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自贡市(大安区、荣县、沿滩区、自流井区、贡井区、富顺县)
永州市(宁远县、蓝山县、东安县、新田县、零陵区、双牌县、冷水滩区、江华瑶族自治县、祁阳市、江永县、道县)
宜春市(袁州区、樟树市、万载县、奉新县、宜丰县、铜鼓县、靖安县、丰城市、上高县、高安市)
阜新市(细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县、海州区、太平区、新邱区、清河门区)
南阳市(淅川县、西峡县、桐柏县、社旗县、内乡县、卧龙区、唐河县、邓州市、方城县、南召县、镇平县、宛城区、新野县)
九江市(都昌县、永修县、共青城市、湖口县、庐山市、浔阳区、柴桑区、瑞昌市、彭泽县、修水县、德安县、濂溪区、武宁县)
滨州市(阳信县、博兴县、邹平市、惠民县、无棣县、沾化区、滨城区)
邯郸市(肥乡区、丛台区、磁县、峰峰矿区、武安市、永年区、复兴区、涉县、广平县、临漳县、大名县、馆陶县、邯山区、邱县、鸡泽县、曲周县、魏县、成安县)
贵阳市(白云区、息烽县、乌当区、修文县、清镇市、云岩区、花溪区、开阳县、南明区、观山湖区)
济源市
东莞市
兰州市(皋兰县、城关区、红古区、西固区、安宁区、榆中县、七里河区、永登县)
运城市(闻喜县、盐湖区、夏县、永济市、绛县、新绛县、平陆县、垣曲县、芮城县、稷山县、临猗县、万荣县、河津市)
贺州市(八步区、昭平县、平桂区、钟山县、富川瑶族自治县)
铜川市(宜君县、耀州区、王益区、印台区)
德阳市(广汉市、中江县、旌阳区、什邡市、罗江区、绵竹市)
六盘水市(水城区、盘州市、六枝特区、钟山区)
呼伦贝尔市(鄂伦春自治旗、新巴尔虎左旗、额尔古纳市、满洲里市、牙克石市、根河市、扎兰屯市、海拉尔区、阿荣旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、新巴尔虎右旗)
乐山市(峨眉山市、沙湾区、井研县、犍为县、沐川县、五通桥区、金口河区、市中区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、夹江县)
漯河市(临颍县、召陵区、郾城区、舞阳县、源汇区)
石家庄市(栾城区、裕华区、井陉矿区、高邑县、无极县、元氏县、井陉县、赞皇县、行唐县、深泽县、赵县、长安区、鹿泉区、新华区、灵寿县、辛集市、晋州市、藁城区、正定县、平山县、桥西区、新乐市)
长春市(榆树市、双阳区、南关区、宽城区、朝阳区、二道区、农安县、德惠市、公主岭市、九台区、绿园区)
怀化市(溆浦县、沅陵县、会同县、中方县、芷江侗族自治县、鹤城区、靖州苗族侗族自治县、新晃侗族自治县、洪江市、辰溪县、通道侗族自治县、麻阳苗族自治县)
西安市(周至县、蓝田县、雁塔区、鄠邑区、灞桥区、阎良区、碑林区、莲湖区、高陵区、临潼区、长安区、新城区、未央区)
商丘市(柘城县、睢阳区、梁园区、虞城县、民权县、睢县、永城市、宁陵县、夏邑县)
池州市(东至县、石台县、青阳县、贵池区)
中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)
鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)
十堰市(茅箭区、丹江口市、竹溪县、房县、郧西县、竹山县、郧阳区、张湾区)
上海市(长宁区、崇明区、金山区、杨浦区、青浦区、徐汇区、普陀区、黄浦区、虹口区、松江区、闵行区、宝山区、奉贤区、嘉定区、静安区、浦东新区)
阳泉市(城区、盂县、平定县、矿区、郊区)
湛江市(麻章区、赤坎区、坡头区、廉江市、吴川市、遂溪县、雷州市、徐闻县、霞山区)
马鞍山市(当涂县、花山区、雨山区、含山县、博望区、和县)
长治市(武乡县、平顺县、长子县、襄垣县、屯留区、潞州区、沁县、黎城县、沁源县、壶关县、上党区、潞城区)
益阳市(赫山区、桃江县、安化县、南县、沅江市、资阳区)
温州市(瓯海区、乐清市、苍南县、龙港市、泰顺县、鹿城区、文成县、洞头区、龙湾区、瑞安市、平阳县、永嘉县)
海东市(乐都区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县、平安区)
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四平市(梨树县、伊通满族自治县、双辽市、铁西区、铁东区)
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廊坊市(广阳区、香河县、大城县、安次区、霸州市、大厂回族自治县、永清县、三河市、文安县、固安县)
常州市(金坛区、天宁区、新北区、武进区、溧阳市、钟楼区)
巴音郭楞蒙古自治州(尉犁县、库尔勒市、且末县、和静县、若羌县、和硕县、焉耆回族自治县、轮台县、博湖县)
黄南藏族自治州(尖扎县、河南蒙古族自治县、泽库县、同仁市)
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宿迁市(沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿豫区、宿城区)
茂名市(电白区、高州市、信宜市、茂南区、化州市)
日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)
百色市(田阳区、靖西市、凌云县、田林县、右江区、田东县、隆林各族自治县、那坡县、平果市、德保县、乐业县、西林县)
庆阳市(西峰区、华池县、正宁县、宁县、庆城县、合水县、镇原县、环县)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
陇南市(两当县、武都区、成县、康县、文县、徽县、宕昌县、礼县、西和县)
汉中市(南郑区、洋县、勉县、佛坪县、汉台区、镇巴县、城固县、留坝县、西乡县、宁强县、略阳县)
开封市(龙亭区、顺河回族区、尉氏县、杞县、兰考县、通许县、祥符区、鼓楼区、禹王台区)
张家界市(武陵源区、慈利县、桑植县、永定区)
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黔西南布依族苗族自治州(普安县、兴仁市、晴隆县、安龙县、兴义市、贞丰县、望谟县、册亨县)
丽江市(玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、古城区、华坪县、永胜县)
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徐州市(泉山区、丰县、沛县、新沂市、睢宁县、邳州市、铜山区、贾汪区、云龙区、鼓楼区)
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中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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