对局唐城胡梦柔_感受电影与电视的无限魅力与精彩瞬间！各观看《今日汇总》
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昌都市(芒康县、卡若区、左贡县、八宿县、洛隆县、察雅县、类乌齐县、江达县、丁青县、贡觉县、边坝县)
资阳市(雁江区、安岳县、乐至县)
七台河市(茄子河区、桃山区、新兴区、勃利县)
哈尔滨市(依兰县、通河县、南岗区、巴彦县、平房区、延寿县、道里区、尚志市、香坊区、呼兰区、方正县、道外区、阿城区、双城区、宾县、松北区、五常市、木兰县)
昆明市(禄劝彝族苗族自治县、晋宁区、呈贡区、安宁市、五华区、西山区、东川区、富民县、嵩明县、官渡区、寻甸回族彝族自治县、盘龙区、石林彝族自治县、宜良县)
大同市(新荣区、平城区、云州区、广灵县、浑源县、阳高县、天镇县、左云县、灵丘县、云冈区)
合肥市(庐阳区、长丰县、瑶海区、肥西县、巢湖市、包河区、蜀山区、庐江县、肥东县)
崇左市(扶绥县、大新县、龙州县、江州区、天等县、凭祥市、宁明县)
达州市(大竹县、万源市、达川区、通川区、宣汉县、渠县、开江县)
铜陵市(枞阳县、铜官区、义安区、郊区)
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
榆林市(神木市、佳县、米脂县、定边县、靖边县、清涧县、吴堡县、府谷县、绥德县、榆阳区、横山区、子洲县)
宿迁市(宿豫区、泗阳县、沭阳县、泗洪县、宿城区)
白银市(平川区、白银区、靖远县、景泰县、会宁县)
三亚市(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)
双鸭山市(饶河县、集贤县、四方台区、尖山区、宝清县、岭东区、友谊县、宝山区)
许昌市(长葛市、襄城县、建安区、魏都区、鄢陵县、禹州市)
邵阳市(隆回县、新邵县、双清区、新宁县、邵东市、北塔区、洞口县、大祥区、邵阳县、城步苗族自治县、武冈市、绥宁县)
晋城市(沁水县、高平市、泽州县、阳城县、城区、陵川县)
益阳市(南县、沅江市、桃江县、赫山区、资阳区、安化县)
北海市(银海区、合浦县、海城区、铁山港区)
长春市(农安县、宽城区、榆树市、公主岭市、朝阳区、德惠市、南关区、九台区、二道区、双阳区、绿园区)
锡林郭勒盟(正镶白旗、西乌珠穆沁旗、多伦县、镶黄旗、锡林浩特市、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、苏尼特右旗、正蓝旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、二连浩特市)
洛阳市(老城区、新安县、涧西区、洛宁县、孟津区、宜阳县、西工区、洛龙区、汝阳县、瀍河回族区、偃师区、栾川县、嵩县、伊川县)
梅州市(丰顺县、梅县区、平远县、兴宁市、梅江区、五华县、大埔县、蕉岭县)
固原市(彭阳县、原州区、隆德县、泾源县、西吉县)
莆田市(涵江区、秀屿区、荔城区、城厢区、仙游县)
上饶市(玉山县、信州区、广信区、弋阳县、婺源县、鄱阳县、德兴市、广丰区、万年县、横峰县、余干县、铅山县)
济南市(天桥区、历城区、历下区、章丘区、平阴县、商河县、济阳区、钢城区、槐荫区、莱芜区、市中区、长清区)
赤峰市(阿鲁科尔沁旗、敖汉旗、喀喇沁旗、翁牛特旗、巴林右旗、巴林左旗、松山区、元宝山区、红山区、林西县、宁城县、克什克腾旗)
河池市(大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、天峨县、凤山县、金城江区、宜州区、东兰县、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县、南丹县、环江毛南族自治县)
南通市(崇川区、如东县、启东市、海门区、通州区、海安市、如皋市)
德阳市(中江县、旌阳区、罗江区、什邡市、绵竹市、广汉市)
温州市(文成县、乐清市、洞头区、龙湾区、平阳县、龙港市、永嘉县、苍南县、瑞安市、鹿城区、瓯海区、泰顺县)
