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丽江市(古城区、永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县)
大庆市(肇源县、红岗区、林甸县、龙凤区、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县、大同区、萨尔图区)
随州市(曾都区、广水市、随县)
滁州市(来安县、定远县、琅琊区、全椒县、明光市、凤阳县、天长市、南谯区)
钦州市(钦北区、浦北县、钦南区、灵山县)
塔城地区(裕民县、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市、乌苏市、塔城市、托里县)
淮南市(凤台县、田家庵区、大通区、八公山区、谢家集区、寿县、潘集区)
澳门特别行政区
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
长治市(长子县、潞城区、屯留区、武乡县、沁县、平顺县、壶关县、黎城县、潞州区、襄垣县、沁源县、上党区)
西安市(未央区、碑林区、蓝田县、鄠邑区、雁塔区、莲湖区、新城区、长安区、临潼区、灞桥区、高陵区、周至县、阎良区)
抚州市(资溪县、广昌县、南丰县、东乡区、崇仁县、临川区、宜黄县、黎川县、南城县、乐安县、金溪县)
秦皇岛市(海港区、山海关区、昌黎县、青龙满族自治县、北戴河区、抚宁区、卢龙县)
朔州市(山阴县、平鲁区、朔城区、怀仁市、右玉县、应县)
大连市(瓦房店市、旅顺口区、西岗区、沙河口区、庄河市、金州区、长海县、普兰店区、中山区、甘井子区)
湘潭市(韶山市、湘潭县、岳塘区、湘乡市、雨湖区)
宁德市(寿宁县、福安市、古田县、霞浦县、蕉城区、屏南县、周宁县、柘荣县、福鼎市)
白城市(洮南市、洮北区、通榆县、大安市、镇赉县)
咸宁市(咸安区、崇阳县、赤壁市、嘉鱼县、通城县、通山县)
庆阳市(镇原县、西峰区、庆城县、华池县、环县、合水县、正宁县、宁县)
云浮市(郁南县、新兴县、云安区、云城区、罗定市)
五指山市(琼海市、临高县、东方市、白沙黎族自治县、定安县、屯昌县、文昌市、澄迈县、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、昌江黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、万宁市)
承德市(双桥区、双滦区、平泉市、兴隆县、滦平县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、隆化县、承德县、鹰手营子矿区)
济源市
桂林市(象山区、七星区、龙胜各族自治县、雁山区、荔浦市、阳朔县、资源县、永福县、全州县、灵川县、兴安县、临桂区、叠彩区、秀峰区、恭城瑶族自治县、平乐县、灌阳县)
张家界市(桑植县、永定区、慈利县、武陵源区)
金昌市(金川区、永昌县)
邵阳市(邵阳县、绥宁县、北塔区、双清区、大祥区、新宁县、隆回县、武冈市、洞口县、新邵县、邵东市、城步苗族自治县)
通化市(东昌区、二道江区、集安市、梅河口市、柳河县、通化县、辉南县)
威海市(环翠区、乳山市、文登区、荣成市)
平顶山市(石龙区、舞钢市、郏县、叶县、湛河区、卫东区、鲁山县、宝丰县、新华区、汝州市)
阳泉市(郊区、盂县、平定县、城区、矿区)
襄阳市(老河口市、枣阳市、樊城区、保康县、南漳县、襄州区、襄城区、宜城市、谷城县)
运城市(绛县、平陆县、永济市、盐湖区、夏县、临猗县、芮城县、河津市、新绛县、闻喜县、垣曲县、万荣县、稷山县)
临沧市(耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县、镇康县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、凤庆县、云县)
大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)
儋州市
延安市(黄龙县、吴起县、富县、子长市、宜川县、志丹县、延川县、安塞区、洛川县、延长县、宝塔区、黄陵县、甘泉县)
张掖市(甘州区、临泽县、肃南裕固族自治县、高台县、山丹县、民乐县)
铜川市(印台区、王益区、宜君县、耀州区)
兰州市(安宁区、红古区、西固区、榆中县、皋兰县、城关区、七里河区、永登县)
红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、蒙自市、开远市、河口瑶族自治县、个旧市、绿春县、红河县、泸西县、石屏县、屏边苗族自治县、元阳县、金平苗族瑶族傣族自治县、建水县)
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宝鸡市(岐山县、太白县、金台区、凤翔区、渭滨区、陈仓区、陇县、凤县、麟游县、扶风县、千阳县、眉县)
台州市(天台县、仙居县、三门县、玉环市、椒江区、路桥区、温岭市、临海市、黄岩区)
茂名市(电白区、信宜市、高州市、化州市、茂南区)
德州市(庆云县、平原县、夏津县、武城县、宁津县、陵城区、乐陵市、禹城市、德城区、临邑县、齐河县)
日照市(莒县、五莲县、岚山区、东港区)
广州市(番禺区、天河区、花都区、越秀区、荔湾区、南沙区、海珠区、白云区、增城区、从化区、黄埔区)
长春市(榆树市、双阳区、农安县、九台区、南关区、朝阳区、二道区、德惠市、宽城区、公主岭市、绿园区)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿克陶县、阿图什市、阿合奇县)
益阳市(桃江县、沅江市、赫山区、资阳区、南县、安化县)
烟台市(龙口市、蓬莱区、牟平区、栖霞市、芝罘区、莱山区、福山区、招远市、莱州市、莱阳市、海阳市)
海北藏族自治州(祁连县、刚察县、门源回族自治县、海晏县)
扬州市(广陵区、邗江区、宝应县、高邮市、仪征市、江都区)
泉州市(惠安县、石狮市、丰泽区、德化县、安溪县、金门县、鲤城区、泉港区、洛江区、永春县、晋江市、南安市)
吴忠市(同心县、青铜峡市、盐池县、利通区、红寺堡区)
锡林郭勒盟(正镶白旗、正蓝旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、锡林浩特市、苏尼特左旗、太仆寺旗、二连浩特市、东乌珠穆沁旗、镶黄旗、苏尼特右旗)
绥化市(北林区、明水县、安达市、望奎县、庆安县、绥棱县、肇东市、海伦市、兰西县、青冈县)
韶关市(乐昌市、武江区、始兴县、浈江区、曲江区、乳源瑶族自治县、南雄市、翁源县、仁化县、新丰县)
贺州市(昭平县、钟山县、富川瑶族自治县、平桂区、八步区)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、乌拉特前旗、乌拉特后旗、杭锦后旗、临河区、磴口县、五原县)
鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
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宿州市(埇桥区、萧县、灵璧县、泗县、砀山县)
盘锦市(兴隆台区、双台子区、盘山县、大洼区)
唐山市(遵化市、迁安市、滦州市、路北区、玉田县、滦南县、丰南区、开平区、丰润区、曹妃甸区、迁西县、乐亭县、路南区、古冶区)
三沙市(西沙区、南沙区)
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北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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