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全国服务区域：
湘西土家族苗族自治州(永顺县、龙山县、吉首市、古丈县、凤凰县、泸溪县、保靖县、花垣县)
宣城市(宁国市、宣州区、广德市、旌德县、绩溪县、郎溪县、泾县)
大理白族自治州(南涧彝族自治县、弥渡县、宾川县、祥云县、云龙县、剑川县、洱源县、大理市、巍山彝族回族自治县、漾濞彝族自治县、永平县、鹤庆县)
唐山市(丰南区、丰润区、迁安市、玉田县、路南区、曹妃甸区、路北区、古冶区、滦州市、遵化市、开平区、乐亭县、滦南县、迁西县)
盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)
商丘市(睢阳区、永城市、柘城县、睢县、民权县、夏邑县、梁园区、虞城县、宁陵县)
和田地区(和田县、皮山县、于田县、和田市、民丰县、策勒县、洛浦县、墨玉县)
自贡市(荣县、大安区、自流井区、富顺县、沿滩区、贡井区)
济宁市(泗水县、金乡县、鱼台县、兖州区、微山县、汶上县、任城区、梁山县、邹城市、曲阜市、嘉祥县)
徐州市(鼓楼区、贾汪区、沛县、邳州市、睢宁县、铜山区、云龙区、泉山区、丰县、新沂市)
曲靖市(马龙区、陆良县、罗平县、富源县、麒麟区、会泽县、宣威市、师宗县、沾益区)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
恩施土家族苗族自治州(咸丰县、来凤县、鹤峰县、利川市、恩施市、宣恩县、巴东县、建始县)
黔南布依族苗族自治州(荔波县、长顺县、罗甸县、独山县、龙里县、瓮安县、福泉市、贵定县、三都水族自治县、平塘县、都匀市、惠水县)
雅安市(雨城区、石棉县、宝兴县、名山区、荥经县、天全县、芦山县、汉源县)
广西壮族自治区
阜新市(细河区、阜新蒙古族自治县、清河门区、太平区、新邱区、海州区、彰武县)
聊城市(冠县、临清市、高唐县、东阿县、茌平区、东昌府区、阳谷县、莘县)
绍兴市(越城区、诸暨市、新昌县、嵊州市、柯桥区、上虞区)
宿迁市(泗洪县、泗阳县、沭阳县、宿城区、宿豫区)
萍乡市(安源区、芦溪县、湘东区、上栗县、莲花县)
阿勒泰地区(布尔津县、富蕴县、青河县、福海县、吉木乃县、哈巴河县、阿勒泰市)
荆州市(沙市区、洪湖市、松滋市、江陵县、荆州区、公安县、监利市、石首市)
福州市(台江区、闽清县、长乐区、福清市、平潭县、连江县、晋安区、马尾区、永泰县、罗源县、闽侯县、鼓楼区、仓山区)
眉山市(仁寿县、洪雅县、丹棱县、彭山区、青神县、东坡区)
林芝市(察隅县、墨脱县、工布江达县、朗县、米林市、波密县、巴宜区)
咸宁市(赤壁市、通山县、崇阳县、通城县、嘉鱼县、咸安区)
临沂市(河东区、沂水县、沂南县、费县、郯城县、莒南县、蒙阴县、罗庄区、平邑县、兰陵县、兰山区、临沭县)
淮北市(相山区、杜集区、烈山区、濉溪县)
黔东南苗族侗族自治州(凯里市、台江县、麻江县、雷山县、榕江县、三穗县、丹寨县、黄平县、剑河县、施秉县、天柱县、锦屏县、从江县、黎平县、岑巩县、镇远县)
抚顺市(望花区、清原满族自治县、新宾满族自治县、新抚区、抚顺县、东洲区、顺城区)
武威市(古浪县、天祝藏族自治县、凉州区、民勤县)
昆明市(盘龙区、富民县、东川区、石林彝族自治县、五华区、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、宜良县、晋宁区、官渡区、西山区、嵩明县、呈贡区、安宁市)
钦州市(钦南区、灵山县、浦北县、钦北区)
苏州市(昆山市、太仓市、虎丘区、常熟市、相城区、姑苏区、吴江区、张家港市、吴中区)
临沧市(镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、云县、永德县、凤庆县)
天水市(秦州区、清水县、秦安县、张家川回族自治县、麦积区、武山县、甘谷县)
五指山市(乐东黎族自治县、东方市、文昌市、陵水黎族自治县、临高县、保亭黎族苗族自治县、万宁市、定安县、琼海市、昌江黎族自治县、屯昌县、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、白沙黎族自治县)
厦门市(集美区、翔安区、湖里区、海沧区、同安区、思明区)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿图什市、阿克陶县)
濮阳市(范县、台前县、南乐县、清丰县、华龙区、濮阳县)
连云港市(赣榆区、灌云县、灌南县、海州区、东海县、连云区)
孝感市(孝南区、云梦县、应城市、汉川市、大悟县、安陆市、孝昌县)