齐齐哈尔市(龙江县、碾子山区、克东县、克山县、昂昂溪区、梅里斯达斡尔族区、泰来县、富拉尔基区、富裕县、拜泉县、讷河市、龙沙区、依安县、甘南县、建华区、铁锋区)
阿里地区(札达县、革吉县、噶尔县、改则县、日土县、措勤县、普兰县)
西宁市(城中区、湟源县、城东区、城西区、大通回族土族自治县、湟中区、城北区)
滨州市(阳信县、博兴县、邹平市、滨城区、惠民县、无棣县、沾化区)
茂名市(化州市、信宜市、电白区、茂南区、高州市)
运城市(绛县、永济市、垣曲县、芮城县、河津市、平陆县、夏县、稷山县、闻喜县、新绛县、万荣县、盐湖区、临猗县)
潮州市(湘桥区、饶平县、潮安区)
白城市(大安市、通榆县、洮南市、镇赉县、洮北区)
保山市(昌宁县、腾冲市、龙陵县、隆阳区、施甸县)
通辽市(科尔沁区、库伦旗、奈曼旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗、霍林郭勒市)
忻州市(静乐县、定襄县、岢岚县、神池县、偏关县、原平市、忻府区、河曲县、宁武县、代县、繁峙县、保德县、五寨县、五台县)
衡阳市(衡山县、南岳区、衡东县、衡阳县、常宁市、祁东县、耒阳市、石鼓区、珠晖区、衡南县、蒸湘区、雁峰区)
凉山彝族自治州(盐源县、甘洛县、雷波县、美姑县、会东县、昭觉县、德昌县、宁南县、西昌市、木里藏族自治县、冕宁县、越西县、金阳县、喜德县、普格县、会理市、布拖县)
揭阳市(惠来县、揭东区、揭西县、普宁市、榕城区)
宣城市(绩溪县、宁国市、广德市、旌德县、泾县、郎溪县、宣州区)
连云港市(东海县、海州区、灌南县、灌云县、赣榆区、连云区)
朝阳市(朝阳县、凌源市、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、北票市、龙城区)
南京市(江宁区、六合区、浦口区、高淳区、秦淮区、雨花台区、溧水区、建邺区、栖霞区、玄武区、鼓楼区)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
廊坊市(固安县、霸州市、大厂回族自治县、广阳区、永清县、三河市、文安县、安次区、香河县、大城县)
吴忠市(盐池县、利通区、红寺堡区、青铜峡市、同心县)
阿勒泰地区(福海县、布尔津县、富蕴县、哈巴河县、阿勒泰市、吉木乃县、青河县)
济源市
德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、盈江县、梁河县、陇川县、芒市)
青岛市(城阳区、即墨区、胶州市、黄岛区、市北区、平度市、李沧区、市南区、莱西市、崂山区)
惠州市(惠阳区、惠东县、龙门县、惠城区、博罗县)
广州市(荔湾区、黄埔区、增城区、天河区、从化区、番禺区、花都区、南沙区、白云区、海珠区、越秀区)
厦门市(海沧区、同安区、思明区、翔安区、集美区、湖里区)
萍乡市(上栗县、湘东区、芦溪县、安源区、莲花县)
马鞍山市(博望区、雨山区、和县、当涂县、花山区、含山县)
邢台市(柏乡县、信都区、任泽区、宁晋县、威县、南和区、清河县、巨鹿县、南宫市、内丘县、临西县、沙河市、新河县、襄都区、广宗县、临城县、平乡县、隆尧县)
贺州市(钟山县、平桂区、富川瑶族自治县、昭平县、八步区)
黔南布依族苗族自治州(贵定县、罗甸县、福泉市、独山县、平塘县、荔波县、惠水县、长顺县、都匀市、三都水族自治县、瓮安县、龙里县)
广元市(剑阁县、旺苍县、昭化区、苍溪县、青川县、朝天区、利州区)
辽源市(东辽县、东丰县、西安区、龙山区)
延边朝鲜族自治州(安图县、珲春市、图们市、汪清县、敦化市、和龙市、龙井市、延吉市)
绵阳市(三台县、游仙区、盐亭县、涪城区、北川羌族自治县、平武县、安州区、江油市、梓潼县)
石家庄市(深泽县、赞皇县、灵寿县、辛集市、正定县、裕华区、平山县、井陉矿区、桥西区、藁城区、晋州市、新乐市、赵县、行唐县、鹿泉区、高邑县、元氏县、井陉县、栾城区、新华区、无极县、长安区)
