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南阳市(宛城区、卧龙区、淅川县、桐柏县、新野县、社旗县、唐河县、内乡县、镇平县、西峡县、方城县、邓州市、南召县)

西宁市(大通回族土族自治县、城东区、城中区、湟中区、城西区、湟源县、城北区)

安阳市(龙安区、汤阴县、北关区、滑县、安阳县、内黄县、文峰区、林州市、殷都区)

海北藏族自治州(海晏县、刚察县、祁连县、门源回族自治县)  黄山市(祁门县、黟县、休宁县、屯溪区、黄山区、徽州区、歙县)

克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)

衡水市(深州市、景县、枣强县、安平县、阜城县、冀州区、武邑县、桃城区、故城县、武强县、饶阳县)

西安市(阎良区、周至县、碑林区、蓝田县、长安区、莲湖区、新城区、高陵区、临潼区、灞桥区、未央区、雁塔区、鄠邑区)

承德市(承德县、滦平县、隆化县、鹰手营子矿区、围场满族蒙古族自治县、兴隆县、丰宁满族自治县、双滦区、平泉市、宽城满族自治县、双桥区)  铜仁市(碧江区、松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、江口县、印江土家族苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、万山区、德江县、思南县)

嘉兴市(平湖市、秀洲区、嘉善县、海盐县、桐乡市、海宁市、南湖区)

阳江市(江城区、阳西县、阳东区、阳春市)

黔东南苗族侗族自治州(三穗县、雷山县、从江县、剑河县、岑巩县、台江县、天柱县、凯里市、锦屏县、麻江县、黄平县、丹寨县、镇远县、榕江县、施秉县、黎平县)

玉溪市(通海县、新平彝族傣族自治县、红塔区、峨山彝族自治县、易门县、江川区、华宁县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县)

陇南市(西和县、徽县、文县、两当县、武都区、成县、康县、宕昌县、礼县)

迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)

宝鸡市(麟游县、陇县、凤县、扶风县、凤翔区、陈仓区、眉县、金台区、渭滨区、千阳县、岐山县、太白县)

黔南布依族苗族自治州(惠水县、福泉市、三都水族自治县、荔波县、贵定县、独山县、瓮安县、平塘县、龙里县、长顺县、都匀市、罗甸县)

淄博市(周村区、张店区、临淄区、桓台县、高青县、博山区、淄川区、沂源县)

毕节市(纳雍县、大方县、赫章县、黔西市、织金县、金沙县、七星关区、威宁彝族回族苗族自治县)

仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)

邢台市(巨鹿县、柏乡县、威县、新河县、沙河市、内丘县、宁晋县、平乡县、广宗县、襄都区、临城县、南宫市、信都区、南和区、清河县、隆尧县、任泽区、临西县)

枣庄市(山亭区、滕州市、峄城区、薛城区、市中区、台儿庄区)

达州市(达川区、宣汉县、大竹县、通川区、万源市、开江县、渠县)

锡林郭勒盟(多伦县、苏尼特左旗、阿巴嘎旗、正镶白旗、锡林浩特市、苏尼特右旗、镶黄旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、二连浩特市、正蓝旗、东乌珠穆沁旗)

娄底市(新化县、娄星区、双峰县、涟源市、冷水江市)

孝感市(孝南区、孝昌县、汉川市、大悟县、安陆市、应城市、云梦县)

防城港市(防城区、东兴市、港口区、上思县)

鹤壁市(山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤山区)

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无锡市(锡山区、新吴区、惠山区、宜兴市、梁溪区、滨湖区、江阴市)

湛江市(赤坎区、遂溪县、徐闻县、吴川市、麻章区、廉江市、坡头区、霞山区、雷州市)

锦州市(太和区、凌河区、黑山县、凌海市、古塔区、北镇市、义县)

郑州市(中原区、中牟县、巩义市、上街区、荥阳市、新密市、二七区、管城回族区、惠济区、新郑市、金水区、登封市)  镇江市(京口区、句容市、润州区、丹徒区、丹阳市、扬中市)

白城市(大安市、镇赉县、洮南市、通榆县、洮北区)

贺州市(平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县、八步区)

惠州市(龙门县、惠东县、惠阳区、博罗县、惠城区)柳州市(柳北区、融安县、城中区、柳南区、三江侗族自治县、鱼峰区、柳城县、鹿寨县、柳江区、融水苗族自治县)

宜宾市(翠屏区、南溪区、屏山县、高县、筠连县、叙州区、长宁县、珙县、兴文县、江安县)  潍坊市(寿光市、临朐县、青州市、昌邑市、坊子区、寒亭区、安丘市、奎文区、潍城区、诸城市、高密市、昌乐县)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、贺兰县、金凤区、灵武市)

铜陵市(郊区、枞阳县、铜官区、义安区)焦作市(孟州市、马村区、中站区、博爱县、修武县、沁阳市、解放区、温县、山阳区、武陟县)

那曲市(巴青县、申扎县、双湖县、嘉黎县、聂荣县、安多县、尼玛县、比如县、班戈县、索县、色尼区)

乌兰察布市(兴和县、察哈尔右翼后旗、卓资县、商都县、察哈尔右翼前旗、凉城县、化德县、四子王旗、察哈尔右翼中旗、丰镇市、集宁区)

百色市(那坡县、西林县、德保县、凌云县、隆林各族自治县、平果市、田东县、乐业县、右江区、田林县、田阳区、靖西市)

沧州市(孟村回族自治县、海兴县、沧县、任丘市、盐山县、吴桥县、运河区、新华区、青县、泊头市、肃宁县、黄骅市、东光县、南皮县、献县、河间市)

台州市(仙居县、天台县、三门县、温岭市、玉环市、黄岩区、临海市、路桥区、椒江区)

包头市(固阳县、青山区、东河区、白云鄂博矿区、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、昆都仑区、九原区、石拐区)

资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)

徐州市(邳州市、云龙区、鼓楼区、睢宁县、新沂市、沛县、贾汪区、铜山区、泉山区、丰县)

滨州市(邹平市、沾化区、博兴县、惠民县、无棣县、阳信县、滨城区)

盘锦市(大洼区、兴隆台区、盘山县、双台子区)

昆明市(宜良县、五华区、呈贡区、官渡区、嵩明县、石林彝族自治县、西山区、禄劝彝族苗族自治县、安宁市、寻甸回族彝族自治县、东川区、富民县、盘龙区、晋宁区)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)

通化市(东昌区、梅河口市、辉南县、二道江区、集安市、柳河县、通化县)

大连市(沙河口区、甘井子区、旅顺口区、庄河市、西岗区、瓦房店市、长海县、中山区、金州区、普兰店区)

黄冈市(黄梅县、武穴市、黄州区、浠水县、英山县、蕲春县、红安县、罗田县、麻城市、团风县)

济源市

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 我家三爷超宠的小说全文免费阅读,成全动漫在线高清资源让你尽情沉浸其中的相关文章 梁靖崑4-2战胜达科 晋级男单四强的相关文章
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