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襄阳市(樊城区、老河口市、枣阳市、襄城区、宜城市、襄州区、谷城县、南漳县、保康县)

衡水市(武邑县、冀州区、深州市、故城县、武强县、景县、饶阳县、阜城县、桃城区、安平县、枣强县)

菏泽市(曹县、单县、鄄城县、郓城县、牡丹区、定陶区、东明县、巨野县、成武县)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)  长沙市(天心区、浏阳市、宁乡市、雨花区、开福区、芙蓉区、长沙县、岳麓区、望城区)

武汉市(江汉区、汉南区、洪山区、青山区、武昌区、蔡甸区、东西湖区、江岸区、黄陂区、新洲区、硚口区、汉阳区、江夏区)

防城港市(防城区、港口区、上思县、东兴市)

漯河市(临颍县、召陵区、舞阳县、源汇区、郾城区)鹤壁市(鹤山区、浚县、淇滨区、淇县、山城区)

宿州市(砀山县、泗县、萧县、灵璧县、埇桥区)  榆林市(府谷县、横山区、榆阳区、佳县、子洲县、定边县、吴堡县、靖边县、清涧县、米脂县、绥德县、神木市)

肇庆市(四会市、鼎湖区、德庆县、封开县、高要区、广宁县、端州区、怀集县)

通化市(辉南县、柳河县、集安市、梅河口市、二道江区、东昌区、通化县)

兰州市(西固区、红古区、城关区、皋兰县、榆中县、七里河区、永登县、安宁区)

泰安市(宁阳县、泰山区、岱岳区、东平县、新泰市、肥城市)

三沙市(西沙区、南沙区)

玉林市(博白县、玉州区、兴业县、陆川县、福绵区、容县、北流市)

河池市(宜州区、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、凤山县、南丹县、大化瑶族自治县、金城江区、东兰县、天峨县、罗城仫佬族自治县)

厦门市(海沧区、湖里区、翔安区、集美区、同安区、思明区)

渭南市(华阴市、华州区、富平县、韩城市、临渭区、潼关县、白水县、澄城县、大荔县、合阳县、蒲城县)

绥化市(北林区、兰西县、安达市、望奎县、肇东市、青冈县、庆安县、明水县、绥棱县、海伦市)

扬州市(江都区、邗江区、宝应县、广陵区、高邮市、仪征市)

芜湖市(南陵县、弋江区、湾沚区、鸠江区、繁昌区、镜湖区、无为市)

南阳市(宛城区、内乡县、桐柏县、卧龙区、镇平县、唐河县、淅川县、社旗县、方城县、西峡县、新野县、南召县、邓州市)

南充市(蓬安县、顺庆区、仪陇县、南部县、嘉陵区、营山县、高坪区、阆中市、西充县)

牡丹江市(阳明区、林口县、爱民区、绥芬河市、宁安市、海林市、西安区、穆棱市、东安区、东宁市)

云浮市(云城区、罗定市、新兴县、云安区、郁南县)

甘南藏族自治州(临潭县、卓尼县、合作市、夏河县、玛曲县、碌曲县、迭部县、舟曲县)

茂名市(电白区、高州市、茂南区、信宜市、化州市)

潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

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佳木斯市(抚远市、前进区、汤原县、桦川县、东风区、富锦市、郊区、向阳区、桦南县、同江市)

昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、昌吉市、吉木萨尔县、玛纳斯县、呼图壁县、阜康市、奇台县)

营口市(盖州市、鲅鱼圈区、老边区、大石桥市、站前区、西市区)

临沧市(云县、凤庆县、永德县、临翔区、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县)  滁州市(全椒县、定远县、琅琊区、南谯区、来安县、明光市、天长市、凤阳县)

汕尾市(陆丰市、陆河县、城区、海丰县)

博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、精河县、博乐市、温泉县)

西宁市(城北区、湟源县、湟中区、大通回族土族自治县、城西区、城中区、城东区)南平市(顺昌县、武夷山市、政和县、建阳区、松溪县、邵武市、光泽县、浦城县、延平区、建瓯市)

咸宁市(通城县、嘉鱼县、咸安区、崇阳县、赤壁市、通山县)  庆阳市(宁县、西峰区、环县、正宁县、镇原县、庆城县、华池县、合水县)

大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)

和田地区(和田县、洛浦县、民丰县、和田市、墨玉县、策勒县、皮山县、于田县)

包头市(石拐区、九原区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、青山区、固阳县、白云鄂博矿区、东河区)延安市(志丹县、宜川县、甘泉县、黄龙县、洛川县、吴起县、延长县、延川县、子长市、安塞区、宝塔区、黄陵县、富县)

南昌市(东湖区、青云谱区、进贤县、南昌县、红谷滩区、青山湖区、安义县、新建区、西湖区)

眉山市(青神县、洪雅县、仁寿县、东坡区、彭山区、丹棱县)

钦州市(灵山县、钦南区、钦北区、浦北县)

遵义市(红花岗区、播州区、余庆县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、汇川区、赤水市、习水县、凤冈县、湄潭县、仁怀市、正安县、绥阳县、桐梓县)

苏州市(张家港市、吴中区、吴江区、常熟市、太仓市、昆山市、虎丘区、相城区、姑苏区)

西藏自治区

邯郸市(峰峰矿区、成安县、永年区、肥乡区、涉县、武安市、丛台区、临漳县、魏县、大名县、广平县、鸡泽县、邱县、曲周县、邯山区、馆陶县、复兴区、磁县)

拉萨市(城关区、达孜区、林周县、曲水县、尼木县、堆龙德庆区、墨竹工卡县、当雄县)

湘潭市(雨湖区、湘潭县、湘乡市、岳塘区、韶山市)

果洛藏族自治州(甘德县、久治县、达日县、玛沁县、玛多县、班玛县)

景德镇市(乐平市、珠山区、昌江区、浮梁县)

益阳市(资阳区、南县、安化县、赫山区、桃江县、沅江市)

安康市(汉阴县、白河县、平利县、宁陕县、石泉县、旬阳市、紫阳县、镇坪县、岚皋县、汉滨区)

昌都市(八宿县、丁青县、贡觉县、洛隆县、边坝县、左贡县、江达县、芒康县、卡若区、察雅县、类乌齐县)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)

中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 野火烧张鼎鼎，带你领略前所未有的性爱艺术与魅力！的相关文章
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