梦想的轮回世界|科技与艺术的完美结合，开启未来新篇章
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梦想的轮回世界|科技与艺术的完美结合，开启未来新篇章各观看《今日汇总》
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石家庄市(裕华区、正定县、赞皇县、桥西区、无极县、平山县、新华区、新乐市、井陉县、鹿泉区、高邑县、元氏县、晋州市、长安区、藁城区、深泽县、灵寿县、赵县、井陉矿区、辛集市、行唐县、栾城区)
赤峰市(巴林左旗、克什克腾旗、巴林右旗、翁牛特旗、元宝山区、松山区、宁城县、喀喇沁旗、敖汉旗、林西县、阿鲁科尔沁旗、红山区)
九江市(都昌县、柴桑区、共青城市、修水县、瑞昌市、德安县、濂溪区、武宁县、湖口县、浔阳区、永修县、庐山市、彭泽县)
海口市(琼山区、美兰区、秀英区、龙华区)
长春市(农安县、二道区、九台区、朝阳区、榆树市、绿园区、南关区、德惠市、宽城区、双阳区、公主岭市)
七台河市(桃山区、勃利县、新兴区、茄子河区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
安顺市(普定县、西秀区、平坝区、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县)
河池市(天峨县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、凤山县、罗城仫佬族自治县、金城江区、宜州区、大化瑶族自治县、南丹县、环江毛南族自治县、东兰县)
三明市(宁化县、尤溪县、泰宁县、清流县、沙县区、三元区、永安市、明溪县、大田县、建宁县、将乐县)
固原市(泾源县、原州区、隆德县、彭阳县、西吉县)
阿坝藏族羌族自治州(理县、若尔盖县、小金县、金川县、阿坝县、汶川县、红原县、马尔康市、壤塘县、茂县、松潘县、九寨沟县、黑水县)
滁州市(来安县、凤阳县、南谯区、琅琊区、定远县、全椒县、天长市、明光市)
松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、扶余市、长岭县、乾安县)
北京市(通州区、门头沟区、房山区、怀柔区、朝阳区、石景山区、密云区、东城区、海淀区、丰台区、延庆区、昌平区、大兴区、平谷区、西城区、顺义区)
金华市(义乌市、婺城区、兰溪市、浦江县、东阳市、金东区、磐安县、永康市、武义县)
襄阳市(襄城区、枣阳市、樊城区、襄州区、谷城县、保康县、宜城市、老河口市、南漳县)
香港特别行政区
蚌埠市(淮上区、五河县、怀远县、固镇县、禹会区、龙子湖区、蚌山区)
大理白族自治州(南涧彝族自治县、弥渡县、鹤庆县、巍山彝族回族自治县、漾濞彝族自治县、大理市、洱源县、宾川县、永平县、剑川县、祥云县、云龙县)
黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、天柱县、黎平县、从江县、雷山县、三穗县、台江县、镇远县、丹寨县、锦屏县、施秉县、麻江县、黄平县、榕江县、剑河县、凯里市)
合肥市(蜀山区、肥东县、巢湖市、肥西县、庐江县、包河区、长丰县、庐阳区、瑶海区)
阜阳市(颍泉区、颍上县、阜南县、临泉县、界首市、颍东区、颍州区、太和县)
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商洛市(洛南县、山阳县、丹凤县、镇安县、商州区、柞水县、商南县)
秦皇岛市(海港区、山海关区、抚宁区、昌黎县、北戴河区、青龙满族自治县、卢龙县)
益阳市(赫山区、资阳区、南县、桃江县、安化县、沅江市)
广安市(邻水县、前锋区、广安区、华蓥市、武胜县、岳池县)
晋城市(沁水县、城区、阳城县、泽州县、陵川县、高平市)
莆田市(荔城区、城厢区、仙游县、涵江区、秀屿区)
厦门市(同安区、思明区、湖里区、海沧区、翔安区、集美区)
攀枝花市(盐边县、仁和区、米易县、东区、西区)
仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)
呼和浩特市(玉泉区、新城区、赛罕区、托克托县、土默特左旗、回民区、武川县、和林格尔县、清水河县)
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十堰市(郧西县、竹溪县、丹江口市、张湾区、郧阳区、房县、茅箭区、竹山县)
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梧州市(龙圩区、岑溪市、藤县、蒙山县、苍梧县、万秀区、长洲区)
泰州市(兴化市、靖江市、海陵区、姜堰区、泰兴市、高港区)
鞍山市(台安县、铁东区、海城市、铁西区、立山区、岫岩满族自治县、千山区)
宜宾市(屏山县、南溪区、筠连县、高县、翠屏区、兴文县、叙州区、江安县、长宁县、珙县)
泉州市(永春县、惠安县、石狮市、丰泽区、晋江市、洛江区、德化县、泉港区、南安市、金门县、鲤城区、安溪县)
西安市(蓝田县、长安区、莲湖区、未央区、新城区、周至县、鄠邑区、临潼区、灞桥区、雁塔区、高陵区、阎良区、碑林区)
清远市(佛冈县、连州市、英德市、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、清城区、清新区、阳山县)
鸡西市(梨树区、滴道区、恒山区、密山市、城子河区、鸡冠区、麻山区、鸡东县、虎林市)
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江门市(台山市、蓬江区、恩平市、鹤山市、开平市、新会区、江海区)
德阳市(绵竹市、广汉市、罗江区、中江县、旌阳区、什邡市)
镇江市(扬中市、京口区、句容市、润州区、丹徒区、丹阳市)
锦州市(古塔区、凌河区、北镇市、黑山县、凌海市、义县、太和区)
盐城市(建湖县、阜宁县、滨海县、大丰区、射阳县、东台市、响水县、盐都区、亭湖区)
玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、曲麻莱县、杂多县、称多县、治多县)
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新疆维吾尔自治区
双鸭山市(岭东区、四方台区、宝清县、集贤县、宝山区、饶河县、尖山区、友谊县)
黄石市(西塞山区、铁山区、大冶市、下陆区、黄石港区、阳新县)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。
新闻结尾
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