反派他爸是大佬[快穿]：带你领略戏剧魅力与动人旋律的完美交融！
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阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)
葫芦岛市(绥中县、龙港区、兴城市、南票区、建昌县、连山区)
日喀则市(萨迦县、江孜县、昂仁县、聂拉木县、拉孜县、白朗县、吉隆县、萨嘎县、亚东县、仲巴县、岗巴县、仁布县、定日县、谢通门县、定结县、南木林县、桑珠孜区、康马县)
鹤壁市(山城区、淇滨区、鹤山区、浚县、淇县)
遂宁市(蓬溪县、船山区、安居区、射洪市、大英县)
丽水市(云和县、松阳县、青田县、庆元县、龙泉市、景宁畲族自治县、缙云县、遂昌县、莲都区)
佳木斯市(同江市、前进区、桦川县、东风区、汤原县、桦南县、抚远市、富锦市、向阳区、郊区)
毕节市(七星关区、金沙县、纳雍县、大方县、织金县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)
东莞市
泰州市(兴化市、海陵区、泰兴市、高港区、靖江市、姜堰区)
鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)
泰安市(新泰市、岱岳区、肥城市、宁阳县、东平县、泰山区)
六安市(霍山县、叶集区、裕安区、金安区、霍邱县、金寨县、舒城县)
台州市(玉环市、椒江区、温岭市、仙居县、天台县、黄岩区、三门县、临海市、路桥区)
汕头市(金平区、潮阳区、潮南区、南澳县、龙湖区、濠江区、澄海区)
北海市(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)
周口市(项城市、西华县、鹿邑县、郸城县、沈丘县、川汇区、太康县、淮阳区、扶沟县、商水县)
乌海市(乌达区、海勃湾区、海南区)
大连市(庄河市、长海县、西岗区、旅顺口区、金州区、瓦房店市、甘井子区、中山区、沙河口区、普兰店区)
五指山市(澄迈县、保亭黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、乐东黎族自治县、屯昌县、文昌市、昌江黎族自治县、万宁市、琼海市、琼中黎族苗族自治县、临高县、东方市、定安县、陵水黎族自治县)
益阳市(安化县、桃江县、资阳区、南县、沅江市、赫山区)
海口市(琼山区、秀英区、龙华区、美兰区)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
黑河市(孙吴县、爱辉区、北安市、五大连池市、逊克县、嫩江市)
黔南布依族苗族自治州(瓮安县、龙里县、惠水县、平塘县、三都水族自治县、长顺县、都匀市、贵定县、福泉市、荔波县、罗甸县、独山县)
曲靖市(师宗县、罗平县、马龙区、会泽县、宣威市、富源县、麒麟区、沾益区、陆良县)
菏泽市(巨野县、定陶区、曹县、鄄城县、成武县、单县、郓城县、东明县、牡丹区)
淮南市(田家庵区、潘集区、谢家集区、凤台县、寿县、八公山区、大通区)
漳州市(龙文区、华安县、长泰区、南靖县、东山县、诏安县、漳浦县、云霄县、平和县、芗城区、龙海区)
邯郸市(馆陶县、复兴区、邯山区、广平县、鸡泽县、成安县、武安市、邱县、丛台区、峰峰矿区、曲周县、涉县、磁县、永年区、临漳县、大名县、魏县、肥乡区)
七台河市(茄子河区、新兴区、桃山区、勃利县)
宝鸡市(凤县、渭滨区、凤翔区、太白县、金台区、扶风县、岐山县、陇县、千阳县、眉县、陈仓区、麟游县)
无锡市(新吴区、滨湖区、惠山区、江阴市、宜兴市、锡山区、梁溪区)
阿勒泰地区(哈巴河县、阿勒泰市、福海县、青河县、富蕴县、吉木乃县、布尔津县)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)
惠州市(博罗县、惠阳区、龙门县、惠东县、惠城区)
杭州市(富阳区、淳安县、建德市、桐庐县、临平区、萧山区、拱墅区、上城区、钱塘区、余杭区、临安区、滨江区、西湖区)
东营市(广饶县、垦利区、利津县、河口区、东营区)
铜陵市(郊区、铜官区、枞阳县、义安区)
黔西南布依族苗族自治州(望谟县、册亨县、兴仁市、贞丰县、普安县、兴义市、安龙县、晴隆县)
西安市(碑林区、新城区、阎良区、未央区、周至县、灞桥区、蓝田县、临潼区、雁塔区、鄠邑区、长安区、莲湖区、高陵区)
邵阳市(大祥区、洞口县、绥宁县、北塔区、新邵县、邵东市、武冈市、双清区、城步苗族自治县、邵阳县、新宁县、隆回县)
连云港市(灌云县、赣榆区、灌南县、东海县、连云区、海州区)
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佛山市(禅城区、顺德区、南海区、高明区、三水区)
黄石市(黄石港区、阳新县、西塞山区、大冶市、下陆区、铁山区)
林芝市(朗县、工布江达县、察隅县、墨脱县、米林市、巴宜区、波密县)
