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清远市(佛冈县、连山壮族瑶族自治县、清城区、阳山县、连南瑶族自治县、连州市、清新区、英德市)

乌兰察布市(卓资县、察哈尔右翼前旗、集宁区、商都县、察哈尔右翼中旗、凉城县、四子王旗、兴和县、化德县、察哈尔右翼后旗、丰镇市)

宿迁市(泗洪县、宿豫区、宿城区、泗阳县、沭阳县)  那曲市(尼玛县、申扎县、双湖县、安多县、巴青县、索县、比如县、色尼区、嘉黎县、班戈县、聂荣县)

武汉市(东西湖区、蔡甸区、洪山区、汉阳区、新洲区、江夏区、青山区、武昌区、江岸区、黄陂区、硚口区、汉南区、江汉区)

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秦皇岛市(青龙满族自治县、海港区、昌黎县、北戴河区、山海关区、抚宁区、卢龙县)  东莞市

亳州市(蒙城县、谯城区、涡阳县、利辛县)

温州市(永嘉县、洞头区、泰顺县、瓯海区、鹿城区、文成县、龙港市、苍南县、乐清市、龙湾区、平阳县、瑞安市)

鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)

银川市(西夏区、金凤区、灵武市、永宁县、兴庆区、贺兰县)

武威市(民勤县、古浪县、凉州区、天祝藏族自治县)

文山壮族苗族自治州(西畴县、广南县、麻栗坡县、马关县、丘北县、富宁县、文山市、砚山县)

柳州市(柳江区、柳北区、融安县、融水苗族自治县、鹿寨县、城中区、鱼峰区、三江侗族自治县、柳南区、柳城县)

乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)

泸州市(纳溪区、古蔺县、江阳区、泸县、合江县、龙马潭区、叙永县)

黔南布依族苗族自治州(瓮安县、龙里县、贵定县、独山县、惠水县、平塘县、三都水族自治县、罗甸县、福泉市、荔波县、都匀市、长顺县)

无锡市(梁溪区、滨湖区、锡山区、惠山区、宜兴市、江阴市、新吴区)

揭阳市(榕城区、揭西县、惠来县、揭东区、普宁市)

赤峰市(巴林右旗、翁牛特旗、宁城县、巴林左旗、元宝山区、敖汉旗、松山区、红山区、克什克腾旗、喀喇沁旗、林西县、阿鲁科尔沁旗)

白城市(大安市、洮南市、镇赉县、洮北区、通榆县)

阿克苏地区(阿瓦提县、阿克苏市、新和县、沙雅县、温宿县、柯坪县、乌什县、库车市、拜城县)

梧州市(龙圩区、藤县、岑溪市、苍梧县、蒙山县、万秀区、长洲区)

雅安市(芦山县、汉源县、石棉县、天全县、荥经县、宝兴县、名山区、雨城区)

大庆市(龙凤区、杜尔伯特蒙古族自治县、让胡路区、肇州县、肇源县、大同区、林甸县、红岗区、萨尔图区)

阿勒泰地区(青河县、布尔津县、富蕴县、阿勒泰市、吉木乃县、福海县、哈巴河县)

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沧州市(东光县、海兴县、献县、孟村回族自治县、盐山县、河间市、黄骅市、泊头市、运河区、沧县、吴桥县、南皮县、新华区、青县、肃宁县、任丘市)

黑河市(逊克县、嫩江市、五大连池市、孙吴县、北安市、爱辉区)

松原市(长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、乾安县、宁江区、扶余市)

普洱市(思茅区、景东彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县)  辽源市(西安区、东辽县、东丰县、龙山区)

呼和浩特市(托克托县、清水河县、玉泉区、和林格尔县、武川县、新城区、赛罕区、土默特左旗、回民区)

安康市(镇坪县、旬阳市、平利县、白河县、宁陕县、汉阴县、石泉县、紫阳县、岚皋县、汉滨区)

安庆市(宜秀区、岳西县、迎江区、潜山市、怀宁县、望江县、大观区、宿松县、桐城市、太湖县)潍坊市(青州市、寿光市、高密市、临朐县、奎文区、安丘市、潍城区、昌乐县、昌邑市、诸城市、坊子区、寒亭区)

贺州市(平桂区、昭平县、八步区、钟山县、富川瑶族自治县)  阳泉市(矿区、平定县、郊区、城区、盂县)

泰州市(高港区、兴化市、靖江市、海陵区、泰兴市、姜堰区)

双鸭山市(宝山区、尖山区、四方台区、宝清县、集贤县、友谊县、岭东区、饶河县)

张掖市(民乐县、甘州区、肃南裕固族自治县、临泽县、高台县、山丹县)金华市(武义县、永康市、东阳市、兰溪市、磐安县、浦江县、义乌市、金东区、婺城区)

淄博市(张店区、淄川区、高青县、博山区、周村区、临淄区、桓台县、沂源县)

丽水市(松阳县、云和县、莲都区、缙云县、遂昌县、龙泉市、景宁畲族自治县、青田县、庆元县)

呼伦贝尔市(扎赉诺尔区、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、根河市、鄂温克族自治旗、牙克石市、扎兰屯市、阿荣旗、满洲里市、新巴尔虎右旗、海拉尔区、额尔古纳市、鄂伦春自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)

朔州市(右玉县、山阴县、平鲁区、应县、怀仁市、朔城区)

莆田市(秀屿区、城厢区、仙游县、涵江区、荔城区)

晋中市(灵石县、榆次区、太谷区、寿阳县、左权县、榆社县、平遥县、祁县、介休市、和顺县、昔阳县)

东营市(广饶县、垦利区、河口区、东营区、利津县)

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太原市(迎泽区、清徐县、娄烦县、尖草坪区、阳曲县、古交市、晋源区、杏花岭区、万柏林区、小店区)

威海市(环翠区、文登区、荣成市、乳山市)

商丘市(民权县、睢县、柘城县、宁陵县、永城市、虞城县、夏邑县、睢阳区、梁园区)

承德市(兴隆县、双桥区、滦平县、鹰手营子矿区、隆化县、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、承德县、宽城满族自治县、双滦区、平泉市)

巴中市(平昌县、巴州区、通江县、恩阳区、南江县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 日文中字乱码一二三区别在哪里-畅享最新热门影片,带你领略精彩剧情与绝佳的相关文章 孙俪妈妈羡慕孙俪和马龙合影的相关文章
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