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鞍山市(铁东区、台安县、千山区、海城市、立山区、铁西区、岫岩满族自治县)

宿迁市(宿城区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿豫区)

呼和浩特市(和林格尔县、玉泉区、新城区、回民区、托克托县、土默特左旗、武川县、清水河县、赛罕区)

通辽市(霍林郭勒市、库伦旗、扎鲁特旗、科尔沁左翼后旗、奈曼旗、开鲁县、科尔沁区、科尔沁左翼中旗)  汕头市(濠江区、南澳县、龙湖区、潮南区、潮阳区、金平区、澄海区)

北海市(银海区、海城区、铁山港区、合浦县)

日喀则市(康马县、仁布县、桑珠孜区、聂拉木县、仲巴县、江孜县、岗巴县、定结县、昂仁县、拉孜县、萨迦县、吉隆县、亚东县、谢通门县、南木林县、白朗县、萨嘎县、定日县)

宁德市(福鼎市、寿宁县、蕉城区、福安市、古田县、屏南县、柘荣县、霞浦县、周宁县)

梧州市(苍梧县、龙圩区、万秀区、藤县、长洲区、岑溪市、蒙山县)  滁州市(定远县、全椒县、南谯区、明光市、天长市、琅琊区、来安县、凤阳县)

聊城市(冠县、茌平区、莘县、东昌府区、阳谷县、临清市、东阿县、高唐县)

日照市(莒县、东港区、五莲县、岚山区)

长沙市(望城区、雨花区、开福区、芙蓉区、宁乡市、天心区、长沙县、岳麓区、浏阳市)

盐城市(大丰区、射阳县、建湖县、滨海县、盐都区、阜宁县、亭湖区、响水县、东台市)

厦门市(集美区、翔安区、思明区、海沧区、同安区、湖里区)

双鸭山市(宝清县、友谊县、宝山区、集贤县、饶河县、岭东区、四方台区、尖山区)

连云港市(灌云县、海州区、赣榆区、灌南县、连云区、东海县)

鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)

牡丹江市(穆棱市、东宁市、阳明区、海林市、绥芬河市、林口县、西安区、宁安市、东安区、爱民区)

六安市(金寨县、舒城县、叶集区、裕安区、霍邱县、霍山县、金安区)

常州市(武进区、天宁区、溧阳市、新北区、金坛区、钟楼区)

沧州市(泊头市、青县、盐山县、肃宁县、黄骅市、河间市、新华区、南皮县、沧县、东光县、海兴县、运河区、献县、孟村回族自治县、任丘市、吴桥县)

平顶山市(汝州市、宝丰县、新华区、湛河区、鲁山县、郏县、舞钢市、叶县、卫东区、石龙区)

绥化市(明水县、庆安县、青冈县、望奎县、海伦市、绥棱县、北林区、安达市、肇东市、兰西县)

鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)

洛阳市(嵩县、西工区、新安县、伊川县、汝阳县、孟津区、老城区、瀍河回族区、洛龙区、栾川县、偃师区、宜阳县、涧西区、洛宁县)

仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)

银川市(兴庆区、金凤区、灵武市、西夏区、永宁县、贺兰县)

广州市(黄埔区、越秀区、从化区、海珠区、花都区、荔湾区、南沙区、番禺区、白云区、增城区、天河区)

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河池市(南丹县、东兰县、巴马瑶族自治县、凤山县、金城江区、天峨县、宜州区、都安瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、大化瑶族自治县、环江毛南族自治县)

濮阳市(华龙区、范县、濮阳县、南乐县、台前县、清丰县)

玉林市(容县、玉州区、陆川县、北流市、博白县、兴业县、福绵区)

平凉市(崆峒区、华亭市、泾川县、庄浪县、灵台县、静宁县、崇信县)  商洛市(柞水县、商州区、山阳县、镇安县、洛南县、丹凤县、商南县)

唐山市(乐亭县、玉田县、滦州市、开平区、遵化市、路南区、迁安市、路北区、古冶区、滦南县、丰润区、丰南区、迁西县、曹妃甸区)

营口市(西市区、站前区、鲅鱼圈区、大石桥市、盖州市、老边区)

安庆市(太湖县、宿松县、迎江区、大观区、望江县、怀宁县、宜秀区、桐城市、岳西县、潜山市)马鞍山市(雨山区、当涂县、含山县、博望区、和县、花山区)

巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、临河区、五原县、乌拉特中旗、乌拉特后旗、乌拉特前旗)  阿坝藏族羌族自治州(九寨沟县、金川县、黑水县、红原县、阿坝县、若尔盖县、壤塘县、汶川县、茂县、马尔康市、小金县、松潘县、理县)

岳阳市(汨罗市、平江县、君山区、岳阳楼区、临湘市、岳阳县、华容县、云溪区、湘阴县)

抚顺市(新抚区、顺城区、东洲区、望花区、清原满族自治县、抚顺县、新宾满族自治县)

枣庄市(峄城区、台儿庄区、市中区、薛城区、山亭区、滕州市)湖州市(长兴县、南浔区、德清县、安吉县、吴兴区)

葫芦岛市(南票区、绥中县、兴城市、龙港区、建昌县、连山区)

龙岩市(永定区、长汀县、新罗区、连城县、漳平市、上杭县、武平县)

三门峡市(灵宝市、陕州区、湖滨区、义马市、卢氏县、渑池县)

咸阳市(乾县、三原县、渭城区、长武县、杨陵区、彬州市、武功县、泾阳县、旬邑县、秦都区、永寿县、礼泉县、淳化县、兴平市)

柳州市(鱼峰区、融水苗族自治县、鹿寨县、融安县、柳城县、柳江区、柳南区、柳北区、城中区、三江侗族自治县)

合肥市(长丰县、蜀山区、肥东县、肥西县、包河区、巢湖市、瑶海区、庐阳区、庐江县)

喀什地区(英吉沙县、岳普湖县、疏勒县、巴楚县、泽普县、喀什市、叶城县、伽师县、塔什库尔干塔吉克自治县、莎车县、麦盖提县、疏附县)

玉树藏族自治州(称多县、杂多县、玉树市、曲麻莱县、治多县、囊谦县)

怀化市(麻阳苗族自治县、会同县、靖州苗族侗族自治县、辰溪县、通道侗族自治县、中方县、洪江市、芷江侗族自治县、鹤城区、溆浦县、新晃侗族自治县、沅陵县)

乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)

毕节市(织金县、纳雍县、大方县、威宁彝族回族苗族自治县、金沙县、黔西市、赫章县、七星关区)

盘锦市(盘山县、大洼区、兴隆台区、双台子区)

朔州市(怀仁市、朔城区、应县、山阴县、平鲁区、右玉县)

眉山市(仁寿县、洪雅县、彭山区、青神县、东坡区、丹棱县)

雅安市(雨城区、宝兴县、石棉县、荥经县、天全县、芦山县、汉源县、名山区)

韶关市(曲江区、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、始兴县、南雄市、乐昌市、武江区、浈江区、新丰县)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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