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西安市(临潼区、周至县、碑林区、长安区、高陵区、雁塔区、阎良区、鄠邑区、新城区、蓝田县、未央区、莲湖区、灞桥区)
镇江市(扬中市、润州区、句容市、京口区、丹徒区、丹阳市)
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、阿拉山口市、温泉县、博乐市)
平顶山市(石龙区、湛河区、鲁山县、卫东区、宝丰县、舞钢市、叶县、汝州市、郏县、新华区)
黄南藏族自治州(泽库县、同仁市、河南蒙古族自治县、尖扎县)
大同市(天镇县、灵丘县、阳高县、左云县、广灵县、浑源县、云州区、新荣区、云冈区、平城区)
常州市(金坛区、钟楼区、溧阳市、天宁区、新北区、武进区)
无锡市(惠山区、滨湖区、江阴市、新吴区、宜兴市、梁溪区、锡山区)
辽阳市(辽阳县、弓长岭区、白塔区、太子河区、灯塔市、宏伟区、文圣区)
本溪市(桓仁满族自治县、明山区、本溪满族自治县、溪湖区、平山区、南芬区)
湖州市(南浔区、德清县、长兴县、吴兴区、安吉县)
石河子市(双河市、图木舒克市、北屯市、昆玉市、可克达拉市、铁门关市、新星市、胡杨河市、白杨市、五家渠市、阿拉尔市)
新余市(渝水区、分宜县)
铁岭市(西丰县、银州区、昌图县、清河区、铁岭县、调兵山市、开原市)
遂宁市(船山区、射洪市、蓬溪县、安居区、大英县)
临沧市(临翔区、凤庆县、永德县、镇康县、云县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县)
扬州市(仪征市、广陵区、宝应县、邗江区、江都区、高邮市)
南通市(海安市、通州区、启东市、如东县、如皋市、崇川区、海门区)
保定市(莲池区、容城县、竞秀区、涞源县、雄县、定兴县、阜平县、高碑店市、清苑区、唐县、安新县、安国市、徐水区、博野县、满城区、顺平县、涞水县、望都县、高阳县、易县、曲阳县、定州市、涿州市、蠡县)
海南藏族自治州(兴海县、贵德县、同德县、贵南县、共和县)
临沂市(平邑县、兰陵县、兰山区、沂水县、临沭县、费县、沂南县、郯城县、河东区、莒南县、罗庄区、蒙阴县)
铜川市(耀州区、王益区、宜君县、印台区)
佛山市(禅城区、高明区、顺德区、三水区、南海区)
赤峰市(宁城县、翁牛特旗、阿鲁科尔沁旗、林西县、元宝山区、巴林左旗、克什克腾旗、巴林右旗、松山区、喀喇沁旗、敖汉旗、红山区)
通化市(柳河县、通化县、梅河口市、辉南县、集安市、二道江区、东昌区)
龙岩市(永定区、武平县、长汀县、新罗区、连城县、漳平市、上杭县)
普洱市(镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景东彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、西盟佤族自治县)
长治市(沁源县、潞城区、屯留区、长子县、黎城县、潞州区、武乡县、沁县、平顺县、壶关县、襄垣县、上党区)
澳门特别行政区
桂林市(资源县、平乐县、雁山区、临桂区、永福县、灵川县、叠彩区、荔浦市、七星区、阳朔县、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、灌阳县、秀峰区、象山区、全州县、兴安县)
阳泉市(城区、郊区、平定县、盂县、矿区)
珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)
赣州市(宁都县、上犹县、信丰县、定南县、石城县、章贡区、崇义县、全南县、大余县、会昌县、赣县区、寻乌县、安远县、南康区、兴国县、瑞金市、于都县、龙南市)
乐山市(五通桥区、犍为县、沙湾区、井研县、峨眉山市、夹江县、沐川县、金口河区、市中区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县)
银川市(兴庆区、贺兰县、金凤区、西夏区、灵武市、永宁县)
株洲市(天元区、醴陵市、茶陵县、攸县、炎陵县、渌口区、芦淞区、荷塘区、石峰区)
淄博市(淄川区、博山区、高青县、沂源县、周村区、桓台县、临淄区、张店区)
天水市(秦州区、武山县、张家川回族自治县、麦积区、甘谷县、秦安县、清水县)
肇庆市(鼎湖区、四会市、广宁县、封开县、怀集县、德庆县、高要区、端州区)
滨州市(沾化区、邹平市、惠民县、滨城区、无棣县、阳信县、博兴县)
黑河市(孙吴县、五大连池市、北安市、逊克县、嫩江市、爱辉区)
三明市(尤溪县、三元区、将乐县、泰宁县、大田县、建宁县、明溪县、永安市、宁化县、沙县区、清流县)
酒泉市(肃州区、肃北蒙古族自治县、瓜州县、金塔县、敦煌市、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县)
佳木斯市(同江市、富锦市、桦南县、前进区、东风区、向阳区、桦川县、郊区、抚远市、汤原县)
安庆市(潜山市、岳西县、宜秀区、大观区、宿松县、太湖县、桐城市、望江县、迎江区、怀宁县)
洛阳市(偃师区、涧西区、嵩县、汝阳县、栾川县、孟津区、宜阳县、老城区、西工区、伊川县、瀍河回族区、洛龙区、洛宁县、新安县)
云浮市(云安区、罗定市、云城区、新兴县、郁南县)
榆林市(定边县、吴堡县、佳县、子洲县、府谷县、米脂县、靖边县、横山区、清涧县、绥德县、榆阳区、神木市)
随州市(曾都区、广水市、随县)
河源市(紫金县、东源县、龙川县、连平县、和平县、源城区)
资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)
乌兰察布市(卓资县、凉城县、集宁区、化德县、察哈尔右翼前旗、丰镇市、商都县、察哈尔右翼中旗、兴和县、察哈尔右翼后旗、四子王旗)
盐城市(射阳县、响水县、阜宁县、建湖县、滨海县、东台市、亭湖区、大丰区、盐都区)
合肥市(蜀山区、瑶海区、肥东县、庐阳区、巢湖市、长丰县、包河区、庐江县、肥西县)
清远市(清城区、清新区、连州市、阳山县、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、英德市、佛冈县)
鄂尔多斯市(达拉特旗、东胜区、伊金霍洛旗、杭锦旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、康巴什区、乌审旗、准格尔旗)
鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)
中山市
齐齐哈尔市(泰来县、克山县、富拉尔基区、富裕县、依安县、龙沙区、铁锋区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、碾子山区、甘南县、龙江县、昂昂溪区、克东县、建华区、拜泉县)
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阿克苏地区(库车市、拜城县、阿克苏市、沙雅县、柯坪县、新和县、温宿县、阿瓦提县、乌什县)