南通市(如皋市、海门区、海安市、启东市、崇川区、通州区、如东县)
宁波市(江北区、鄞州区、宁海县、海曙区、余姚市、北仑区、奉化区、镇海区、象山县、慈溪市)
武汉市(江汉区、汉阳区、东西湖区、蔡甸区、汉南区、洪山区、江夏区、武昌区、新洲区、江岸区、硚口区、青山区、黄陂区)
海口市(美兰区、琼山区、龙华区、秀英区)
玉溪市(澄江市、华宁县、红塔区、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县、通海县、江川区、峨山彝族自治县)
成都市(大邑县、新都区、金牛区、新津区、龙泉驿区、武侯区、都江堰市、蒲江县、青羊区、彭州市、简阳市、邛崃市、双流区、成华区、崇州市、锦江区、郫都区、温江区、金堂县、青白江区)
铜陵市(义安区、铜官区、枞阳县、郊区)
甘南藏族自治州(合作市、舟曲县、玛曲县、临潭县、卓尼县、夏河县、迭部县、碌曲县)
银川市(兴庆区、贺兰县、金凤区、永宁县、西夏区、灵武市)
常州市(钟楼区、溧阳市、武进区、金坛区、新北区、天宁区)
惠州市(惠东县、龙门县、博罗县、惠城区、惠阳区)
开封市(祥符区、兰考县、鼓楼区、杞县、通许县、龙亭区、顺河回族区、尉氏县、禹王台区)
盐城市(大丰区、射阳县、建湖县、盐都区、响水县、亭湖区、东台市、阜宁县、滨海县)
衢州市(龙游县、常山县、柯城区、开化县、江山市、衢江区)
昭通市(大关县、镇雄县、威信县、昭阳区、彝良县、水富市、盐津县、绥江县、巧家县、永善县、鲁甸县)
果洛藏族自治州(甘德县、玛沁县、班玛县、久治县、玛多县、达日县)
邵阳市(北塔区、武冈市、隆回县、大祥区、双清区、邵阳县、新邵县、绥宁县、邵东市、城步苗族自治县、洞口县、新宁县)
三沙市(西沙区、南沙区)
六安市(霍邱县、霍山县、金寨县、金安区、舒城县、裕安区、叶集区)
包头市(石拐区、青山区、土默特右旗、九原区、东河区、昆都仑区、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、固阳县)
河源市(紫金县、东源县、和平县、源城区、龙川县、连平县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、精河县、阿拉山口市、博乐市)
阿克苏地区(阿瓦提县、温宿县、柯坪县、阿克苏市、库车市、拜城县、乌什县、沙雅县、新和县)
岳阳市(岳阳楼区、平江县、云溪区、岳阳县、君山区、汨罗市、华容县、临湘市、湘阴县)
绵阳市(江油市、北川羌族自治县、安州区、涪城区、平武县、盐亭县、梓潼县、游仙区、三台县)
忻州市(原平市、岢岚县、繁峙县、河曲县、定襄县、五台县、保德县、宁武县、偏关县、五寨县、静乐县、忻府区、神池县、代县)
温州市(苍南县、龙湾区、平阳县、泰顺县、龙港市、鹿城区、永嘉县、洞头区、瓯海区、乐清市、文成县、瑞安市)
周口市(项城市、商水县、鹿邑县、川汇区、郸城县、扶沟县、沈丘县、西华县、太康县、淮阳区)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
佳木斯市(汤原县、前进区、郊区、向阳区、东风区、桦南县、富锦市、桦川县、同江市、抚远市)
长沙市(长沙县、天心区、开福区、浏阳市、宁乡市、望城区、雨花区、芙蓉区、岳麓区)
保定市(徐水区、唐县、涞源县、定兴县、涞水县、高碑店市、雄县、顺平县、清苑区、阜平县、曲阳县、涿州市、安新县、安国市、莲池区、易县、容城县、满城区、蠡县、博野县、望都县、竞秀区、定州市、高阳县)
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葫芦岛市(南票区、龙港区、连山区、兴城市、建昌县、绥中县)
池州市(贵池区、东至县、石台县、青阳县)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、临河区、乌拉特中旗、乌拉特前旗、乌拉特后旗、五原县、磴口县)
阜阳市(颍泉区、颍东区、阜南县、颍州区、界首市、颍上县、临泉县、太和县)
春暖花开四月天，“马拉松的季节”再次来到。近年来，中国马拉松赛事热度不断升温，跑步新人也逐年增加，更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客？需要注重哪些技术的练习？中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道）
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