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苏州市(昆山市、太仓市、吴中区、姑苏区、张家港市、虎丘区、相城区、常熟市、吴江区)

张掖市(肃南裕固族自治县、甘州区、山丹县、临泽县、民乐县、高台县)

盐城市(响水县、射阳县、大丰区、滨海县、东台市、阜宁县、亭湖区、建湖县、盐都区)

阿里地区(改则县、札达县、普兰县、措勤县、革吉县、噶尔县、日土县)  石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

赤峰市(红山区、松山区、敖汉旗、林西县、巴林右旗、喀喇沁旗、克什克腾旗、翁牛特旗、阿鲁科尔沁旗、元宝山区、宁城县、巴林左旗)

衡阳市(衡阳县、衡东县、耒阳市、衡山县、祁东县、常宁市、石鼓区、雁峰区、珠晖区、衡南县、蒸湘区、南岳区)

云浮市(郁南县、云安区、云城区、新兴县、罗定市)

酒泉市(玉门市、金塔县、瓜州县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、肃州区、肃北蒙古族自治县)  锡林郭勒盟(正镶白旗、苏尼特右旗、锡林浩特市、多伦县、正蓝旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、二连浩特市、镶黄旗、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗)

佛山市(顺德区、禅城区、高明区、三水区、南海区)

梅州市(梅江区、蕉岭县、大埔县、梅县区、兴宁市、丰顺县、五华县、平远县)

玉树藏族自治州(曲麻莱县、治多县、称多县、杂多县、囊谦县、玉树市)

大同市(天镇县、阳高县、灵丘县、平城区、广灵县、新荣区、云冈区、浑源县、云州区、左云县)

佳木斯市(向阳区、前进区、抚远市、郊区、东风区、同江市、桦南县、桦川县、汤原县、富锦市)

青岛市(市南区、即墨区、李沧区、胶州市、莱西市、市北区、城阳区、崂山区、平度市、黄岛区)

黔南布依族苗族自治州(平塘县、瓮安县、荔波县、独山县、龙里县、贵定县、三都水族自治县、福泉市、惠水县、长顺县、都匀市、罗甸县)

安顺市(西秀区、关岭布依族苗族自治县、普定县、镇宁布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县)

衡水市(枣强县、武强县、阜城县、安平县、桃城区、武邑县、故城县、景县、冀州区、饶阳县、深州市)

攀枝花市(仁和区、西区、东区、盐边县、米易县)

珠海市(香洲区、金湾区、斗门区)

楚雄彝族自治州(禄丰市、大姚县、南华县、楚雄市、元谋县、姚安县、双柏县、牟定县、武定县、永仁县)

宜春市(万载县、靖安县、袁州区、上高县、宜丰县、铜鼓县、丰城市、樟树市、奉新县、高安市)

凉山彝族自治州(宁南县、西昌市、会东县、普格县、盐源县、冕宁县、会理市、美姑县、喜德县、越西县、木里藏族自治县、金阳县、昭觉县、布拖县、雷波县、甘洛县、德昌县)

自贡市(大安区、沿滩区、自流井区、富顺县、荣县、贡井区)

鄂尔多斯市(东胜区、鄂托克旗、达拉特旗、康巴什区、乌审旗、鄂托克前旗、准格尔旗、杭锦旗、伊金霍洛旗)

连云港市(海州区、赣榆区、灌云县、灌南县、连云区、东海县)

济宁市(梁山县、泗水县、嘉祥县、汶上县、微山县、任城区、曲阜市、金乡县、兖州区、鱼台县、邹城市)

资阳市(乐至县、安岳县、雁江区)

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毕节市(金沙县、大方县、纳雍县、七星关区、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县、织金县、黔西市)

南昌市(东湖区、进贤县、红谷滩区、安义县、西湖区、南昌县、新建区、青山湖区、青云谱区)

保山市(隆阳区、龙陵县、昌宁县、腾冲市、施甸县)

东莞市  昆明市(嵩明县、寻甸回族彝族自治县、呈贡区、宜良县、盘龙区、五华区、西山区、石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、富民县、官渡区、东川区、晋宁区、安宁市)

邢台市(平乡县、隆尧县、广宗县、巨鹿县、新河县、临城县、内丘县、沙河市、任泽区、威县、襄都区、宁晋县、清河县、柏乡县、南和区、信都区、临西县、南宫市)

温州市(泰顺县、洞头区、文成县、苍南县、龙港市、乐清市、瓯海区、瑞安市、永嘉县、平阳县、鹿城区、龙湾区)

德州市(齐河县、陵城区、德城区、武城县、禹城市、庆云县、乐陵市、夏津县、平原县、宁津县、临邑县)澳门特别行政区

长春市(二道区、南关区、朝阳区、德惠市、公主岭市、绿园区、九台区、双阳区、榆树市、农安县、宽城区)  安庆市(大观区、太湖县、迎江区、宿松县、宜秀区、潜山市、桐城市、岳西县、望江县、怀宁县)

日喀则市(定日县、拉孜县、桑珠孜区、康马县、江孜县、南木林县、定结县、萨嘎县、昂仁县、白朗县、吉隆县、聂拉木县、谢通门县、仲巴县、亚东县、仁布县、萨迦县、岗巴县)

贵阳市(南明区、开阳县、修文县、花溪区、观山湖区、乌当区、清镇市、白云区、息烽县、云岩区)

阳泉市(平定县、矿区、城区、盂县、郊区)宿州市(埇桥区、萧县、灵璧县、泗县、砀山县)

迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)

吐鲁番市(高昌区、托克逊县、鄯善县)

鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)

九江市(都昌县、庐山市、永修县、德安县、武宁县、共青城市、柴桑区、彭泽县、湖口县、濂溪区、修水县、瑞昌市、浔阳区)

黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县、泽库县)

周口市(商水县、淮阳区、项城市、扶沟县、鹿邑县、沈丘县、川汇区、太康县、郸城县、西华县)

来宾市(象州县、兴宾区、武宣县、金秀瑶族自治县、忻城县、合山市)

黄石市(大冶市、下陆区、西塞山区、铁山区、阳新县、黄石港区)

通化市(集安市、梅河口市、辉南县、柳河县、通化县、东昌区、二道江区)

黔西南布依族苗族自治州(安龙县、望谟县、兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、册亨县)

北海市(铁山港区、合浦县、海城区、银海区)

鹤岗市(向阳区、绥滨县、兴山区、东山区、工农区、萝北县、兴安区、南山区)

马鞍山市(博望区、雨山区、花山区、和县、含山县、当涂县)

德阳市(什邡市、旌阳区、中江县、广汉市、罗江区、绵竹市)

盘锦市(大洼区、盘山县、兴隆台区、双台子区)

上饶市(铅山县、余干县、万年县、广信区、信州区、婺源县、德兴市、广丰区、玉山县、横峰县、鄱阳县、弋阳县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 免费小说风流教师|如何快速提升你的鉴定技能与效率！的相关文章 人形机器人半马前三出炉的相关文章
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