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鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)

庆阳市(宁县、华池县、西峰区、环县、正宁县、镇原县、合水县、庆城县)

白山市(靖宇县、抚松县、浑江区、临江市、长白朝鲜族自治县、江源区)  商洛市(洛南县、镇安县、商州区、柞水县、山阳县、丹凤县、商南县)

玉树藏族自治州(杂多县、囊谦县、治多县、玉树市、曲麻莱县、称多县)

佳木斯市(汤原县、桦川县、桦南县、东风区、富锦市、同江市、郊区、抚远市、前进区、向阳区)

德州市(临邑县、平原县、德城区、齐河县、禹城市、陵城区、乐陵市、夏津县、庆云县、宁津县、武城县)

桂林市(荔浦市、阳朔县、叠彩区、兴安县、永福县、临桂区、七星区、象山区、全州县、龙胜各族自治县、灌阳县、秀峰区、灵川县、恭城瑶族自治县、资源县、平乐县、雁山区)  内蒙古自治区

克拉玛依市(克拉玛依区、独山子区、乌尔禾区、白碱滩区)

廊坊市(三河市、香河县、大厂回族自治县、文安县、霸州市、永清县、固安县、大城县、广阳区、安次区)

曲靖市(宣威市、陆良县、麒麟区、师宗县、沾益区、会泽县、罗平县、富源县、马龙区)

泰安市(泰山区、东平县、宁阳县、新泰市、肥城市、岱岳区)

温州市(龙湾区、鹿城区、龙港市、泰顺县、平阳县、乐清市、洞头区、永嘉县、瓯海区、文成县、苍南县、瑞安市)

菏泽市(曹县、郓城县、单县、鄄城县、牡丹区、巨野县、东明县、定陶区、成武县)

孝感市(孝昌县、应城市、汉川市、安陆市、云梦县、孝南区、大悟县)

铁岭市(开原市、清河区、西丰县、银州区、昌图县、铁岭县、调兵山市)

揭阳市(普宁市、惠来县、揭西县、揭东区、榕城区)

淮南市(八公山区、寿县、大通区、潘集区、谢家集区、田家庵区、凤台县)

牡丹江市(东宁市、穆棱市、西安区、宁安市、海林市、东安区、绥芬河市、爱民区、林口县、阳明区)

上海市(静安区、黄浦区、长宁区、奉贤区、嘉定区、青浦区、普陀区、杨浦区、宝山区、松江区、虹口区、浦东新区、闵行区、崇明区、徐汇区、金山区)

深圳市(宝安区、福田区、盐田区、光明区、坪山区、罗湖区、龙华区、龙岗区、南山区)

泸州市(纳溪区、江阳区、古蔺县、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县)

仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)

秦皇岛市(山海关区、卢龙县、北戴河区、昌黎县、青龙满族自治县、海港区、抚宁区)

吉安市(峡江县、永新县、万安县、新干县、井冈山市、遂川县、泰和县、吉水县、永丰县、青原区、安福县、吉安县、吉州区)

葫芦岛市(连山区、绥中县、南票区、建昌县、兴城市、龙港区)

大连市(沙河口区、瓦房店市、甘井子区、金州区、西岗区、普兰店区、长海县、中山区、庄河市、旅顺口区)

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茂名市(化州市、高州市、信宜市、茂南区、电白区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

商丘市(柘城县、梁园区、睢阳区、民权县、夏邑县、宁陵县、睢县、虞城县、永城市)

珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)  日喀则市(昂仁县、白朗县、吉隆县、桑珠孜区、聂拉木县、萨嘎县、南木林县、江孜县、亚东县、仲巴县、仁布县、定日县、定结县、谢通门县、康马县、萨迦县、拉孜县、岗巴县)

苏州市(昆山市、姑苏区、吴中区、常熟市、太仓市、虎丘区、张家港市、吴江区、相城区)

南昌市(青云谱区、红谷滩区、新建区、安义县、进贤县、青山湖区、南昌县、东湖区、西湖区)

汕尾市(陆河县、陆丰市、城区、海丰县)中山市

鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)  哈尔滨市(巴彦县、道外区、宾县、松北区、木兰县、延寿县、通河县、双城区、道里区、五常市、方正县、南岗区、阿城区、呼兰区、尚志市、依兰县、香坊区、平房区)

海东市(循化撒拉族自治县、乐都区、平安区、化隆回族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县)

伊春市(金林区、大箐山县、伊美区、嘉荫县、汤旺县、南岔县、乌翠区、丰林县、友好区、铁力市)

广安市(华蓥市、岳池县、邻水县、广安区、前锋区、武胜县)海口市(琼山区、秀英区、美兰区、龙华区)

延边朝鲜族自治州(延吉市、和龙市、汪清县、龙井市、安图县、敦化市、珲春市、图们市)

昭通市(鲁甸县、盐津县、威信县、绥江县、水富市、大关县、永善县、昭阳区、彝良县、巧家县、镇雄县)

邵阳市(新宁县、大祥区、绥宁县、洞口县、新邵县、北塔区、邵东市、隆回县、武冈市、城步苗族自治县、双清区、邵阳县)

运城市(芮城县、绛县、闻喜县、稷山县、万荣县、永济市、夏县、盐湖区、平陆县、新绛县、垣曲县、河津市、临猗县)

广西壮族自治区

淮安市(淮安区、盱眙县、洪泽区、淮阴区、清江浦区、金湖县、涟水县)

天津市(宝坻区、河北区、河东区、蓟州区、津南区、河西区、西青区、静海区、滨海新区、南开区、和平区、红桥区、宁河区、北辰区、东丽区、武清区)

大同市(平城区、浑源县、灵丘县、广灵县、云冈区、阳高县、左云县、新荣区、云州区、天镇县)

荆州市(石首市、监利市、沙市区、公安县、江陵县、荆州区、松滋市、洪湖市)

晋中市(寿阳县、榆次区、祁县、和顺县、榆社县、介休市、太谷区、平遥县、左权县、灵石县、昔阳县)

阳江市(阳西县、阳春市、江城区、阳东区)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市)

鞍山市(铁西区、立山区、千山区、岫岩满族自治县、海城市、铁东区、台安县)

黄石市(下陆区、铁山区、大冶市、阳新县、西塞山区、黄石港区)

文山壮族苗族自治州(西畴县、丘北县、富宁县、文山市、麻栗坡县、广南县、砚山县、马关县)

黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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