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合肥市(蜀山区、庐阳区、肥东县、长丰县、巢湖市、瑶海区、庐江县、肥西县、包河区)

凉山彝族自治州(美姑县、冕宁县、越西县、宁南县、昭觉县、盐源县、木里藏族自治县、甘洛县、会东县、西昌市、金阳县、布拖县、雷波县、会理市、普格县、德昌县、喜德县)

北京市(大兴区、朝阳区、海淀区、房山区、丰台区、顺义区、昌平区、东城区、平谷区、石景山区、怀柔区、西城区、密云区、通州区、门头沟区、延庆区)

延边朝鲜族自治州(汪清县、安图县、图们市、和龙市、敦化市、延吉市、龙井市、珲春市)  江门市(台山市、新会区、蓬江区、开平市、鹤山市、江海区、恩平市)

黄山市(祁门县、黄山区、休宁县、黟县、歙县、屯溪区、徽州区)

徐州市(沛县、新沂市、鼓楼区、邳州市、泉山区、丰县、睢宁县、贾汪区、铜山区、云龙区)

阿勒泰地区(哈巴河县、福海县、富蕴县、吉木乃县、青河县、阿勒泰市、布尔津县)

抚州市(资溪县、临川区、南丰县、广昌县、宜黄县、崇仁县、东乡区、金溪县、南城县、黎川县、乐安县)  鄂州市(鄂城区、华容区、梁子湖区)

安阳市(北关区、殷都区、内黄县、林州市、文峰区、龙安区、汤阴县、安阳县、滑县)

宿州市(萧县、泗县、砀山县、灵璧县、埇桥区)

鄂尔多斯市(鄂托克旗、准格尔旗、伊金霍洛旗、鄂托克前旗、东胜区、达拉特旗、康巴什区、杭锦旗、乌审旗)

泰州市(靖江市、海陵区、兴化市、姜堰区、高港区、泰兴市)

昆明市(嵩明县、晋宁区、五华区、安宁市、西山区、宜良县、石林彝族自治县、富民县、呈贡区、禄劝彝族苗族自治县、东川区、寻甸回族彝族自治县、官渡区、盘龙区)

咸宁市(崇阳县、通城县、通山县、嘉鱼县、赤壁市、咸安区)

泸州市(江阳区、叙永县、纳溪区、泸县、古蔺县、龙马潭区、合江县)

枣庄市(市中区、峄城区、薛城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

常德市(澧县、武陵区、鼎城区、临澧县、石门县、汉寿县、津市市、安乡县、桃源县)

营口市(西市区、鲅鱼圈区、大石桥市、盖州市、站前区、老边区)

果洛藏族自治州(玛沁县、达日县、甘德县、玛多县、班玛县、久治县)

铁岭市(铁岭县、开原市、西丰县、银州区、昌图县、调兵山市、清河区)

宜昌市(兴山县、当阳市、长阳土家族自治县、枝江市、点军区、宜都市、伍家岗区、夷陵区、西陵区、猇亭区、远安县、五峰土家族自治县、秭归县)

赤峰市(红山区、巴林右旗、元宝山区、克什克腾旗、敖汉旗、宁城县、松山区、林西县、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、翁牛特旗、喀喇沁旗)

朔州市(朔城区、右玉县、怀仁市、应县、山阴县、平鲁区)

兴安盟(突泉县、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗、阿尔山市、扎赉特旗)

喀什地区(喀什市、叶城县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、巴楚县、疏附县、疏勒县、岳普湖县、莎车县、麦盖提县、伽师县、泽普县)

厦门市(思明区、集美区、翔安区、海沧区、湖里区、同安区)

吉林市(蛟河市、丰满区、桦甸市、舒兰市、龙潭区、昌邑区、磐石市、永吉县、船营区)

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惠州市(惠东县、惠阳区、惠城区、博罗县、龙门县)

宜宾市(叙州区、兴文县、珙县、屏山县、长宁县、筠连县、江安县、翠屏区、高县、南溪区)

盐城市(射阳县、东台市、亭湖区、盐都区、滨海县、阜宁县、建湖县、响水县、大丰区)

南充市(嘉陵区、西充县、南部县、营山县、阆中市、仪陇县、高坪区、蓬安县、顺庆区)  五指山市(陵水黎族自治县、屯昌县、保亭黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、定安县、东方市、昌江黎族自治县、澄迈县、万宁市、琼海市、琼中黎族苗族自治县、文昌市、临高县、乐东黎族自治县)

福州市(长乐区、永泰县、闽清县、仓山区、闽侯县、福清市、平潭县、鼓楼区、晋安区、罗源县、台江区、连江县、马尾区)

新余市(分宜县、渝水区)

荆门市(钟祥市、东宝区、京山市、掇刀区、沙洋县)曲靖市(麒麟区、罗平县、陆良县、会泽县、富源县、师宗县、马龙区、沾益区、宣威市)

淮北市(相山区、杜集区、烈山区、濉溪县)  来宾市(忻城县、兴宾区、象州县、金秀瑶族自治县、武宣县、合山市)

绵阳市(盐亭县、涪城区、江油市、安州区、平武县、北川羌族自治县、梓潼县、三台县、游仙区)

林芝市(墨脱县、米林市、巴宜区、朗县、察隅县、工布江达县、波密县)

雅安市(荥经县、天全县、芦山县、石棉县、雨城区、宝兴县、名山区、汉源县)西宁市(大通回族土族自治县、城北区、湟中区、城西区、城东区、城中区、湟源县)

三沙市(南沙区、西沙区)

襄阳市(宜城市、枣阳市、老河口市、襄州区、谷城县、襄城区、保康县、南漳县、樊城区)

长沙市(浏阳市、宁乡市、开福区、芙蓉区、岳麓区、长沙县、雨花区、天心区、望城区)

桂林市(叠彩区、临桂区、七星区、雁山区、阳朔县、灌阳县、兴安县、秀峰区、全州县、资源县、平乐县、荔浦市、象山区、灵川县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)

包头市(东河区、固阳县、青山区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区)

陇南市(两当县、文县、成县、徽县、西和县、武都区、宕昌县、康县、礼县)

安康市(石泉县、平利县、紫阳县、旬阳市、白河县、汉滨区、汉阴县、岚皋县、宁陕县、镇坪县)

塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、托里县、沙湾市、裕民县、乌苏市、塔城市、额敏县)

香港特别行政区

石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

石家庄市(桥西区、赞皇县、裕华区、新华区、鹿泉区、灵寿县、晋州市、行唐县、赵县、栾城区、元氏县、辛集市、正定县、深泽县、长安区、藁城区、新乐市、无极县、井陉矿区、平山县、井陉县、高邑县)

赣州市(信丰县、上犹县、安远县、于都县、赣县区、崇义县、龙南市、定南县、大余县、石城县、宁都县、南康区、瑞金市、全南县、会昌县、寻乌县、兴国县、章贡区)

佛山市(顺德区、三水区、高明区、南海区、禅城区)

仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)

山南市(洛扎县、浪卡子县、错那市、扎囊县、琼结县、桑日县、隆子县、曲松县、措美县、乃东区、加查县、贡嘎县)

黄石市(西塞山区、下陆区、黄石港区、大冶市、铁山区、阳新县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 烟雨红尘文学网：让你随时随地享受精彩直播,尽情互动!的相关文章 日本偶遇杨采钰孕肚明显的相关文章
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