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巴音郭楞蒙古自治州(且末县、和硕县、尉犁县、焉耆回族自治县、和静县、若羌县、库尔勒市、轮台县、博湖县)
海东市(民和回族土族自治县、化隆回族自治县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、平安区)
恩施土家族苗族自治州(宣恩县、建始县、利川市、巴东县、恩施市、来凤县、咸丰县、鹤峰县)
绵阳市(北川羌族自治县、安州区、盐亭县、平武县、涪城区、三台县、江油市、游仙区、梓潼县)
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黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)
鸡西市(鸡东县、恒山区、虎林市、城子河区、梨树区、密山市、滴道区、鸡冠区、麻山区)
赣州市(大余县、于都县、定南县、上犹县、信丰县、安远县、瑞金市、寻乌县、赣县区、章贡区、全南县、石城县、崇义县、兴国县、南康区、会昌县、宁都县、龙南市)
西宁市(城北区、湟中区、城中区、城西区、城东区、大通回族土族自治县、湟源县)
六盘水市(盘州市、六枝特区、水城区、钟山区)
伊犁哈萨克自治州(特克斯县、奎屯市、察布查尔锡伯自治县、伊宁市、巩留县、昭苏县、霍城县、尼勒克县、伊宁县、新源县、霍尔果斯市)
盐城市(响水县、东台市、亭湖区、滨海县、射阳县、大丰区、盐都区、建湖县、阜宁县)
天津市(河西区、南开区、东丽区、和平区、武清区、宁河区、西青区、滨海新区、蓟州区、北辰区、宝坻区、红桥区、津南区、河东区、河北区、静海区)
十堰市(张湾区、茅箭区、郧西县、房县、丹江口市、竹山县、郧阳区、竹溪县)
阜阳市(颍泉区、太和县、颍州区、颍东区、颍上县、临泉县、界首市、阜南县)
漳州市(平和县、龙海区、南靖县、云霄县、龙文区、芗城区、漳浦县、诏安县、长泰区、东山县、华安县)
泰安市(东平县、岱岳区、宁阳县、泰山区、肥城市、新泰市)
克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)
雅安市(芦山县、雨城区、名山区、天全县、荥经县、石棉县、宝兴县、汉源县)
深圳市(罗湖区、龙岗区、龙华区、宝安区、光明区、南山区、福田区、盐田区、坪山区)
湛江市(徐闻县、廉江市、雷州市、麻章区、霞山区、赤坎区、坡头区、遂溪县、吴川市)
邯郸市(磁县、峰峰矿区、临漳县、魏县、涉县、鸡泽县、复兴区、武安市、大名县、邯山区、永年区、丛台区、邱县、广平县、成安县、肥乡区、馆陶县、曲周县)
甘南藏族自治州(迭部县、卓尼县、玛曲县、合作市、碌曲县、夏河县、舟曲县、临潭县)
新余市(渝水区、分宜县)
通辽市(开鲁县、科尔沁左翼后旗、库伦旗、科尔沁区、扎鲁特旗、科尔沁左翼中旗、霍林郭勒市、奈曼旗)
红河哈尼族彝族自治州(元阳县、蒙自市、开远市、弥勒市、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、石屏县、屏边苗族自治县、红河县、河口瑶族自治县、绿春县、建水县)
平凉市(灵台县、静宁县、泾川县、华亭市、庄浪县、崇信县、崆峒区)
厦门市(同安区、集美区、海沧区、湖里区、思明区、翔安区)
阿里地区(革吉县、改则县、札达县、噶尔县、措勤县、日土县、普兰县)
滁州市(凤阳县、明光市、来安县、南谯区、天长市、定远县、全椒县、琅琊区)
遂宁市(蓬溪县、大英县、安居区、射洪市、船山区)
石河子市(铁门关市、新星市、昆玉市、北屯市、图木舒克市、可克达拉市、白杨市、阿拉尔市、双河市、胡杨河市、五家渠市)
大同市(云州区、阳高县、平城区、浑源县、新荣区、广灵县、左云县、天镇县、灵丘县、云冈区)
洛阳市(偃师区、老城区、洛龙区、汝阳县、涧西区、新安县、西工区、栾川县、洛宁县、瀍河回族区、伊川县、孟津区、宜阳县、嵩县)
吉安市(永新县、永丰县、遂川县、万安县、泰和县、井冈山市、吉州区、安福县、青原区、新干县、峡江县、吉水县、吉安县)
汕尾市(陆河县、城区、海丰县、陆丰市)
福州市(闽清县、罗源县、鼓楼区、仓山区、长乐区、平潭县、永泰县、福清市、闽侯县、马尾区、连江县、台江区、晋安区)
淮北市(相山区、濉溪县、烈山区、杜集区)
鹤岗市(绥滨县、向阳区、萝北县、东山区、兴山区、工农区、南山区、兴安区)
长治市(潞州区、壶关县、长子县、屯留区、沁县、潞城区、襄垣县、沁源县、黎城县、平顺县、武乡县、上党区)
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
本溪市(南芬区、溪湖区、明山区、平山区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)
宜昌市(兴山县、宜都市、五峰土家族自治县、伍家岗区、当阳市、枝江市、长阳土家族自治县、点军区、秭归县、夷陵区、猇亭区、远安县、西陵区)
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东营市(东营区、利津县、广饶县、垦利区、河口区)
锡林郭勒盟(阿巴嘎旗、苏尼特左旗、二连浩特市、东乌珠穆沁旗、正镶白旗、苏尼特右旗、西乌珠穆沁旗、锡林浩特市、太仆寺旗、正蓝旗、镶黄旗、多伦县)
开封市(鼓楼区、顺河回族区、禹王台区、尉氏县、龙亭区、杞县、通许县、兰考县、祥符区)
宁波市(江北区、慈溪市、镇海区、海曙区、宁海县、北仑区、象山县、奉化区、余姚市、鄞州区)
运城市(永济市、垣曲县、平陆县、临猗县、河津市、夏县、新绛县、绛县、万荣县、稷山县、闻喜县、芮城县、盐湖区)
广安市(邻水县、华蓥市、武胜县、广安区、岳池县、前锋区)
景德镇市(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)
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贺州市(昭平县、八步区、富川瑶族自治县、钟山县、平桂区)
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黄山市(屯溪区、黟县、休宁县、祁门县、徽州区、歙县、黄山区)
肇庆市(德庆县、怀集县、端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、四会市、封开县)
张家界市(武陵源区、永定区、慈利县、桑植县)
泉州市(德化县、洛江区、金门县、惠安县、丰泽区、晋江市、鲤城区、泉港区、石狮市、南安市、永春县、安溪县)
承德市(承德县、平泉市、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、双桥区、兴隆县、隆化县、双滦区、滦平县、围场满族蒙古族自治县、宽城满族自治县)
那曲市(申扎县、尼玛县、聂荣县、索县、安多县、巴青县、班戈县、色尼区、双湖县、嘉黎县、比如县)
柳州市(鱼峰区、鹿寨县、柳城县、融水苗族自治县、柳北区、城中区、柳南区、三江侗族自治县、柳江区、融安县)
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“银发族”对AI课程的热情远超想象——
这里的老年人大学“刮”起AI风
今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版新闻结尾
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