咸阳市(永寿县、泾阳县、长武县、三原县、秦都区、杨陵区、乾县、淳化县、渭城区、旬邑县、礼泉县、兴平市、彬州市、武功县)
南宁市(隆安县、上林县、马山县、宾阳县、横州市、兴宁区、武鸣区、江南区、良庆区、邕宁区、青秀区、西乡塘区)
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唐山市(迁西县、迁安市、曹妃甸区、开平区、古冶区、滦州市、滦南县、丰南区、遵化市、玉田县、乐亭县、丰润区、路南区、路北区)
普洱市(孟连傣族拉祜族佤族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、景东彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县)
淮安市(涟水县、淮安区、金湖县、淮阴区、盱眙县、清江浦区、洪泽区)
昌吉回族自治州(奇台县、吉木萨尔县、昌吉市、木垒哈萨克自治县、呼图壁县、玛纳斯县、阜康市)
海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵南县、共和县、贵德县)
济源市
兰州市(榆中县、城关区、安宁区、七里河区、红古区、永登县、皋兰县、西固区)
儋州市
西宁市(湟中区、大通回族土族自治县、湟源县、城中区、城西区、城北区、城东区)
南充市(高坪区、营山县、南部县、嘉陵区、顺庆区、阆中市、西充县、蓬安县、仪陇县)
宜宾市(长宁县、叙州区、南溪区、屏山县、筠连县、江安县、珙县、高县、兴文县、翠屏区)
塔城地区(额敏县、裕民县、塔城市、托里县、乌苏市、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市)
芜湖市(无为市、镜湖区、弋江区、繁昌区、鸠江区、南陵县、湾沚区)
临汾市(洪洞县、大宁县、尧都区、襄汾县、曲沃县、永和县、霍州市、翼城县、吉县、隰县、侯马市、蒲县、古县、汾西县、浮山县、乡宁县、安泽县)
运城市(垣曲县、新绛县、芮城县、河津市、临猗县、永济市、稷山县、盐湖区、万荣县、绛县、夏县、闻喜县、平陆县)
孝感市(安陆市、云梦县、应城市、大悟县、汉川市、孝昌县、孝南区)
锡林郭勒盟(东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、多伦县、太仆寺旗、正镶白旗、苏尼特右旗、正蓝旗、锡林浩特市、苏尼特左旗、阿巴嘎旗、镶黄旗、二连浩特市)
防城港市(上思县、防城区、港口区、东兴市)
洛阳市(宜阳县、洛宁县、偃师区、汝阳县、伊川县、洛龙区、西工区、瀍河回族区、新安县、嵩县、涧西区、栾川县、孟津区、老城区)
厦门市(同安区、海沧区、思明区、翔安区、集美区、湖里区)
咸宁市(通山县、咸安区、通城县、崇阳县、嘉鱼县、赤壁市)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
香港特别行政区
常州市(天宁区、金坛区、钟楼区、新北区、武进区、溧阳市)
湘潭市(岳塘区、湘乡市、雨湖区、湘潭县、韶山市)
中山市
扬州市(高邮市、仪征市、宝应县、广陵区、江都区、邗江区)
朔州市(朔城区、山阴县、右玉县、平鲁区、应县、怀仁市)
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西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
庆阳市(镇原县、正宁县、宁县、庆城县、西峰区、合水县、环县、华池县)
滁州市(凤阳县、全椒县、琅琊区、南谯区、明光市、定远县、天长市、来安县)
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柳州市(柳北区、柳江区、三江侗族自治县、城中区、鹿寨县、融水苗族自治县、柳城县、鱼峰区、融安县、柳南区)
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渭南市(合阳县、大荔县、白水县、华州区、临渭区、华阴市、澄城县、韩城市、富平县、蒲城县、潼关县)
云浮市(新兴县、罗定市、郁南县、云安区、云城区)
海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、天峻县、都兰县、格尔木市、德令哈市、茫崖市)
安康市(汉滨区、宁陕县、旬阳市、石泉县、岚皋县、镇坪县、平利县、汉阴县、白河县、紫阳县)
铜川市(耀州区、王益区、宜君县、印台区)
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中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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