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汕尾市(陆丰市、陆河县、城区、海丰县)

济南市(市中区、槐荫区、历下区、天桥区、济阳区、商河县、长清区、莱芜区、平阴县、章丘区、历城区、钢城区)

鹤岗市(兴山区、东山区、绥滨县、向阳区、南山区、兴安区、萝北县、工农区)  保定市(易县、顺平县、涿州市、满城区、阜平县、定兴县、容城县、安新县、清苑区、徐水区、蠡县、涞源县、望都县、定州市、莲池区、竞秀区、唐县、涞水县、安国市、博野县、雄县、高碑店市、曲阳县、高阳县)

孝感市(孝南区、大悟县、应城市、安陆市、孝昌县、汉川市、云梦县)

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濮阳市(南乐县、台前县、华龙区、清丰县、濮阳县、范县)盘锦市(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

承德市(双滦区、承德县、兴隆县、宽城满族自治县、双桥区、滦平县、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、平泉市、隆化县)  拉萨市(曲水县、堆龙德庆区、达孜区、林周县、城关区、尼木县、当雄县、墨竹工卡县)

肇庆市(德庆县、高要区、广宁县、怀集县、封开县、端州区、四会市、鼎湖区)

绥化市(庆安县、兰西县、绥棱县、海伦市、安达市、肇东市、明水县、青冈县、北林区、望奎县)

山南市(扎囊县、洛扎县、错那市、乃东区、措美县、桑日县、贡嘎县、浪卡子县、隆子县、曲松县、琼结县、加查县)

牡丹江市(东安区、爱民区、穆棱市、阳明区、林口县、绥芬河市、海林市、西安区、宁安市、东宁市)

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十堰市(郧西县、张湾区、茅箭区、丹江口市、竹溪县、郧阳区、竹山县、房县)

克拉玛依市(白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区、独山子区)

内蒙古自治区

柳州市(城中区、三江侗族自治县、鱼峰区、柳江区、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、柳城县、柳北区、柳南区)

宿迁市(泗洪县、泗阳县、宿豫区、宿城区、沭阳县)

重庆市(璧山区、南川区、酉阳土家族苗族自治县、潼南区、忠县、铜梁区、巴南区、彭水苗族土家族自治县、大渡口区、梁平区、秀山土家族苗族自治县、江北区、大足区、渝北区、巫溪县、九龙坡区、渝中区、长寿区、垫江县、北碚区、黔江区、永川区、江津区、云阳县、奉节县、城口县、荣昌区、丰都县、南岸区、沙坪坝区、綦江区、武隆区、涪陵区、石柱土家族自治县、合川区、开州区、万州区、巫山县)

衡水市(桃城区、冀州区、安平县、故城县、深州市、武强县、饶阳县、武邑县、阜城县、景县、枣强县)

哈尔滨市(宾县、松北区、道外区、方正县、延寿县、道里区、阿城区、香坊区、双城区、呼兰区、平房区、五常市、南岗区、尚志市、巴彦县、木兰县、依兰县、通河县)

凉山彝族自治州(盐源县、雷波县、普格县、木里藏族自治县、宁南县、甘洛县、冕宁县、喜德县、会东县、昭觉县、德昌县、会理市、西昌市、布拖县、金阳县、美姑县、越西县)

林芝市(察隅县、朗县、巴宜区、墨脱县、米林市、工布江达县、波密县)

安顺市(普定县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、平坝区)

温州市(鹿城区、龙湾区、洞头区、永嘉县、瓯海区、平阳县、乐清市、文成县、瑞安市、苍南县、龙港市、泰顺县)

鄂尔多斯市(达拉特旗、东胜区、伊金霍洛旗、杭锦旗、准格尔旗、乌审旗、康巴什区、鄂托克旗、鄂托克前旗)

扬州市(江都区、高邮市、邗江区、仪征市、宝应县、广陵区)

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临沧市(镇康县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、云县、永德县、沧源佤族自治县)

六盘水市(六枝特区、水城区、盘州市、钟山区)

赤峰市(宁城县、喀喇沁旗、红山区、巴林左旗、巴林右旗、林西县、敖汉旗、元宝山区、翁牛特旗、阿鲁科尔沁旗、松山区、克什克腾旗)

佛山市(禅城区、三水区、高明区、南海区、顺德区)  宁夏回族自治区

大理白族自治州(云龙县、巍山彝族回族自治县、弥渡县、宾川县、祥云县、永平县、漾濞彝族自治县、剑川县、鹤庆县、大理市、洱源县、南涧彝族自治县)

东莞市

吕梁市(临县、柳林县、中阳县、兴县、交口县、交城县、离石区、文水县、孝义市、汾阳市、方山县、岚县、石楼县)朔州市(应县、朔城区、右玉县、平鲁区、山阴县、怀仁市)

晋中市(昔阳县、平遥县、左权县、灵石县、和顺县、祁县、太谷区、介休市、寿阳县、榆社县、榆次区)  聊城市(高唐县、茌平区、阳谷县、东阿县、冠县、莘县、临清市、东昌府区)

阜新市(彰武县、海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县)

龙岩市(连城县、武平县、新罗区、永定区、漳平市、长汀县、上杭县)

陇南市(礼县、成县、西和县、武都区、两当县、康县、徽县、文县、宕昌县)辽源市(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

百色市(那坡县、田东县、西林县、德保县、右江区、平果市、隆林各族自治县、靖西市、凌云县、乐业县、田林县、田阳区)

株洲市(荷塘区、攸县、天元区、茶陵县、石峰区、渌口区、醴陵市、芦淞区、炎陵县)

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营口市(西市区、大石桥市、老边区、盖州市、鲅鱼圈区、站前区)

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运城市(稷山县、新绛县、垣曲县、芮城县、盐湖区、河津市、万荣县、闻喜县、永济市、绛县、临猗县、夏县、平陆县)

黔东南苗族侗族自治州(从江县、剑河县、榕江县、岑巩县、施秉县、三穗县、丹寨县、麻江县、台江县、凯里市、镇远县、雷山县、黎平县、天柱县、锦屏县、黄平县)

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舟山市(定海区、岱山县、普陀区、嵊泗县)

长治市(壶关县、襄垣县、潞城区、平顺县、屯留区、上党区、沁县、沁源县、武乡县、潞州区、黎城县、长子县)

　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任新闻结尾 无忧传媒剧国产剧情MV在线，探索最热新片，带你领略国产成人影片的无限魅力！的相关文章
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