山区、浦东新区)

巴彦淖尔市(临河区、磴口县、乌拉特后旗、杭锦后旗、乌拉特中旗、乌拉特前旗、五原县)

克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)

辽阳市(文圣区、白塔区、太子河区、弓长岭区、辽阳县、宏伟区、灯塔市)

拉萨市(堆龙德庆区、当雄县、墨竹工卡县、城关区、尼木县、林周县、曲水县、达孜区)

滁州市(定远县、全椒县、天长市、凤阳县、来安县、琅琊区、明光市、南谯区)

吴忠市(利通区、青铜峡市、同心县、盐池县、红寺堡区)

深圳市(龙岗区、坪山区、罗湖区、宝安区、龙华区、盐田区、南山区、光明区、福田区)

乐山市(夹江县、金口河区、峨边彝族自治县、沐川县、沙湾区、马边彝族自治县、井研县、市中区、五通桥区、犍为县、峨眉山市)

宝鸡市(扶风县、麟游县、岐山县、陈仓区、渭滨区、凤县、凤翔区、陇县、眉县、太白县、金台区、千阳县)

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达州市(万源市、通川区、宣汉县、达川区、大竹县、渠县、开江县)

三明市(永安市、建宁县、尤溪县、宁化县、明溪县、大田县、清流县、沙县区、泰宁县、三元区、将乐县)

绥化市(青冈县、肇东市、庆安县、海伦市、安达市、绥棱县、北林区、兰西县、望奎县、明水县)

牡丹江市(东安区、绥芬河市、阳明区、海林市、林口县、宁安市、东宁市、穆棱市、西安区、爱民区)  防城港市(上思县、东兴市、防城区、港口区)

临沧市(沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、镇康县、云县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县)

日喀则市(康马县、仁布县、昂仁县、亚东县、定结县、江孜县、岗巴县、白朗县、仲巴县、吉隆县、定日县、萨嘎县、南木林县、拉孜县、聂拉木县、桑珠孜区、萨迦县、谢通门县)

佳木斯市(汤原县、桦南县、抚远市、桦川县、前进区、东风区、郊区、同江市、富锦市、向阳区)绍兴市(嵊州市、柯桥区、诸暨市、上虞区、新昌县、越城区)

昭通市(永善县、巧家县、鲁甸县、绥江县、威信县、昭阳区、大关县、彝良县、镇雄县、水富市、盐津县)  南宁市(兴宁区、马山县、青秀区、横州市、武鸣区、宾阳县、邕宁区、良庆区、隆安县、江南区、上林县、西乡塘区)

遂宁市(大英县、射洪市、蓬溪县、安居区、船山区)

海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、德令哈市、乌兰县、天峻县、格尔木市、都兰县)

丽江市(华坪县、古城区、永胜县、宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县)昌都市(左贡县、察雅县、洛隆县、卡若区、边坝县、江达县、八宿县、芒康县、类乌齐县、丁青县、贡觉县)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)

无锡市(惠山区、梁溪区、锡山区、宜兴市、新吴区、江阴市、滨湖区)

武威市(民勤县、古浪县、凉州区、天祝藏族自治县)

阿坝藏族羌族自治州(理县、金川县、黑水县、壤塘县、马尔康市、汶川县、茂县、九寨沟县、阿坝县、红原县、小金县、若尔盖县、松潘县)

哈尔滨市(道外区、尚志市、平房区、五常市、延寿县、通河县、南岗区、呼兰区、依兰县、松北区、方正县、宾县、木兰县、阿城区、双城区、巴彦县、道里区、香坊区)

邯郸市(成安县、峰峰矿区、邯山区、广平县、邱县、馆陶县、魏县、复兴区、涉县、肥乡区、永年区、磁县、曲周县、鸡泽县、丛台区、大名县、武安市、临漳县)

延安市(甘泉县、洛川县、宜川县、志丹县、宝塔区、安塞区、吴起县、延长县、富县、延川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

汉中市(西乡县、洋县、佛坪县、城固县、镇巴县、宁强县、勉县、略阳县、汉台区、南郑区、留坝县)

那曲市(尼玛县、索县、嘉黎县、聂荣县、比如县、班戈县、双湖县、色尼区、巴青县、申扎县、安多县)

玉林市(博白县、福绵区、兴业县、北流市、玉州区、容县、陆川县)

黑河市(孙吴县、爱辉区、五大连池市、北安市、嫩江市、逊克县)

晋城市(高平市、沁水县、阳城县、泽州县、陵川县、城区)

揭阳市(揭西县、惠来县、揭东区、榕城区、普宁市)

沧州市(河间市、东光县、沧县、运河区、献县、黄骅市、海兴县、新华区、任丘市、南皮县、孟村回族自治县、肃宁县、盐山县、吴桥县、青县、泊头市)

贵港市(平南县、港南区、覃塘区、桂平市、港北区)

阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 王钟瑶事件5分37秒线上:带你探索奇妙的日常生活！的相关文章 欧盟或撤销对华电动汽车关税，以「最低进口价格」机制替代，面对直接竞争中欧各自在电动车市场的竞争力如何？的相关文章
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