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南充市(西充县、顺庆区、蓬安县、高坪区、南部县、营山县、阆中市、嘉陵区、仪陇县)

临沂市(沂南县、临沭县、蒙阴县、罗庄区、沂水县、平邑县、费县、郯城县、兰山区、河东区、莒南县、兰陵县)

邯郸市(丛台区、复兴区、武安市、馆陶县、永年区、大名县、鸡泽县、肥乡区、临漳县、广平县、磁县、邱县、涉县、曲周县、成安县、邯山区、峰峰矿区、魏县)

娄底市(娄星区、涟源市、双峰县、新化县、冷水江市)  阳江市(阳春市、阳东区、江城区、阳西县)

绥化市(兰西县、绥棱县、明水县、海伦市、望奎县、北林区、肇东市、青冈县、安达市、庆安县)

江门市(蓬江区、鹤山市、江海区、新会区、开平市、台山市、恩平市)

黔南布依族苗族自治州(平塘县、都匀市、惠水县、长顺县、福泉市、罗甸县、瓮安县、贵定县、独山县、三都水族自治县、荔波县、龙里县)

汕头市(澄海区、龙湖区、濠江区、南澳县、金平区、潮南区、潮阳区)  昆明市(盘龙区、晋宁区、石林彝族自治县、官渡区、富民县、五华区、禄劝彝族苗族自治县、宜良县、呈贡区、西山区、东川区、嵩明县、安宁市、寻甸回族彝族自治县)

日照市(东港区、莒县、岚山区、五莲县)

营口市(大石桥市、鲅鱼圈区、站前区、老边区、盖州市、西市区)

黄南藏族自治州(同仁市、河南蒙古族自治县、尖扎县、泽库县)

龙岩市(上杭县、新罗区、武平县、漳平市、长汀县、连城县、永定区)

铜仁市(印江土家族苗族自治县、万山区、江口县、沿河土家族自治县、思南县、玉屏侗族自治县、松桃苗族自治县、碧江区、德江县、石阡县)

重庆市(渝中区、荣昌区、九龙坡区、潼南区、彭水苗族土家族自治县、北碚区、永川区、石柱土家族自治县、城口县、黔江区、大渡口区、南岸区、梁平区、巫山县、合川区、武隆区、南川区、江津区、渝北区、万州区、江北区、涪陵区、巴南区、大足区、丰都县、云阳县、秀山土家族苗族自治县、沙坪坝区、巫溪县、酉阳土家族苗族自治县、綦江区、长寿区、奉节县、铜梁区、璧山区、忠县、垫江县、开州区)

来宾市(忻城县、武宣县、象州县、金秀瑶族自治县、合山市、兴宾区)

六盘水市(六枝特区、水城区、钟山区、盘州市)

南京市(江宁区、浦口区、雨花台区、秦淮区、鼓楼区、高淳区、玄武区、建邺区、栖霞区、六合区、溧水区)

吴忠市(同心县、盐池县、青铜峡市、利通区、红寺堡区)

乐山市(沐川县、市中区、峨眉山市、沙湾区、井研县、夹江县、峨边彝族自治县、犍为县、马边彝族自治县、五通桥区、金口河区)

佳木斯市(向阳区、富锦市、同江市、桦南县、郊区、东风区、汤原县、桦川县、抚远市、前进区)

阿里地区(札达县、日土县、普兰县、措勤县、噶尔县、革吉县、改则县)

成都市(彭州市、龙泉驿区、蒲江县、简阳市、大邑县、郫都区、新津区、金堂县、邛崃市、金牛区、双流区、成华区、锦江区、青羊区、青白江区、新都区、都江堰市、温江区、武侯区、崇州市)

鹤岗市(绥滨县、兴山区、工农区、东山区、向阳区、南山区、萝北县、兴安区)

宁德市(霞浦县、福安市、福鼎市、寿宁县、柘荣县、屏南县、蕉城区、古田县、周宁县)

淮南市(凤台县、大通区、谢家集区、寿县、八公山区、潘集区、田家庵区)

汉中市(西乡县、城固县、洋县、佛坪县、略阳县、宁强县、南郑区、勉县、汉台区、留坝县、镇巴县)

三亚市(吉阳区、海棠区、天涯区、崖州区)

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丽江市(玉龙纳西族自治县、古城区、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

韶关市(翁源县、仁化县、新丰县、南雄市、浈江区、乐昌市、曲江区、乳源瑶族自治县、始兴县、武江区)

防城港市(上思县、港口区、防城区、东兴市)

定西市(岷县、安定区、渭源县、漳县、临洮县、通渭县、陇西县)  甘南藏族自治州(碌曲县、卓尼县、玛曲县、夏河县、合作市、临潭县、舟曲县、迭部县)

内蒙古自治区

淮北市(相山区、濉溪县、烈山区、杜集区)

青岛市(胶州市、李沧区、崂山区、城阳区、莱西市、即墨区、市南区、黄岛区、市北区、平度市)葫芦岛市(建昌县、南票区、连山区、龙港区、兴城市、绥中县)

大连市(长海县、中山区、甘井子区、普兰店区、金州区、沙河口区、西岗区、旅顺口区、瓦房店市、庄河市)  兴安盟(科尔沁右翼中旗、阿尔山市、突泉县、乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗)

迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)

平顶山市(石龙区、舞钢市、新华区、郏县、宝丰县、鲁山县、卫东区、叶县、湛河区、汝州市)

温州市(平阳县、龙湾区、瑞安市、泰顺县、鹿城区、永嘉县、苍南县、瓯海区、龙港市、洞头区、乐清市、文成县)信阳市(浉河区、潢川县、罗山县、平桥区、新县、息县、固始县、淮滨县、商城县、光山县)

德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、梁河县、盈江县、芒市、陇川县)

济宁市(任城区、金乡县、鱼台县、微山县、兖州区、嘉祥县、曲阜市、泗水县、梁山县、汶上县、邹城市)

德阳市(旌阳区、广汉市、中江县、绵竹市、什邡市、罗江区)

杭州市(西湖区、拱墅区、淳安县、滨江区、临平区、萧山区、钱塘区、余杭区、上城区、建德市、富阳区、桐庐县、临安区)

自贡市(富顺县、荣县、大安区、自流井区、沿滩区、贡井区)

那曲市(色尼区、巴青县、尼玛县、班戈县、嘉黎县、申扎县、索县、安多县、双湖县、聂荣县、比如县)

果洛藏族自治州(班玛县、达日县、甘德县、玛沁县、久治县、玛多县)

丹东市(振安区、宽甸满族自治县、元宝区、振兴区、凤城市、东港市)

佛山市(禅城区、南海区、顺德区、高明区、三水区)

西宁市(城东区、湟源县、城西区、城北区、城中区、湟中区、大通回族土族自治县)

海南藏族自治州(贵德县、同德县、共和县、兴海县、贵南县)

揭阳市(揭东区、榕城区、惠来县、揭西县、普宁市)

北海市(铁山港区、合浦县、海城区、银海区)

海北藏族自治州(门源回族自治县、海晏县、刚察县、祁连县)

徐州市(铜山区、云龙区、新沂市、贾汪区、鼓楼区、睢宁县、泉山区、丰县、邳州市、沛县)

贺州市(平桂区、富川瑶族自治县、昭平县、八步区、钟山县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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