邯郸市(邯山区、曲周县、广平县、涉县、邱县、肥乡区、永年区、成安县、武安市、大名县、磁县、临漳县、馆陶县、复兴区、魏县、峰峰矿区、鸡泽县、丛台区)
临汾市(吉县、永和县、尧都区、霍州市、乡宁县、古县、蒲县、大宁县、汾西县、侯马市、安泽县、洪洞县、浮山县、翼城县、隰县、曲沃县、襄汾县)
汕尾市(陆河县、海丰县、陆丰市、城区)
聊城市(阳谷县、莘县、茌平区、冠县、东昌府区、高唐县、东阿县、临清市)
辽阳市(太子河区、辽阳县、白塔区、灯塔市、宏伟区、弓长岭区、文圣区)
乌鲁木齐市(天山区、沙依巴克区、乌鲁木齐县、水磨沟区、米东区、达坂城区、新市区、头屯河区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
上海市(金山区、宝山区、静安区、闵行区、嘉定区、奉贤区、松江区、长宁区、黄浦区、崇明区、杨浦区、普陀区、青浦区、浦东新区、虹口区、徐汇区)
海北藏族自治州(祁连县、刚察县、海晏县、门源回族自治县)
南充市(高坪区、嘉陵区、顺庆区、营山县、阆中市、南部县、西充县、蓬安县、仪陇县)
金华市(磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市、浦江县、金东区、武义县、婺城区)
兴安盟(扎赉特旗、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、阿尔山市、突泉县)
日照市(岚山区、东港区、五莲县、莒县)
贵港市(桂平市、平南县、港北区、覃塘区、港南区)
随州市(广水市、曾都区、随县)
石河子市(新星市、阿拉尔市、白杨市、胡杨河市、图木舒克市、双河市、五家渠市、可克达拉市、铁门关市、北屯市、昆玉市)
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鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)
恩施土家族苗族自治州(来凤县、建始县、咸丰县、恩施市、鹤峰县、宣恩县、利川市、巴东县)
商丘市(民权县、睢县、睢阳区、梁园区、永城市、柘城县、宁陵县、虞城县、夏邑县)
佳木斯市(东风区、郊区、前进区、汤原县、抚远市、向阳区、富锦市、桦南县、桦川县、同江市)
大连市(长海县、庄河市、旅顺口区、瓦房店市、普兰店区、沙河口区、中山区、西岗区、甘井子区、金州区)
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柳州市(柳北区、融安县、柳江区、柳城县、鹿寨县、融水苗族自治县、城中区、柳南区、鱼峰区、三江侗族自治县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、乌恰县、阿合奇县)
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铁岭市(清河区、开原市、铁岭县、西丰县、调兵山市、银州区、昌图县)
中山市
东营市(垦利区、利津县、河口区、东营区、广饶县)
信阳市(潢川县、淮滨县、新县、商城县、浉河区、固始县、息县、光山县、罗山县、平桥区)
娄底市(冷水江市、娄星区、涟源市、双峰县、新化县)
台州市(临海市、黄岩区、玉环市、椒江区、仙居县、路桥区、温岭市、天台县、三门县)
湘潭市(韶山市、雨湖区、湘潭县、湘乡市、岳塘区)
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佛山市(禅城区、高明区、顺德区、南海区、三水区)
鹤岗市(萝北县、向阳区、南山区、兴山区、绥滨县、兴安区、工农区、东山区)
徐州市(沛县、铜山区、泉山区、睢宁县、新沂市、云龙区、邳州市、鼓楼区、丰县、贾汪区)
澳门特别行政区
钦州市(灵山县、浦北县、钦北区、钦南区)
朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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