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包头市(九原区、东河区、固阳县、石拐区、昆都仑区、白云鄂博矿区、青山区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗)
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保定市(蠡县、望都县、清苑区、定兴县、高阳县、莲池区、涿州市、满城区、安国市、高碑店市、容城县、定州市、雄县、涞源县、徐水区、博野县、易县、安新县、涞水县、顺平县、竞秀区、唐县、曲阳县、阜平县)
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红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、石屏县、蒙自市、个旧市、开远市、屏边苗族自治县、泸西县、建水县、红河县、弥勒市、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、元阳县)
辽阳市(灯塔市、文圣区、宏伟区、太子河区、白塔区、弓长岭区、辽阳县)
湖州市(南浔区、德清县、安吉县、吴兴区、长兴县)
海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵南县、共和县、贵德县)
常州市(天宁区、武进区、新北区、溧阳市、金坛区、钟楼区)
定西市(渭源县、临洮县、通渭县、陇西县、漳县、安定区、岷县)
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通化市(辉南县、东昌区、二道江区、柳河县、梅河口市、集安市、通化县)
厦门市(思明区、海沧区、集美区、翔安区、湖里区、同安区)
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鞍山市(台安县、立山区、铁东区、岫岩满族自治县、海城市、千山区、铁西区)
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泰州市(泰兴市、海陵区、兴化市、靖江市、姜堰区、高港区)
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张家界市(桑植县、慈利县、武陵源区、永定区)
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德阳市(绵竹市、旌阳区、罗江区、什邡市、中江县、广汉市)
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石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)
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西宁市(城中区、湟源县、城东区、城北区、城西区、湟中区、大通回族土族自治县)
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西藏自治区
北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
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