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唐山市(路北区、迁西县、玉田县、丰润区、路南区、滦州市、丰南区、开平区、迁安市、曹妃甸区、乐亭县、古冶区、滦南县、遵化市)

巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、尉犁县、轮台县、且末县、焉耆回族自治县、和静县、和硕县、库尔勒市、博湖县)

吉安市(永新县、青原区、永丰县、安福县、吉安县、泰和县、新干县、吉水县、井冈山市、万安县、遂川县、吉州区、峡江县)

盐城市(亭湖区、东台市、滨海县、建湖县、盐都区、射阳县、响水县、阜宁县、大丰区)  昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、玛纳斯县、昌吉市、呼图壁县、奇台县、阜康市、吉木萨尔县)

湘西土家族苗族自治州(吉首市、花垣县、古丈县、保靖县、永顺县、泸溪县、龙山县、凤凰县)

呼伦贝尔市(海拉尔区、满洲里市、额尔古纳市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎兰屯市、根河市、阿荣旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、牙克石市、扎赉诺尔区、鄂伦春自治旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗)

林芝市(波密县、巴宜区、米林市、察隅县、工布江达县、墨脱县、朗县)

宁波市(海曙区、奉化区、镇海区、江北区、北仑区、余姚市、象山县、宁海县、慈溪市、鄞州区)  池州市(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

甘南藏族自治州(迭部县、合作市、碌曲县、卓尼县、夏河县、舟曲县、临潭县、玛曲县)

保定市(雄县、徐水区、定州市、涿州市、莲池区、安国市、易县、蠡县、顺平县、望都县、容城县、高阳县、唐县、涞水县、博野县、涞源县、定兴县、竞秀区、阜平县、曲阳县、安新县、清苑区、满城区、高碑店市)

南阳市(卧龙区、方城县、内乡县、淅川县、南召县、桐柏县、新野县、镇平县、唐河县、宛城区、西峡县、邓州市、社旗县)

晋中市(榆社县、和顺县、左权县、灵石县、寿阳县、介休市、昔阳县、太谷区、祁县、平遥县、榆次区)

济源市

资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)

乐山市(峨眉山市、马边彝族自治县、市中区、犍为县、峨边彝族自治县、井研县、沙湾区、夹江县、金口河区、沐川县、五通桥区)

梧州市(龙圩区、蒙山县、长洲区、岑溪市、苍梧县、万秀区、藤县)

淮南市(凤台县、寿县、田家庵区、谢家集区、八公山区、潘集区、大通区)

六安市(霍邱县、金安区、金寨县、叶集区、裕安区、舒城县、霍山县)

绥化市(北林区、明水县、安达市、庆安县、海伦市、肇东市、望奎县、青冈县、兰西县、绥棱县)

安康市(镇坪县、平利县、旬阳市、石泉县、汉滨区、宁陕县、岚皋县、汉阴县、紫阳县、白河县)

乌兰察布市(化德县、丰镇市、四子王旗、凉城县、商都县、集宁区、兴和县、察哈尔右翼前旗、卓资县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼中旗)

阳泉市(城区、盂县、平定县、郊区、矿区)

梅州市(大埔县、蕉岭县、五华县、兴宁市、梅县区、平远县、梅江区、丰顺县)

威海市(荣成市、文登区、环翠区、乳山市)

商丘市(柘城县、梁园区、永城市、夏邑县、睢阳区、宁陵县、睢县、民权县、虞城县)

邯郸市(鸡泽县、大名县、馆陶县、邯山区、涉县、武安市、峰峰矿区、复兴区、磁县、魏县、广平县、永年区、肥乡区、临漳县、成安县、邱县、丛台区、曲周县)

鄂尔多斯市(鄂托克旗、准格尔旗、伊金霍洛旗、东胜区、乌审旗、杭锦旗、鄂托克前旗、康巴什区、达拉特旗)

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攀枝花市(米易县、仁和区、东区、西区、盐边县)

保山市(施甸县、隆阳区、昌宁县、腾冲市、龙陵县)

大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)

吐鲁番市(托克逊县、鄯善县、高昌区)  随州市(随县、广水市、曾都区)

安顺市(普定县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、平坝区)

宁夏回族自治区

洛阳市(偃师区、涧西区、西工区、新安县、老城区、栾川县、孟津区、伊川县、洛龙区、嵩县、瀍河回族区、洛宁县、宜阳县、汝阳县)南京市(玄武区、雨花台区、建邺区、溧水区、栖霞区、江宁区、六合区、秦淮区、鼓楼区、浦口区、高淳区)

昆明市(宜良县、西山区、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、晋宁区、石林彝族自治县、东川区、富民县、五华区、盘龙区、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、安宁市、官渡区)  怀化市(溆浦县、洪江市、通道侗族自治县、鹤城区、麻阳苗族自治县、会同县、芷江侗族自治县、中方县、新晃侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、辰溪县、沅陵县)

承德市(隆化县、双桥区、滦平县、承德县、兴隆县、平泉市、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、双滦区、鹰手营子矿区)

扬州市(江都区、广陵区、宝应县、仪征市、高邮市、邗江区)

渭南市(富平县、韩城市、白水县、蒲城县、华阴市、合阳县、潼关县、临渭区、大荔县、华州区、澄城县)淮北市(相山区、濉溪县、烈山区、杜集区)

白城市(通榆县、大安市、洮南市、镇赉县、洮北区)

惠州市(龙门县、惠阳区、惠城区、惠东县、博罗县)

吴忠市(同心县、盐池县、青铜峡市、利通区、红寺堡区)

台州市(临海市、路桥区、玉环市、三门县、椒江区、天台县、温岭市、黄岩区、仙居县)

潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)

石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)

西藏自治区

宣城市(宣州区、宁国市、泾县、旌德县、郎溪县、广德市、绩溪县)

通化市(辉南县、东昌区、柳河县、通化县、集安市、梅河口市、二道江区)

枣庄市(薛城区、峄城区、台儿庄区、滕州市、市中区、山亭区)

自贡市(荣县、自流井区、富顺县、贡井区、沿滩区、大安区)

莆田市(荔城区、涵江区、秀屿区、城厢区、仙游县)

咸阳市(秦都区、永寿县、礼泉县、淳化县、三原县、旬邑县、彬州市、武功县、长武县、杨陵区、兴平市、渭城区、乾县、泾阳县)

日喀则市(江孜县、南木林县、岗巴县、谢通门县、康马县、拉孜县、仲巴县、吉隆县、萨嘎县、亚东县、定日县、萨迦县、仁布县、昂仁县、聂拉木县、白朗县、定结县、桑珠孜区)

伊春市(友好区、丰林县、嘉荫县、铁力市、南岔县、伊美区、乌翠区、汤旺县、金林区、大箐山县)

南充市(营山县、蓬安县、嘉陵区、西充县、仪陇县、顺庆区、南部县、阆中市、高坪区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 兰波塞玻璃球扩写，轻松掌握出行成本,尽享便捷旅程!的相关文章 被生父女友虐死男童曾说想换妈妈的相关文章
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