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克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、乌恰县、阿图什市、阿合奇县)

宜春市(上高县、奉新县、靖安县、袁州区、丰城市、高安市、万载县、樟树市、铜鼓县、宜丰县)  乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)

衡阳市(石鼓区、常宁市、衡东县、珠晖区、南岳区、雁峰区、衡山县、衡南县、蒸湘区、祁东县、耒阳市、衡阳县)

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潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)  汕头市(潮阳区、澄海区、龙湖区、濠江区、潮南区、金平区、南澳县)

池州市(贵池区、青阳县、东至县、石台县)

广州市(海珠区、天河区、越秀区、花都区、黄埔区、荔湾区、南沙区、番禺区、增城区、白云区、从化区)

苏州市(张家港市、姑苏区、虎丘区、相城区、太仓市、吴江区、吴中区、常熟市、昆山市)

广安市(武胜县、前锋区、广安区、岳池县、华蓥市、邻水县)

克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、克拉玛依区、白碱滩区)

邢台市(襄都区、临城县、内丘县、任泽区、南和区、宁晋县、柏乡县、新河县、信都区、广宗县、威县、清河县、临西县、平乡县、南宫市、隆尧县、巨鹿县、沙河市)

甘孜藏族自治州(理塘县、雅江县、乡城县、巴塘县、色达县、炉霍县、德格县、白玉县、甘孜县、稻城县、石渠县、康定市、泸定县、九龙县、丹巴县、得荣县、新龙县、道孚县)

铜陵市(义安区、郊区、铜官区、枞阳县)

南京市(雨花台区、溧水区、浦口区、高淳区、玄武区、江宁区、栖霞区、六合区、鼓楼区、秦淮区、建邺区)

淄博市(高青县、桓台县、张店区、周村区、淄川区、临淄区、博山区、沂源县)

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七台河市(桃山区、新兴区、茄子河区、勃利县)

贺州市(富川瑶族自治县、昭平县、钟山县、平桂区、八步区)

北海市(铁山港区、海城区、银海区、合浦县)

安康市(镇坪县、平利县、宁陕县、岚皋县、白河县、石泉县、汉阴县、旬阳市、紫阳县、汉滨区)

连云港市(灌云县、海州区、赣榆区、灌南县、东海县、连云区)

商丘市(虞城县、宁陵县、睢县、民权县、梁园区、柘城县、夏邑县、睢阳区、永城市)

黄冈市(浠水县、麻城市、罗田县、黄州区、武穴市、蕲春县、红安县、黄梅县、英山县、团风县)

无锡市(梁溪区、新吴区、惠山区、宜兴市、滨湖区、江阴市、锡山区)

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迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

亳州市(谯城区、利辛县、涡阳县、蒙城县)

贵阳市(白云区、开阳县、观山湖区、息烽县、花溪区、云岩区、南明区、乌当区、修文县、清镇市)

揭阳市(普宁市、揭东区、揭西县、惠来县、榕城区)  吕梁市(方山县、文水县、离石区、石楼县、汾阳市、中阳县、孝义市、交城县、岚县、柳林县、临县、交口县、兴县)

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长治市(长子县、壶关县、平顺县、沁县、潞州区、沁源县、襄垣县、黎城县、潞城区、屯留区、武乡县、上党区)鹤岗市(南山区、工农区、兴安区、东山区、向阳区、绥滨县、兴山区、萝北县)

崇左市(宁明县、大新县、扶绥县、凭祥市、龙州县、天等县、江州区)  伊春市(乌翠区、金林区、丰林县、铁力市、南岔县、汤旺县、嘉荫县、伊美区、友好区、大箐山县)

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喀什地区(岳普湖县、叶城县、麦盖提县、伽师县、英吉沙县、疏勒县、泽普县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、喀什市、疏附县、莎车县)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 盛世风华全文阅读|浪漫爱情故事，甜蜜剧情引人入胜！的相关文章 马斯克和特朗普的蜜月期要结束了吗的相关文章
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