一边做饭一边躁狂怎么办呢，揭秘年轻人最爱的生活方式
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专题：四大证券报精华
4月22日（星期二），今日报刊头条主要内容精华如下：
中国证券报
中共中央 国务院印发《关于实施自由贸易试验区提升战略的意见》支持数字贸易创新发展有序扩大金融开放
近日，中共中央、国务院印发《关于实施自由贸易试验区提升战略的意见》（以下简称《意见》），对自由贸易试验区建设工作作出系统部署。
市场监管总局数据显示一季度我国民企发展向新向好
4月21日，市场监管总局公布的数据显示，第一季度全国新设民营企业197.9万户，同比增长7.1%，超过过去三年平均增速。截至3月底，全国登记在册民营企业超过5700万户，占企业总量的92.3%。第一季度，我国民营企业和个体工商户发展呈现强大韧性，发展向新向好。
加强反垄断司法工作重点关注互联网平台等领域
4月21日，最高人民法院知识产权法庭副庭长郃中林在最高人民法院2025年知识产权宣传周新闻发布会上回答中国证券报记者关于“近年来最高人民法院在反垄断审判工作中采取了哪些举措”的提问时表示，最高人民法院近年来依法审理好各类垄断案件，强化对重点领域反垄断行为司法的规制，努力统一裁判规则，加强反垄断执法司法协调配合。
参加上交所座谈会私募机构表示坚定持有中国优质资产
4月21日，上交所召开专题座谈会，与10余家头部私募机构代表深入交流，充分听取意见建议。与会机构表示，将坚定持有中国优质资产。
上海证券报
推动服务业扩大开放综合试点“提速加力”金融、医疗、电信等领域开放系列创新举措将落地
近日，国务院批复同意《加快推进服务业扩大开放综合试点工作方案》（下称《工作方案》），从重点服务领域开放、产业创新发展等多个维度，明确了155项试点任务。
央行等四部门联合印发行动方案提升跨境金融服务便利化上海国际金融中心迎“18条”
为深化金融制度型开放，加大金融支持“走出去”企业和“一带一路”建设力度，近日，中国人民银行、金融监管总局、国家外汇局、上海市人民政府联合印发《上海国际金融中心进一步提升跨境金融服务便利化行动方案》。
中共中央国务院印发意见实施自由贸易试验区提升战略
近日，中共中央、国务院印发《关于实施自由贸易试验区提升战略的意见》（以下简称《意见》），对自由贸易试验区建设工作作出系统部署。
QDII基金减持美股避险调仓折射资金偏好转向
近来，公募基金一季报陆续披露。从已披露的QDII基金最新持仓来看，有基金经理大幅减仓美股，转而提升A股和港股的仓位。多位业内人士表示，考虑到当前不确定因素较多，全球资金对美股持偏谨慎态度。与此同时，中国科技领域的新突破使得中国资产在全球范围具有显著吸引力，尽管部分个股近期出现调整，但中国资产重估的逻辑依然没有改变。
证券时报
商务部、央行等部门介绍新一轮服务业扩大开放综合试点有关情况坚定支持经济全球化推进服务业扩大开放
“在当前全球单边主义、保护主义加剧的背景下，中国加快推进服务业扩大开放试点，有序扩大自主开放和单边开放，是我们做好自己的事、为世界注入更多确定性和稳定性的实际行动。”4月21日，商务部副部长兼国际贸易谈判副代表凌激在国新办新闻发布会上表示。
央行、金融监管总局等发布《上海国际金融中心进一步提升跨境金融服务便利化行动方案》扩大人民币跨境支付系统功能网络覆盖
中国人民银行、金融监管总局、国家外汇局、上海市政府昨日联合印发《上海国际金融中心进一步提升跨境金融服务便利化行动方案》（以下简称《行动方案》），共提出18条重点举措。其中，《行动方案》明确，将提升人民币跨境支付系统（CIPS）功能和全球网络覆盖，提高跨境结算效率。
上交所召开私募机构座谈会
上交所昨日召开私募机构专题座谈会，与10余家头部私募机构代表深入交流，充分听取意见建议。与会机构认为，当前中国资产估值处于相对较低水平，随着国内经济结构优化、政策利好和关税冲击下全球资金再平衡，中国资产具备显著的估值修复和提升潜力。
决策层再提“稳股市”稳市机制有望进一步完善
稳定股市是资本市场当前的关键词。日前召开的国务院常务会议提出“持续稳定股市”，延续了此前中央政治局会议、中央经济工作会议、2025年政府工作报告等重要会议和政策中的表述，体现了国家层面对股市的呵护之意。
证券日报
央行等部门：提升人民币跨境使用便利度和收付效率
4月21日，中国人民银行消息显示，近日，中国人民银行、国家金融监督管理总局、国家外汇管理局、上海市人民政府联合印发《上海国际金融中心进一步提升跨境金融服务便利化行动方案》（以下简称《行动方案》）。
LPR连续6个月“原地踏步”二季度降准降息预期增强
4月21日，新一期LPR（贷款市场报价利率）出炉。中国人民银行（以下简称“央行”）授权全国银行间同业拆借中心公布，2025年4月21日，1年期LPR为3.1%，5年期以上LPR为3.6%。两个品种LPR均维持前值不变，截至目前LPR已经连续6个月“原地踏步”。
风险化解成效显现年内已有5家风险警示公司“摘星脱帽”
4月21日，辽宁曙光汽车集团股份有限公司（证券简称“曙光股份”）、步步高（维权）商业连锁股份有限公司（证券简称“步步高”）股票相继复牌，并撤销其他风险警示。撤销风险警示后，相关公司股票转出风险警示板交易，公司股票价格的日涨跌幅限制由5%变更为10%。
上市公司可进一步优化股东回馈机制
随着上市公司2024年年度报告披露，越来越多的年度分红方案随之出炉。而除了现金分红外，实物回馈正成为上市公司回馈股东的新风尚。近期，舍得酒业、海峡股份、仲景食品、横店影视、凯撒旅业（维权）等上市公司相继发布公告，宣布公司将进行股东回馈活动。
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