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服务团队定期参加技术培训和服务理念培训，不断提升服务水平。
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全国服务区域：
牡丹江市(穆棱市、阳明区、爱民区、海林市、西安区、绥芬河市、东安区、林口县、东宁市、宁安市)
南京市(雨花台区、建邺区、秦淮区、江宁区、溧水区、高淳区、玄武区、鼓楼区、浦口区、六合区、栖霞区)
哈尔滨市(香坊区、道里区、阿城区、松北区、木兰县、延寿县、方正县、宾县、道外区、五常市、依兰县、呼兰区、巴彦县、南岗区、平房区、通河县、尚志市、双城区)
安康市(石泉县、岚皋县、宁陕县、镇坪县、紫阳县、白河县、汉滨区、汉阴县、平利县、旬阳市)
荆门市(钟祥市、东宝区、掇刀区、京山市、沙洋县)
通辽市(科尔沁左翼中旗、霍林郭勒市、库伦旗、科尔沁区、扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼后旗、奈曼旗)
双鸭山市(岭东区、尖山区、宝清县、四方台区、宝山区、友谊县、集贤县、饶河县)
温州市(泰顺县、瓯海区、平阳县、文成县、龙港市、永嘉县、鹿城区、苍南县、洞头区、龙湾区、乐清市、瑞安市)
朔州市(怀仁市、右玉县、山阴县、平鲁区、应县、朔城区)
固原市(彭阳县、西吉县、隆德县、泾源县、原州区)
三明市(建宁县、将乐县、永安市、泰宁县、明溪县、大田县、尤溪县、沙县区、三元区、宁化县、清流县)
临汾市(汾西县、侯马市、隰县、曲沃县、襄汾县、吉县、浮山县、翼城县、乡宁县、安泽县、尧都区、洪洞县、永和县、大宁县、蒲县、霍州市、古县)
鹤岗市(向阳区、工农区、南山区、萝北县、东山区、兴安区、绥滨县、兴山区)
兰州市(七里河区、红古区、皋兰县、永登县、西固区、城关区、榆中县、安宁区)
泉州市(金门县、永春县、安溪县、南安市、洛江区、晋江市、德化县、石狮市、丰泽区、鲤城区、泉港区、惠安县)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
镇江市(扬中市、句容市、丹阳市、丹徒区、京口区、润州区)
江门市(江海区、开平市、台山市、蓬江区、鹤山市、恩平市、新会区)
营口市(盖州市、站前区、鲅鱼圈区、老边区、西市区、大石桥市)
许昌市(魏都区、长葛市、禹州市、建安区、襄城县、鄢陵县)
大同市(左云县、阳高县、云州区、平城区、新荣区、云冈区、浑源县、灵丘县、广灵县、天镇县)
信阳市(淮滨县、潢川县、浉河区、平桥区、固始县、罗山县、新县、光山县、商城县、息县)
惠州市(博罗县、惠东县、龙门县、惠阳区、惠城区)
阿里地区(日土县、札达县、措勤县、革吉县、改则县、普兰县、噶尔县)
石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)
毕节市(黔西市、金沙县、纳雍县、赫章县、七星关区、织金县、威宁彝族回族苗族自治县、大方县)
韶关市(始兴县、仁化县、翁源县、南雄市、浈江区、新丰县、武江区、乳源瑶族自治县、曲江区、乐昌市)
无锡市(江阴市、惠山区、梁溪区、锡山区、宜兴市、新吴区、滨湖区)
呼伦贝尔市(额尔古纳市、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎兰屯市、海拉尔区、扎赉诺尔区、鄂温克族自治旗、满洲里市、新巴尔虎左旗、鄂伦春自治旗、新巴尔虎右旗、陈巴尔虎旗、阿荣旗、根河市)
渭南市(华州区、白水县、富平县、大荔县、合阳县、临渭区、澄城县、潼关县、蒲城县、韩城市、华阴市)
眉山市(青神县、东坡区、丹棱县、洪雅县、彭山区、仁寿县)
淮北市(相山区、濉溪县、杜集区、烈山区)
马鞍山市(和县、博望区、含山县、雨山区、当涂县、花山区)
潍坊市(奎文区、诸城市、高密市、临朐县、安丘市、寒亭区、坊子区、昌邑市、寿光市、潍城区、青州市、昌乐县)
宿迁市(宿豫区、沭阳县、泗洪县、泗阳县、宿城区)
广州市(越秀区、从化区、海珠区、黄埔区、白云区、荔湾区、南沙区、增城区、花都区、番禺区、天河区)
抚顺市(新抚区、东洲区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县、顺城区、望花区)
北京市(西城区、大兴区、石景山区、门头沟区、顺义区、通州区、房山区、丰台区、密云区、朝阳区、怀柔区、延庆区、平谷区、昌平区、东城区、海淀区)
乌兰察布市(兴和县、察哈尔右翼前旗、卓资县、察哈尔右翼后旗、四子王旗、化德县、凉城县、察哈尔右翼中旗、丰镇市、集宁区、商都县)
承德市(平泉市、兴隆县、宽城满族自治县、双滦区、双桥区、围场满族蒙古族自治县、隆化县、丰宁满族自治县、滦平县、鹰手营子矿区、承德县)
临沧市(镇康县、沧源佤族自治县、云县、永德县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区)
长春市(朝阳区、公主岭市、双阳区、农安县、榆树市、二道区、九台区、德惠市、南关区、宽城区、绿园区)
鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)
呼和浩特市(托克托县、和林格尔县、土默特左旗、新城区、玉泉区、赛罕区、回民区、武川县、清水河县)
海北藏族自治州(祁连县、海晏县、门源回族自治县、刚察县)
保山市(腾冲市、昌宁县、龙陵县、施甸县、隆阳区)
南通市(海安市、如皋市、如东县、崇川区、启东市、海门区、通州区)
昭通市(永善县、昭阳区、盐津县、镇雄县、彝良县、水富市、巧家县、绥江县、威信县、大关县、鲁甸县)
常德市(汉寿县、安乡县、津市市、桃源县、石门县、澧县、鼎城区、临澧县、武陵区)
延安市(延川县、黄陵县、洛川县、宜川县、安塞区、延长县、宝塔区、富县、子长市、吴起县、黄龙县、甘泉县、志丹县)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)
遵义市(赤水市、习水县、红花岗区、桐梓县、道真仡佬族苗族自治县、汇川区、余庆县、播州区、湄潭县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、仁怀市、绥阳县、正安县)
安阳市(龙安区、北关区、林州市、汤阴县、殷都区、内黄县、安阳县、文峰区、滑县)
柳州市(柳江区、柳南区、融安县、柳北区、鹿寨县、三江侗族自治县、柳城县、鱼峰区、城中区、融水苗族自治县)
抚州市(黎川县、临川区、乐安县、资溪县、东乡区、南丰县、宜黄县、南城县、崇仁县、广昌县、金溪县)
滨州市(沾化区、滨城区、邹平市、惠民县、阳信县、博兴县、无棣县)
河源市(东源县、连平县、和平县、源城区、龙川县、紫金县)
临夏回族自治州(和政县、永靖县、临夏市、临夏县、广河县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县)
鞍山市(台安县、岫岩满族自治县、立山区、铁西区、千山区、海城市、铁东区)
焦作市(孟州市、中站区、温县、博爱县、修武县、马村区、沁阳市、解放区、山阳区、武陟县)
内蒙古自治区
阿克苏地区(阿瓦提县、拜城县、阿克苏市、库车市、新和县、乌什县、柯坪县、沙雅县、温宿县)
遂宁市(船山区、射洪市、安居区、蓬溪县、大英县)
龙岩市(上杭县、漳平市、永定区、新罗区、长汀县、连城县、武平县)
鄂尔多斯市(鄂托克前旗、准格尔旗、乌审旗、鄂托克旗、伊金霍洛旗、杭锦旗、康巴什区、东胜区、达拉特旗)
赣州市(于都县、信丰县、瑞金市、章贡区、大余县、寻乌县、全南县、宁都县、安远县、南康区、石城县、定南县、崇义县、兴国县、会昌县、上犹县、龙南市、赣县区)
亳州市(蒙城县、涡阳县、谯城区、利辛县)
巴中市(恩阳区、通江县、南江县、平昌县、巴州区)
湖州市(安吉县、吴兴区、南浔区、德清县、长兴县)
贺州市(富川瑶族自治县、平桂区、昭平县、八步区、钟山县)
果洛藏族自治州(达日县、久治县、玛沁县、玛多县、班玛县、甘德县)
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池州市(东至县、贵池区、青阳县、石台县)
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保定市(曲阳县、博野县、易县、莲池区、涞源县、高阳县、定兴县、涞水县、高碑店市、安国市、安新县、顺平县、清苑区、雄县、唐县、涿州市、竞秀区、容城县、阜平县、徐水区、满城区、蠡县、望都县、定州市)
上海市(浦东新区、奉贤区、徐汇区、宝山区、青浦区、虹口区、杨浦区、嘉定区、闵行区、静安区、松江区、黄浦区、金山区、崇明区、普陀区、长宁区)
湘西土家族苗族自治州(古丈县、泸溪县、花垣县、永顺县、吉首市、保靖县、龙山县、凤凰县)
漯河市(源汇区、郾城区、召陵区、临颍县、舞阳县)
梧州市(藤县、龙圩区、长洲区、蒙山县、万秀区、苍梧县、岑溪市)
黔东南苗族侗族自治州(三穗县、凯里市、从江县、剑河县、天柱县、镇远县、黄平县、锦屏县、雷山县、麻江县、黎平县、台江县、施秉县、岑巩县、丹寨县、榕江县)
桂林市(雁山区、平乐县、秀峰区、叠彩区、兴安县、七星区、资源县、荔浦市、临桂区、灌阳县、阳朔县、全州县、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、灵川县、永福县、象山区)
安顺市(镇宁布依族苗族自治县、西秀区、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、普定县、平坝区)
资阳市(乐至县、安岳县、雁江区)
沈阳市(沈北新区、新民市、铁西区、沈河区、法库县、皇姑区、于洪区、辽中区、康平县、浑南区、苏家屯区、和平区、大东区)
庆阳市(庆城县、镇原县、合水县、正宁县、宁县、环县、西峰区、华池县)
朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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