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大连市(中山区、西岗区、庄河市、金州区、甘井子区、普兰店区、长海县、沙河口区、瓦房店市、旅顺口区)

海东市(乐都区、民和回族土族自治县、互助土族自治县、平安区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县)

锦州市(古塔区、黑山县、凌河区、义县、北镇市、太和区、凌海市)  青岛市(市南区、市北区、胶州市、莱西市、平度市、城阳区、李沧区、即墨区、黄岛区、崂山区)

衡阳市(衡山县、雁峰区、祁东县、衡南县、蒸湘区、耒阳市、常宁市、衡阳县、衡东县、南岳区、珠晖区、石鼓区)

巴中市(通江县、南江县、巴州区、恩阳区、平昌县)

荆门市(东宝区、钟祥市、京山市、掇刀区、沙洋县)

伊犁哈萨克自治州(霍城县、尼勒克县、昭苏县、特克斯县、巩留县、奎屯市、伊宁市、新源县、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍尔果斯市)  张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)

日照市(五莲县、莒县、岚山区、东港区)

徐州市(睢宁县、泉山区、沛县、铜山区、新沂市、鼓楼区、云龙区、邳州市、丰县、贾汪区)

南宁市(马山县、兴宁区、武鸣区、横州市、西乡塘区、青秀区、隆安县、宾阳县、江南区、上林县、邕宁区、良庆区)

玉林市(兴业县、玉州区、博白县、北流市、容县、福绵区、陆川县)

鞍山市(台安县、铁西区、千山区、立山区、岫岩满族自治县、铁东区、海城市)

恩施土家族苗族自治州(建始县、利川市、宣恩县、恩施市、咸丰县、来凤县、鹤峰县、巴东县)

新余市(分宜县、渝水区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、勐腊县、景洪市)

宁波市(慈溪市、奉化区、鄞州区、北仑区、江北区、宁海县、海曙区、镇海区、象山县、余姚市)

常州市(天宁区、钟楼区、溧阳市、新北区、金坛区、武进区)

石河子市(双河市、白杨市、胡杨河市、北屯市、五家渠市、铁门关市、图木舒克市、新星市、可克达拉市、阿拉尔市、昆玉市)

常德市(汉寿县、武陵区、临澧县、鼎城区、澧县、津市市、桃源县、石门县、安乡县)

湖州市(德清县、安吉县、长兴县、吴兴区、南浔区)

揭阳市(揭西县、惠来县、揭东区、榕城区、普宁市)

张掖市(肃南裕固族自治县、民乐县、甘州区、临泽县、山丹县、高台县)

江门市(台山市、蓬江区、江海区、鹤山市、开平市、恩平市、新会区)

巴音郭楞蒙古自治州(且末县、若羌县、博湖县、库尔勒市、和硕县、焉耆回族自治县、和静县、尉犁县、轮台县)

松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市、长岭县、宁江区、乾安县)

克拉玛依市(克拉玛依区、独山子区、乌尔禾区、白碱滩区)

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宜春市(宜丰县、万载县、高安市、樟树市、奉新县、靖安县、上高县、袁州区、铜鼓县、丰城市)

湘潭市(湘乡市、雨湖区、湘潭县、岳塘区、韶山市)

海口市(美兰区、秀英区、龙华区、琼山区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿克陶县、乌恰县、阿合奇县)  崇左市(江州区、凭祥市、扶绥县、大新县、宁明县、龙州县、天等县)

唐山市(乐亭县、遵化市、路北区、古冶区、玉田县、迁安市、路南区、丰南区、滦州市、曹妃甸区、迁西县、开平区、丰润区、滦南县)

曲靖市(师宗县、麒麟区、马龙区、会泽县、沾益区、罗平县、富源县、陆良县、宣威市)

延边朝鲜族自治州(珲春市、和龙市、敦化市、图们市、安图县、龙井市、延吉市、汪清县)临沧市(永德县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、临翔区、镇康县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县)

朔州市(山阴县、右玉县、怀仁市、朔城区、平鲁区、应县)  濮阳市(华龙区、清丰县、濮阳县、范县、台前县、南乐县)

海西蒙古族藏族自治州(都兰县、格尔木市、乌兰县、德令哈市、茫崖市、天峻县)

丽江市(永胜县、宁蒗彝族自治县、华坪县、玉龙纳西族自治县、古城区)

丹东市(东港市、元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、凤城市)潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)

柳州市(柳南区、三江侗族自治县、鹿寨县、柳江区、融安县、融水苗族自治县、柳北区、鱼峰区、城中区、柳城县)

太原市(古交市、小店区、杏花岭区、万柏林区、阳曲县、清徐县、尖草坪区、迎泽区、晋源区、娄烦县)

吕梁市(交城县、汾阳市、方山县、柳林县、兴县、交口县、中阳县、临县、石楼县、孝义市、文水县、岚县、离石区)

上海市(崇明区、金山区、青浦区、浦东新区、徐汇区、虹口区、黄浦区、普陀区、宝山区、杨浦区、松江区、静安区、闵行区、奉贤区、嘉定区、长宁区)

周口市(川汇区、沈丘县、淮阳区、太康县、鹿邑县、商水县、郸城县、西华县、扶沟县、项城市)

阿里地区(札达县、日土县、噶尔县、普兰县、措勤县、革吉县、改则县)

赣州市(安远县、于都县、兴国县、大余县、信丰县、寻乌县、赣县区、宁都县、上犹县、瑞金市、定南县、全南县、南康区、会昌县、龙南市、章贡区、石城县、崇义县)

怒江傈僳族自治州(泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)

钦州市(浦北县、灵山县、钦南区、钦北区)

长春市(九台区、二道区、双阳区、公主岭市、南关区、朝阳区、榆树市、德惠市、宽城区、绿园区、农安县)

邵阳市(双清区、邵阳县、城步苗族自治县、大祥区、武冈市、邵东市、隆回县、新邵县、洞口县、绥宁县、北塔区、新宁县)

酒泉市(阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、敦煌市、肃北蒙古族自治县、玉门市、瓜州县、肃州区)

防城港市(防城区、东兴市、港口区、上思县)

惠州市(惠阳区、惠城区、博罗县、惠东县、龙门县)

喀什地区(岳普湖县、巴楚县、叶城县、疏附县、塔什库尔干塔吉克自治县、伽师县、英吉沙县、麦盖提县、疏勒县、莎车县、喀什市、泽普县)

吉林市(丰满区、龙潭区、昌邑区、蛟河市、舒兰市、磐石市、桦甸市、永吉县、船营区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 于书樱温庭玹言情小说-畅享无广告的观影盛宴，尽在你的掌控之中！的相关文章 裴焕提出挑战林诗栋发球遮挡的相关文章
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