一个男孩子淦哭另一个男孩子_带你一起重温那些年追过的经典电视剧！
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漯河市(源汇区、舞阳县、临颍县、召陵区、郾城区)
嘉兴市(南湖区、海盐县、桐乡市、嘉善县、平湖市、秀洲区、海宁市)
黄石市(铁山区、大冶市、阳新县、下陆区、西塞山区、黄石港区)
崇左市(扶绥县、大新县、龙州县、宁明县、天等县、江州区、凭祥市)
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南通市(海安市、如皋市、如东县、通州区、崇川区、启东市、海门区)
阳泉市(平定县、郊区、城区、矿区、盂县)
晋中市(介休市、灵石县、左权县、寿阳县、和顺县、太谷区、昔阳县、平遥县、榆次区、榆社县、祁县)
淮北市(烈山区、相山区、濉溪县、杜集区)
唐山市(曹妃甸区、遵化市、迁西县、路北区、开平区、玉田县、古冶区、迁安市、丰润区、丰南区、滦南县、乐亭县、滦州市、路南区)
揭阳市(揭东区、揭西县、普宁市、惠来县、榕城区)
深圳市(南山区、龙岗区、盐田区、光明区、宝安区、坪山区、福田区、罗湖区、龙华区)
自贡市(贡井区、自流井区、沿滩区、大安区、富顺县、荣县)
新疆维吾尔自治区
儋州市
吉安市(青原区、吉水县、永丰县、泰和县、峡江县、永新县、遂川县、万安县、吉安县、新干县、吉州区、井冈山市、安福县)
贵阳市(修文县、乌当区、花溪区、开阳县、白云区、清镇市、南明区、观山湖区、云岩区、息烽县)
东莞市
云浮市(云安区、罗定市、新兴县、云城区、郁南县)
楚雄彝族自治州(永仁县、双柏县、姚安县、楚雄市、大姚县、元谋县、禄丰市、南华县、武定县、牟定县)
西藏自治区
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
濮阳市(南乐县、台前县、清丰县、濮阳县、华龙区、范县)
舟山市(普陀区、岱山县、定海区、嵊泗县)
汉中市(汉台区、佛坪县、洋县、留坝县、西乡县、勉县、南郑区、镇巴县、宁强县、略阳县、城固县)
丹东市(宽甸满族自治县、元宝区、东港市、振安区、振兴区、凤城市)
德阳市(罗江区、广汉市、什邡市、中江县、旌阳区、绵竹市)
昆明市(宜良县、盘龙区、官渡区、嵩明县、东川区、寻甸回族彝族自治县、呈贡区、晋宁区、石林彝族自治县、富民县、五华区、禄劝彝族苗族自治县、安宁市、西山区)
乌兰察布市(四子王旗、察哈尔右翼前旗、商都县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼后旗、集宁区、卓资县、化德县、察哈尔右翼中旗、丰镇市)
嘉峪关市
九江市(浔阳区、修水县、瑞昌市、德安县、武宁县、共青城市、湖口县、庐山市、都昌县、柴桑区、彭泽县、永修县、濂溪区)
葫芦岛市(兴城市、连山区、南票区、绥中县、龙港区、建昌县)
资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)
成都市(成华区、温江区、金堂县、邛崃市、锦江区、龙泉驿区、简阳市、郫都区、青羊区、大邑县、双流区、崇州市、武侯区、蒲江县、金牛区、都江堰市、新都区、新津区、青白江区、彭州市)
玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、曲麻莱县、治多县、称多县、杂多县)
和田地区(策勒县、和田县、洛浦县、皮山县、墨玉县、于田县、民丰县、和田市)
洛阳市(涧西区、栾川县、伊川县、洛龙区、洛宁县、老城区、宜阳县、瀍河回族区、汝阳县、孟津区、偃师区、嵩县、新安县、西工区)
扬州市(高邮市、仪征市、宝应县、邗江区、江都区、广陵区)
大理白族自治州(巍山彝族回族自治县、南涧彝族自治县、剑川县、祥云县、大理市、永平县、洱源县、鹤庆县、弥渡县、宾川县、漾濞彝族自治县、云龙县)
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
临汾市(吉县、曲沃县、永和县、安泽县、襄汾县、侯马市、隰县、古县、尧都区、汾西县、乡宁县、霍州市、洪洞县、大宁县、蒲县、翼城县、浮山县)
三明市(建宁县、宁化县、三元区、大田县、将乐县、明溪县、泰宁县、尤溪县、沙县区、永安市、清流县)
达州市(宣汉县、达川区、渠县、通川区、大竹县、万源市、开江县)
石家庄市(平山县、鹿泉区、新乐市、井陉矿区、深泽县、桥西区、正定县、行唐县、辛集市、长安区、藁城区、裕华区、灵寿县、井陉县、无极县、赞皇县、赵县、晋州市、高邑县、新华区、元氏县、栾城区)
伊犁哈萨克自治州(尼勒克县、伊宁县、霍尔果斯市、伊宁市、察布查尔锡伯自治县、霍城县、新源县、巩留县、奎屯市、昭苏县、特克斯县)
三沙市(南沙区、西沙区)
锦州市(义县、黑山县、太和区、凌河区、古塔区、北镇市、凌海市)
香港特别行政区
临沧市(永德县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、镇康县、临翔区、凤庆县、云县)
绍兴市(柯桥区、新昌县、嵊州市、诸暨市、上虞区、越城区)
惠州市(惠东县、惠阳区、惠城区、博罗县、龙门县)
潍坊市(安丘市、寒亭区、青州市、寿光市、临朐县、诸城市、昌邑市、昌乐县、奎文区、高密市、坊子区、潍城区)
海口市(琼山区、美兰区、秀英区、龙华区)
