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渭南市(白水县、华阴市、澄城县、韩城市、蒲城县、临渭区、合阳县、潼关县、大荔县、华州区、富平县)

崇左市(宁明县、凭祥市、天等县、江州区、扶绥县、大新县、龙州县)

大连市(庄河市、西岗区、中山区、瓦房店市、甘井子区、沙河口区、普兰店区、金州区、长海县、旅顺口区)  天水市(甘谷县、清水县、秦安县、张家川回族自治县、麦积区、秦州区、武山县)

海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

北京市(大兴区、东城区、延庆区、怀柔区、房山区、丰台区、通州区、密云区、西城区、朝阳区、门头沟区、石景山区、平谷区、顺义区、海淀区、昌平区)

晋城市(泽州县、阳城县、沁水县、高平市、城区、陵川县)

安顺市(西秀区、普定县、平坝区、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县)  红河哈尼族彝族自治州(绿春县、建水县、元阳县、开远市、个旧市、弥勒市、红河县、河口瑶族自治县、蒙自市、泸西县、屏边苗族自治县、石屏县、金平苗族瑶族傣族自治县)

中山市

乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、新市区、达坂城区、沙依巴克区、水磨沟区、米东区、头屯河区、天山区)

和田地区(和田县、和田市、洛浦县、皮山县、策勒县、于田县、墨玉县、民丰县)

平顶山市(宝丰县、鲁山县、叶县、湛河区、汝州市、舞钢市、新华区、郏县、石龙区、卫东区)

嘉峪关市

揭阳市(榕城区、惠来县、揭东区、揭西县、普宁市)

信阳市(罗山县、新县、淮滨县、商城县、浉河区、息县、平桥区、潢川县、光山县、固始县)

济宁市(汶上县、兖州区、金乡县、曲阜市、邹城市、梁山县、泗水县、任城区、微山县、嘉祥县、鱼台县)

海南藏族自治州(贵德县、同德县、贵南县、共和县、兴海县)

松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、扶余市、长岭县、乾安县)

楚雄彝族自治州(武定县、双柏县、姚安县、大姚县、永仁县、楚雄市、元谋县、南华县、牟定县、禄丰市)

镇江市(丹徒区、润州区、丹阳市、扬中市、京口区、句容市)

十堰市(竹山县、茅箭区、房县、张湾区、丹江口市、郧西县、竹溪县、郧阳区)

东莞市

白银市(靖远县、平川区、景泰县、会宁县、白银区)

厦门市(湖里区、海沧区、同安区、思明区、集美区、翔安区)

亳州市(涡阳县、蒙城县、利辛县、谯城区)

烟台市(莱州市、龙口市、牟平区、蓬莱区、海阳市、芝罘区、莱山区、福山区、莱阳市、栖霞市、招远市)

包头市(石拐区、昆都仑区、达尔罕茂明安联合旗、青山区、东河区、固阳县、土默特右旗、白云鄂博矿区、九原区)

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巴中市(恩阳区、平昌县、南江县、巴州区、通江县)

锡林郭勒盟(锡林浩特市、苏尼特左旗、二连浩特市、镶黄旗、太仆寺旗、正蓝旗、东乌珠穆沁旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、正镶白旗、苏尼特右旗、阿巴嘎旗)

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延边朝鲜族自治州(安图县、汪清县、延吉市、和龙市、敦化市、图们市、珲春市、龙井市)

广西壮族自治区

葫芦岛市(连山区、龙港区、南票区、建昌县、兴城市、绥中县)临汾市(永和县、尧都区、乡宁县、翼城县、霍州市、吉县、古县、浮山县、侯马市、洪洞县、大宁县、襄汾县、蒲县、安泽县、汾西县、隰县、曲沃县)

遂宁市(蓬溪县、大英县、安居区、船山区、射洪市)  株洲市(醴陵市、荷塘区、天元区、攸县、渌口区、石峰区、芦淞区、茶陵县、炎陵县)

沧州市(南皮县、青县、河间市、沧县、泊头市、肃宁县、盐山县、海兴县、任丘市、黄骅市、献县、运河区、孟村回族自治县、新华区、吴桥县、东光县)

汉中市(城固县、西乡县、略阳县、镇巴县、南郑区、留坝县、勉县、洋县、佛坪县、汉台区、宁强县)

咸阳市(渭城区、武功县、永寿县、长武县、淳化县、泾阳县、旬邑县、杨陵区、兴平市、秦都区、礼泉县、乾县、三原县、彬州市)自贡市(富顺县、自流井区、贡井区、沿滩区、荣县、大安区)

商洛市(柞水县、丹凤县、商州区、洛南县、山阳县、镇安县、商南县)

上海市(静安区、松江区、金山区、崇明区、长宁区、嘉定区、奉贤区、闵行区、徐汇区、黄浦区、虹口区、宝山区、浦东新区、青浦区、杨浦区、普陀区)

珠海市(香洲区、金湾区、斗门区)

凉山彝族自治州(宁南县、喜德县、布拖县、西昌市、雷波县、美姑县、木里藏族自治县、甘洛县、盐源县、普格县、会理市、会东县、昭觉县、越西县、德昌县、金阳县、冕宁县)

石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)

湖州市(长兴县、南浔区、安吉县、德清县、吴兴区)

邢台市(清河县、襄都区、内丘县、临西县、新河县、临城县、广宗县、巨鹿县、信都区、沙河市、隆尧县、南和区、宁晋县、柏乡县、任泽区、南宫市、威县、平乡县)

吉林市(丰满区、桦甸市、蛟河市、舒兰市、船营区、永吉县、磐石市、昌邑区、龙潭区)

绥化市(北林区、明水县、肇东市、望奎县、庆安县、青冈县、安达市、海伦市、兰西县、绥棱县)

德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、陇川县、梁河县、芒市、盈江县)

宜宾市(兴文县、筠连县、长宁县、叙州区、珙县、南溪区、屏山县、江安县、翠屏区、高县)

阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善左旗、阿拉善右旗)

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承德市(双桥区、鹰手营子矿区、兴隆县、双滦区、承德县、丰宁满族自治县、滦平县、宽城满族自治县、平泉市、隆化县、围场满族蒙古族自治县)

开封市(禹王台区、鼓楼区、通许县、顺河回族区、尉氏县、祥符区、兰考县、龙亭区、杞县)

抚州市(南城县、南丰县、宜黄县、广昌县、崇仁县、东乡区、资溪县、黎川县、乐安县、金溪县、临川区)

　　拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

　　“减肥训练营成了魔鬼训练营”

　　“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”

　　4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。

　　《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。

　　随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。

　　但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。

　　虚假宣传

　　22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”

　　龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

　　正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。

　　“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

　　龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。

　　记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

　　一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

　　合同陷阱

　　在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

　　1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。

　　“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

　　来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。

　　“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。

　　29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

　　在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。

　　记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。

　　安全隐患

　　记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

　　一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

　　浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。

　　但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。

　　第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。

　　“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

　　(文中减肥人士均为化名)

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