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乌鲁木齐市(米东区、新市区、头屯河区、水磨沟区、达坂城区、天山区、乌鲁木齐县、沙依巴克区)
盘锦市(兴隆台区、盘山县、双台子区、大洼区)
拉萨市(林周县、堆龙德庆区、曲水县、城关区、墨竹工卡县、尼木县、达孜区、当雄县)
牡丹江市(爱民区、林口县、西安区、宁安市、东安区、阳明区、绥芬河市、穆棱市、海林市、东宁市)
定西市(渭源县、漳县、安定区、陇西县、通渭县、岷县、临洮县)
鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
遂宁市(射洪市、大英县、蓬溪县、船山区、安居区)
阜阳市(颍泉区、颍州区、界首市、阜南县、颍上县、颍东区、太和县、临泉县)
嘉兴市(秀洲区、桐乡市、嘉善县、平湖市、南湖区、海宁市、海盐县)
秦皇岛市(抚宁区、昌黎县、北戴河区、卢龙县、青龙满族自治县、山海关区、海港区)
宜昌市(枝江市、宜都市、兴山县、秭归县、五峰土家族自治县、西陵区、点军区、长阳土家族自治县、猇亭区、夷陵区、当阳市、远安县、伍家岗区)
甘南藏族自治州(夏河县、卓尼县、碌曲县、舟曲县、玛曲县、临潭县、迭部县、合作市)
桂林市(平乐县、兴安县、全州县、雁山区、阳朔县、灌阳县、象山区、叠彩区、荔浦市、临桂区、七星区、灵川县、秀峰区、恭城瑶族自治县、永福县、资源县、龙胜各族自治县)
荆州市(洪湖市、沙市区、江陵县、荆州区、公安县、松滋市、石首市、监利市)
四平市(铁西区、伊通满族自治县、梨树县、双辽市、铁东区)
云浮市(云安区、郁南县、罗定市、新兴县、云城区)
阿勒泰地区(福海县、布尔津县、青河县、阿勒泰市、哈巴河县、吉木乃县、富蕴县)
阳泉市(郊区、盂县、平定县、矿区、城区)
铜仁市(江口县、思南县、松桃苗族自治县、石阡县、万山区、玉屏侗族自治县、德江县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、碧江区)
临沂市(郯城县、沂南县、临沭县、河东区、兰山区、莒南县、兰陵县、沂水县、蒙阴县、平邑县、罗庄区、费县)
鹤壁市(山城区、鹤山区、淇滨区、浚县、淇县)
菏泽市(鄄城县、定陶区、郓城县、单县、成武县、曹县、巨野县、牡丹区、东明县)
许昌市(建安区、鄢陵县、禹州市、长葛市、魏都区、襄城县)
广西壮族自治区
三亚市(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)
宣城市(绩溪县、宁国市、广德市、泾县、郎溪县、旌德县、宣州区)
丽水市(松阳县、缙云县、庆元县、青田县、景宁畲族自治县、遂昌县、龙泉市、云和县、莲都区)
洛阳市(伊川县、孟津区、嵩县、洛宁县、汝阳县、涧西区、偃师区、宜阳县、栾川县、西工区、新安县、瀍河回族区、老城区、洛龙区)
曲靖市(宣威市、师宗县、沾益区、陆良县、麒麟区、会泽县、富源县、马龙区、罗平县)
赤峰市(元宝山区、喀喇沁旗、克什克腾旗、松山区、阿鲁科尔沁旗、红山区、宁城县、林西县、巴林右旗、翁牛特旗、敖汉旗、巴林左旗)
邢台市(临城县、广宗县、隆尧县、临西县、信都区、内丘县、巨鹿县、襄都区、宁晋县、任泽区、新河县、平乡县、南宫市、威县、清河县、沙河市、南和区、柏乡县)
厦门市(海沧区、翔安区、湖里区、同安区、思明区、集美区)
吕梁市(孝义市、中阳县、岚县、离石区、临县、交口县、柳林县、汾阳市、石楼县、交城县、兴县、文水县、方山县)
孝感市(孝南区、安陆市、孝昌县、大悟县、汉川市、应城市、云梦县)
甘孜藏族自治州(稻城县、康定市、乡城县、白玉县、新龙县、九龙县、甘孜县、得荣县、巴塘县、理塘县、雅江县、泸定县、德格县、炉霍县、道孚县、丹巴县、石渠县、色达县)
双鸭山市(集贤县、四方台区、尖山区、岭东区、饶河县、宝山区、友谊县、宝清县)
徐州市(新沂市、沛县、云龙区、丰县、邳州市、睢宁县、贾汪区、铜山区、鼓楼区、泉山区)
阿克苏地区(温宿县、阿克苏市、柯坪县、库车市、新和县、拜城县、阿瓦提县、乌什县、沙雅县)
昌吉回族自治州(吉木萨尔县、奇台县、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、阜康市、昌吉市、呼图壁县)
庆阳市(华池县、合水县、环县、正宁县、镇原县、庆城县、西峰区、宁县)
张掖市(民乐县、甘州区、山丹县、高台县、临泽县、肃南裕固族自治县)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、芒市、瑞丽市、陇川县、盈江县)
防城港市(东兴市、港口区、上思县、防城区)
衡水市(武邑县、深州市、冀州区、景县、故城县、阜城县、武强县、枣强县、安平县、桃城区、饶阳县)
怀化市(洪江市、通道侗族自治县、麻阳苗族自治县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、会同县、溆浦县、中方县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、鹤城区、辰溪县)
来宾市(金秀瑶族自治县、象州县、忻城县、兴宾区、武宣县、合山市)
西宁市(城西区、大通回族土族自治县、城中区、城东区、湟中区、城北区、湟源县)
天津市(南开区、河北区、西青区、东丽区、静海区、蓟州区、和平区、滨海新区、宁河区、武清区、河西区、北辰区、红桥区、津南区、宝坻区、河东区)
黄石市(下陆区、西塞山区、黄石港区、阳新县、铁山区、大冶市)
乌兰察布市(兴和县、丰镇市、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、集宁区、商都县、卓资县、化德县、察哈尔右翼后旗、四子王旗、凉城县)
本溪市(桓仁满族自治县、溪湖区、本溪满族自治县、明山区、南芬区、平山区)
固原市(原州区、隆德县、彭阳县、西吉县、泾源县)
贺州市(富川瑶族自治县、钟山县、平桂区、八步区、昭平县)
泉州市(洛江区、南安市、惠安县、永春县、金门县、安溪县、泉港区、丰泽区、鲤城区、晋江市、石狮市、德化县)
塔城地区(额敏县、塔城市、乌苏市、沙湾市、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)
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黔东南苗族侗族自治州(台江县、三穗县、麻江县、镇远县、榕江县、天柱县、丹寨县、黎平县、剑河县、从江县、雷山县、凯里市、锦屏县、施秉县、黄平县、岑巩县)
通化市(集安市、通化县、辉南县、二道江区、东昌区、梅河口市、柳河县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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