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吐鲁番市(高昌区、托克逊县、鄯善县)

绥化市(肇东市、青冈县、北林区、兰西县、庆安县、绥棱县、海伦市、安达市、明水县、望奎县)

黄山市(休宁县、歙县、黟县、黄山区、徽州区、屯溪区、祁门县)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)  商洛市(柞水县、山阳县、商州区、洛南县、丹凤县、商南县、镇安县)

郴州市(桂东县、宜章县、北湖区、安仁县、临武县、苏仙区、桂阳县、资兴市、嘉禾县、汝城县、永兴县)

黄南藏族自治州(泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县、同仁市)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、临夏市、和政县、广河县、临夏县、永靖县、康乐县)

滁州市(全椒县、凤阳县、定远县、来安县、明光市、南谯区、天长市、琅琊区)  佛山市(三水区、顺德区、禅城区、高明区、南海区)

苏州市(相城区、常熟市、昆山市、张家港市、吴中区、吴江区、虎丘区、太仓市、姑苏区)

抚州市(广昌县、崇仁县、资溪县、临川区、宜黄县、南丰县、乐安县、南城县、黎川县、金溪县、东乡区)

海北藏族自治州(门源回族自治县、刚察县、海晏县、祁连县)

贺州市(钟山县、富川瑶族自治县、八步区、平桂区、昭平县)

鄂尔多斯市(鄂托克旗、杭锦旗、鄂托克前旗、达拉特旗、东胜区、准格尔旗、乌审旗、伊金霍洛旗、康巴什区)

大连市(长海县、西岗区、旅顺口区、金州区、普兰店区、甘井子区、庄河市、中山区、瓦房店市、沙河口区)

玉树藏族自治州(杂多县、曲麻莱县、玉树市、治多县、囊谦县、称多县)

黄石市(阳新县、西塞山区、大冶市、铁山区、黄石港区、下陆区)

龙岩市(连城县、新罗区、永定区、上杭县、武平县、长汀县、漳平市)

丹东市(元宝区、宽甸满族自治县、凤城市、东港市、振兴区、振安区)

泉州市(南安市、鲤城区、惠安县、石狮市、德化县、丰泽区、泉港区、洛江区、永春县、晋江市、金门县、安溪县)

韶关市(武江区、翁源县、南雄市、浈江区、乳源瑶族自治县、仁化县、新丰县、始兴县、乐昌市、曲江区)

南宁市(宾阳县、江南区、上林县、良庆区、兴宁区、横州市、马山县、西乡塘区、青秀区、隆安县、武鸣区、邕宁区)

凉山彝族自治州(布拖县、雷波县、金阳县、德昌县、美姑县、喜德县、会理市、西昌市、木里藏族自治县、会东县、盐源县、宁南县、越西县、普格县、甘洛县、冕宁县、昭觉县)

忻州市(五台县、岢岚县、代县、繁峙县、定襄县、偏关县、忻府区、宁武县、五寨县、原平市、河曲县、神池县、保德县、静乐县)

丽水市(青田县、莲都区、景宁畲族自治县、松阳县、云和县、遂昌县、庆元县、缙云县、龙泉市)

东营市(河口区、东营区、垦利区、利津县、广饶县)

恩施土家族苗族自治州(巴东县、宣恩县、鹤峰县、利川市、来凤县、恩施市、建始县、咸丰县)

许昌市(禹州市、建安区、魏都区、长葛市、鄢陵县、襄城县)

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清远市(阳山县、连南瑶族自治县、连州市、连山壮族瑶族自治县、清新区、佛冈县、英德市、清城区)

银川市(西夏区、永宁县、兴庆区、灵武市、金凤区、贺兰县)

百色市(那坡县、西林县、德保县、凌云县、靖西市、平果市、乐业县、田阳区、田东县、隆林各族自治县、右江区、田林县)

莆田市(秀屿区、城厢区、仙游县、涵江区、荔城区)  石河子市(白杨市、北屯市、双河市、图木舒克市、五家渠市、阿拉尔市、可克达拉市、昆玉市、新星市、铁门关市、胡杨河市)

锦州市(太和区、黑山县、凌河区、北镇市、义县、古塔区、凌海市)

朝阳市(北票市、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、龙城区、建平县、凌源市)

汕头市(潮阳区、潮南区、南澳县、龙湖区、澄海区、金平区、濠江区)湘潭市(湘乡市、岳塘区、雨湖区、韶山市、湘潭县)

聊城市(高唐县、莘县、阳谷县、冠县、临清市、茌平区、东阿县、东昌府区)  三门峡市(义马市、陕州区、渑池县、卢氏县、灵宝市、湖滨区)

阿里地区(措勤县、革吉县、日土县、噶尔县、札达县、改则县、普兰县)

拉萨市(城关区、堆龙德庆区、林周县、墨竹工卡县、达孜区、曲水县、尼木县、当雄县)

菏泽市(东明县、曹县、鄄城县、成武县、牡丹区、单县、郓城县、巨野县、定陶区)金华市(浦江县、永康市、婺城区、义乌市、东阳市、武义县、兰溪市、金东区、磐安县)

淮安市(淮阴区、金湖县、淮安区、清江浦区、涟水县、洪泽区、盱眙县)

榆林市(佳县、清涧县、府谷县、横山区、神木市、吴堡县、定边县、子洲县、靖边县、绥德县、榆阳区、米脂县)

长治市(长子县、潞城区、上党区、沁县、武乡县、潞州区、襄垣县、屯留区、平顺县、壶关县、黎城县、沁源县)

嘉兴市(嘉善县、秀洲区、桐乡市、南湖区、平湖市、海盐县、海宁市)

梧州市(苍梧县、万秀区、岑溪市、藤县、长洲区、龙圩区、蒙山县)

铜仁市(玉屏侗族自治县、万山区、德江县、碧江区、思南县、松桃苗族自治县、印江土家族苗族自治县、江口县、石阡县、沿河土家族自治县)

晋城市(沁水县、高平市、泽州县、城区、阳城县、陵川县)

金昌市(金川区、永昌县)

徐州市(泉山区、铜山区、邳州市、丰县、鼓楼区、贾汪区、新沂市、沛县、云龙区、睢宁县)

济南市(莱芜区、槐荫区、长清区、济阳区、商河县、天桥区、历下区、市中区、章丘区、平阴县、历城区、钢城区)

九江市(都昌县、柴桑区、武宁县、修水县、濂溪区、德安县、瑞昌市、永修县、湖口县、庐山市、彭泽县、共青城市、浔阳区)

濮阳市(濮阳县、台前县、范县、华龙区、清丰县、南乐县)

安阳市(汤阴县、北关区、殷都区、滑县、龙安区、内黄县、文峰区、林州市、安阳县)

湛江市(徐闻县、吴川市、麻章区、赤坎区、坡头区、廉江市、雷州市、霞山区、遂溪县)

黄冈市(罗田县、武穴市、团风县、黄州区、蕲春县、黄梅县、红安县、麻城市、浠水县、英山县)

承德市(双桥区、承德县、宽城满族自治县、滦平县、丰宁满族自治县、平泉市、围场满族蒙古族自治县、双滦区、鹰手营子矿区、隆化县、兴隆县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

　　2025年04月24日03版 亚洲一线二线三线品牌精华液久久久：在这里，足部爱好者找到心灵的归属与交流！的相关文章 《绝区零》薇薇安角色PV | 飞鸟歌颂之时的相关文章
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