玉溪市(峨山彝族自治县、易门县、澄江市、江川区、新平彝族傣族自治县、华宁县、通海县、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县)
德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)
毕节市(纳雍县、赫章县、七星关区、大方县、黔西市、金沙县、织金县、威宁彝族回族苗族自治县)
邢台市(清河县、襄都区、南宫市、巨鹿县、内丘县、南和区、临西县、广宗县、宁晋县、新河县、信都区、临城县、任泽区、威县、沙河市、柏乡县、平乡县、隆尧县)
衡阳市(雁峰区、祁东县、衡山县、衡东县、南岳区、衡阳县、耒阳市、常宁市、蒸湘区、衡南县、珠晖区、石鼓区)
马鞍山市(当涂县、含山县、雨山区、和县、博望区、花山区)
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昌都市(卡若区、江达县、边坝县、察雅县、类乌齐县、洛隆县、左贡县、贡觉县、八宿县、芒康县、丁青县)
阳江市(阳春市、阳西县、江城区、阳东区)
安康市(宁陕县、镇坪县、汉滨区、紫阳县、汉阴县、石泉县、白河县、平利县、旬阳市、岚皋县)
白山市(临江市、长白朝鲜族自治县、浑江区、靖宇县、江源区、抚松县)
宁波市(宁海县、北仑区、象山县、海曙区、奉化区、江北区、镇海区、余姚市、鄞州区、慈溪市)
松原市(扶余市、长岭县、宁江区、乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县)
廊坊市(大厂回族自治县、大城县、文安县、香河县、三河市、固安县、永清县、广阳区、安次区、霸州市)
荆州市(监利市、荆州区、江陵县、石首市、洪湖市、松滋市、公安县、沙市区)
沧州市(黄骅市、南皮县、泊头市、任丘市、新华区、东光县、河间市、肃宁县、献县、青县、吴桥县、沧县、孟村回族自治县、运河区、盐山县、海兴县)
滁州市(明光市、来安县、琅琊区、全椒县、天长市、南谯区、凤阳县、定远县)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)
苏州市(太仓市、吴中区、张家港市、相城区、姑苏区、吴江区、常熟市、昆山市、虎丘区)
黔东南苗族侗族自治州(黄平县、三穗县、锦屏县、台江县、麻江县、剑河县、天柱县、榕江县、丹寨县、镇远县、黎平县、雷山县、施秉县、岑巩县、从江县、凯里市)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，我们现在看到临床中很多疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出症这些，发病率在逐年增加，而且逐渐年轻化，坐办公室的人都比较年轻，工作强度比较大，一坐坐一天。中医有一句话叫“久坐伤肉”，长时间坐在办公室，对肌肉骨骼都会造成伤害，时间长了造成肌肉劳损，再长就造成骨骼肌肉退变，形成疾病。
针对办公室的人群有哪些运动方面的建议？朱立国介绍了五个动作：
首先是前屈后伸，恢复颈椎原来的生理功能位置，让肌肉放松。
第二是回头望月，就是两脚跟肩等宽，45度角往后上看，看到不能看为止，两侧交替进行，我们也经过力学测试，对肌肉恢复非常有帮助。
第三是旋颈望踵，往下看，看脚后跟，也是斜下45度，同样能够很好的拉伸肌肉。
第四是雏鸟起飞，两脚等宽，脚后跟抬起来，头望天，肩膀后缩，形成弓形，但是脚尖不要离地，雏鸟能飞还没有飞起来的状态，用整个身体的张力进行拉伸，完全放松。
第五是摇转双肩，我们知道久视伤血，长时间胳膊保持一个动作容易损伤肩关节，前屈后伸反复的摇转，放松肌肉。
朱立国称，这五个动作对颈、腰包括膝关节都是有帮助的，希望坐办公室时间长的朋友，40、50分钟能给自己两三分钟、四五分钟的时间缓解肌肉疲劳，对我们的健康是非常有意义的。
一季度，随着各项宏观政策继续发力显效，国民经济起步平稳、开局良好，延续回升向好态势，创新引领作用增强，发展新动能加快培育壮大。
国家统计局16日发布的数据显示，初步核算，一季度国内生产总值318758亿元，按不变价格计算，同比增长5.4%。
-农业生产形势较好，工业生产增长加快，服务业较快增长
一季度，农业(种植业)增加值同比增长4%；全国规模以上工业增加值同比增长6.5%，比上年全年加快0.7个百分点；服务业增加值同比增长5.3%，比上年全年加快0.3个百分点。
-市场销售增速回升，以旧换新相关商品销售增长较快
一季度，社会消费品零售总额124671亿元，同比增长4.6%。消费品以旧换新政策继续显效，限额以上单位通讯器材类、文化办公用品类、家用电器和音像器材类、家具类商品零售额分别增长26.9%、21.7%、19.3%、18.1%。
-货物进出口保持增长，贸易结构继续优化
一季度，货物进出口总额103013亿元，同比增长1.3%。民营企业进出口增长5.8%，占进出口总额的比重为56.8%，比上年同期提高2.4个百分点。
2025年，“十四五”规划即将收官，中国将谋划新一个五年的发展蓝图。生机盎然的大地上，升腾希望的春光里，中国经济奋进的足音铿锵有力，向着未来进发。
综合新华社记者报道
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新闻结尾
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