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黔东南苗族侗族自治州(麻江县、锦屏县、镇远县、三穗县、黎平县、天柱县、施秉县、台江县、剑河县、榕江县、黄平县、从江县、凯里市、雷山县、岑巩县、丹寨县)  遂宁市(大英县、射洪市、船山区、蓬溪县、安居区)

延边朝鲜族自治州(和龙市、珲春市、汪清县、延吉市、龙井市、图们市、敦化市、安图县)

郴州市(汝城县、安仁县、资兴市、苏仙区、永兴县、北湖区、桂阳县、临武县、桂东县、宜章县、嘉禾县)

潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)

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梅州市(梅县区、平远县、大埔县、梅江区、五华县、兴宁市、丰顺县、蕉岭县)

临沧市(凤庆县、临翔区、镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、云县、永德县)

丹东市(振兴区、振安区、宽甸满族自治县、元宝区、凤城市、东港市)

滨州市(无棣县、沾化区、惠民县、滨城区、博兴县、邹平市、阳信县)

商洛市(商州区、洛南县、镇安县、商南县、山阳县、丹凤县、柞水县)

朔州市(怀仁市、应县、山阴县、平鲁区、朔城区、右玉县)

庆阳市(西峰区、正宁县、镇原县、宁县、庆城县、华池县、合水县、环县)

舟山市(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

许昌市(禹州市、鄢陵县、长葛市、襄城县、魏都区、建安区)

淮安市(清江浦区、洪泽区、涟水县、盱眙县、淮安区、金湖县、淮阴区)

金华市(磐安县、浦江县、永康市、义乌市、兰溪市、婺城区、金东区、东阳市、武义县)

淮北市(杜集区、濉溪县、烈山区、相山区)

莆田市(涵江区、城厢区、仙游县、秀屿区、荔城区)

七台河市(勃利县、桃山区、新兴区、茄子河区)

长沙市(浏阳市、宁乡市、开福区、望城区、芙蓉区、雨花区、岳麓区、长沙县、天心区)

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乐山市(峨眉山市、沙湾区、市中区、金口河区、峨边彝族自治县、沐川县、夹江县、马边彝族自治县、犍为县、井研县、五通桥区)

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张家口市(赤城县、宣化区、涿鹿县、康保县、张北县、万全区、怀安县、下花园区、阳原县、桥东区、崇礼区、尚义县、沽源县、桥西区、蔚县、怀来县)

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吐鲁番市(托克逊县、鄯善县、高昌区)渭南市(华州区、大荔县、白水县、澄城县、潼关县、蒲城县、韩城市、合阳县、临渭区、富平县、华阴市)

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黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县、泽库县)

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凉山彝族自治州(宁南县、西昌市、金阳县、冕宁县、喜德县、盐源县、木里藏族自治县、普格县、美姑县、昭觉县、雷波县、布拖县、越西县、会理市、德昌县、会东县、甘洛县)

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自贡市(沿滩区、富顺县、自流井区、荣县、大安区、贡井区)

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包头市(固阳县、青山区、土默特右旗、东河区、石拐区、九原区、白云鄂博矿区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区)

阿克苏地区(沙雅县、阿克苏市、库车市、柯坪县、新和县、阿瓦提县、温宿县、乌什县、拜城县)

阿勒泰地区(阿勒泰市、哈巴河县、福海县、吉木乃县、布尔津县、青河县、富蕴县)

西藏自治区

黔南布依族苗族自治州(荔波县、都匀市、长顺县、三都水族自治县、罗甸县、平塘县、瓮安县、福泉市、独山县、惠水县、贵定县、龙里县)

鞍山市(海城市、铁东区、台安县、千山区、铁西区、岫岩满族自治县、立山区)

　　拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

　　“减肥训练营成了魔鬼训练营”

　　“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”

　　4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。

　　《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。

　　随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。

　　但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。

　　虚假宣传

　　22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”

　　龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

　　正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。

　　“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

　　龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。

　　记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

　　一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

　　合同陷阱

　　在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

　　1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。

　　“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

　　来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。

　　“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。

　　29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

　　在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。

　　记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。

　　安全隐患

　　记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

　　一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

　　浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。

　　但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。

　　第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。

　　“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

　　(文中减肥人士均为化名)

　　(法治日报记者孙天骄) 校花下乡被灌满受孕-揭秘娱乐八卦背后的独家真实生活！的相关文章 美股三大指数集体收跌的相关文章
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