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怀化市(通道侗族自治县、沅陵县、鹤城区、溆浦县、芷江侗族自治县、辰溪县、中方县、新晃侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、洪江市、会同县、麻阳苗族自治县)
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驻马店市(上蔡县、正阳县、确山县、西平县、新蔡县、驿城区、遂平县、汝南县、泌阳县、平舆县)
塔城地区(裕民县、乌苏市、沙湾市、塔城市、和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、托里县)
贺州市(昭平县、八步区、平桂区、富川瑶族自治县、钟山县)
成都市(彭州市、郫都区、龙泉驿区、蒲江县、青羊区、大邑县、锦江区、新津区、双流区、邛崃市、成华区、都江堰市、青白江区、新都区、简阳市、崇州市、武侯区、金牛区、金堂县、温江区)
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眉山市(洪雅县、东坡区、彭山区、青神县、仁寿县、丹棱县)
马鞍山市(含山县、雨山区、当涂县、花山区、博望区、和县)
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江门市(开平市、新会区、恩平市、江海区、鹤山市、台山市、蓬江区)
双鸭山市(友谊县、饶河县、四方台区、岭东区、宝清县、集贤县、宝山区、尖山区)
邵阳市(绥宁县、双清区、北塔区、邵阳县、武冈市、洞口县、大祥区、城步苗族自治县、新宁县、邵东市、隆回县、新邵县)
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晋城市(沁水县、阳城县、城区、高平市、泽州县、陵川县)
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徐州市(铜山区、邳州市、睢宁县、鼓楼区、泉山区、云龙区、贾汪区、沛县、新沂市、丰县)
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内蒙古自治区
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,介绍中医运动养生理念与调养方法等,并回答记者提问。会上,国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出,一般在损伤发生的时候,我们有一套处理急性运动损伤的流程,我们要按照这个流程进行处置。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤。
张乐伟表示,首先要停止运动,对患处进行保护,其次,在受伤的72小时以内,可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位,每次10-20分钟,还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎,将受伤的肢体抬高,略高于心脏水平,以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状,避免进一步加重损伤。
张乐伟称,需要注意的是,儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温,避免冻伤。如果损伤严重,可能存在骨折或者脱位,切记不要随意移动,以免造成二次损伤。请保持受伤的体位,等待专业医疗人员救援。如果出现开放性的伤口出血,可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血,尽快到医院进行救治。
正确认识和干预胃癌前病变,尽早发现胃癌,对保障健康具有重要意义。
胃的“危险信号灯”
胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等,其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。
慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常,以及胃黏膜变薄。
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织,是胃良性肿瘤的一种,比如胃底腺息肉等。
胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。
肠上皮化生是指胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞,通常属于萎缩性胃炎的继发性变化。
上皮内瘤变也被称为异型增生或不典型增生,是细胞开始“变坏”的阶段,临床上一般分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。低级别上皮内瘤变相当于轻中度异型增生,有可能发展为癌。高级别上皮内瘤变相当于重度异型增生或原位癌,需要尽早治疗。
有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状,有时与胃癌的症状无法准确区分,因此要尽早就医。
你的胃正在被这样伤害
01
幽门螺杆菌:一种在人胃黏膜中普遍存在的细菌,是藏在胃里的“钉子户”,可通过唾液传播,并与慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等多种疾病密切相关。
02
饮食刺客:腌菜等食物中亚硝酸盐含量较高,被人体吸收后可能转化为亚硝胺导致癌变。烧烤、油炸食物品是危险因素之一,其主要致癌物是多环芳烃类化合物。此外,饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。
03
遗传警报:有胃癌家族史者要特别警惕。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查。
抓住诊疗的“黄金时机”
发现胃癌前病变是阻断胃癌发展的关键窗口期,可显著降低胃癌风险。
根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》,对于上述提到的高危人群,建议尽早进行胃镜筛查。胃镜+活检是诊断胃癌及胃癌前病变的金标准。若发现高级别上皮内瘤变则需要尽快咨询专科医生,制订相关治疗方案,比如内镜黏膜下剥离术。
此外,筛查方式还包括血液学检查、幽门螺杆菌检测等。若发现幽门螺杆菌感染应在医师指导下制订药物治疗方案。
作者:四川大学华西医院胃癌中心陈小龙
审核:国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院胃癌中心主任医师胡建昆
策划:谭嘉王宁
编辑:刘洋
新闻结尾
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