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广元市(旺苍县、苍溪县、朝天区、青川县、昭化区、剑阁县、利州区)

佳木斯市(桦南县、抚远市、桦川县、汤原县、郊区、富锦市、东风区、前进区、同江市、向阳区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿克陶县、乌恰县、阿合奇县)

黄冈市(英山县、团风县、黄州区、麻城市、武穴市、罗田县、浠水县、红安县、蕲春县、黄梅县)  廊坊市(霸州市、广阳区、永清县、文安县、香河县、大厂回族自治县、三河市、固安县、安次区、大城县)

商丘市(夏邑县、睢县、柘城县、梁园区、虞城县、民权县、睢阳区、永城市、宁陵县)

贵阳市(观山湖区、开阳县、修文县、云岩区、清镇市、花溪区、南明区、息烽县、白云区、乌当区)

常州市(天宁区、钟楼区、新北区、溧阳市、武进区、金坛区)

广安市(前锋区、武胜县、岳池县、邻水县、广安区、华蓥市)  十堰市(丹江口市、张湾区、竹溪县、房县、竹山县、茅箭区、郧阳区、郧西县)

兰州市(榆中县、安宁区、红古区、七里河区、西固区、永登县、皋兰县、城关区)

金昌市(金川区、永昌县)

大连市(中山区、金州区、瓦房店市、甘井子区、普兰店区、沙河口区、庄河市、长海县、西岗区、旅顺口区)

平顶山市(舞钢市、石龙区、叶县、鲁山县、汝州市、郏县、宝丰县、卫东区、新华区、湛河区)

呼伦贝尔市(牙克石市、海拉尔区、扎赉诺尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、阿荣旗、扎兰屯市、根河市、新巴尔虎右旗、满洲里市、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗)

黔西南布依族苗族自治州(贞丰县、册亨县、兴仁市、普安县、安龙县、晴隆县、望谟县、兴义市)

临汾市(尧都区、汾西县、翼城县、侯马市、曲沃县、蒲县、永和县、安泽县、浮山县、乡宁县、洪洞县、霍州市、大宁县、古县、吉县、襄汾县、隰县)

绍兴市(越城区、新昌县、诸暨市、柯桥区、上虞区、嵊州市)

抚顺市(清原满族自治县、顺城区、抚顺县、东洲区、新抚区、望花区、新宾满族自治县)

湖州市(安吉县、吴兴区、德清县、长兴县、南浔区)

庆阳市(西峰区、华池县、宁县、合水县、环县、庆城县、正宁县、镇原县)

大庆市(让胡路区、肇州县、大同区、肇源县、萨尔图区、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区、龙凤区)

喀什地区(疏勒县、麦盖提县、莎车县、伽师县、叶城县、岳普湖县、疏附县、喀什市、塔什库尔干塔吉克自治县、巴楚县、英吉沙县、泽普县)

石家庄市(行唐县、平山县、元氏县、裕华区、深泽县、新华区、鹿泉区、赵县、正定县、井陉矿区、灵寿县、井陉县、新乐市、高邑县、栾城区、辛集市、无极县、藁城区、赞皇县、桥西区、晋州市、长安区)

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巴音郭楞蒙古自治州(库尔勒市、轮台县、且末县、尉犁县、和静县、若羌县、焉耆回族自治县、博湖县、和硕县)

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台州市(天台县、温岭市、玉环市、仙居县、临海市、三门县、黄岩区、椒江区、路桥区)

毕节市(黔西市、大方县、威宁彝族回族苗族自治县、七星关区、赫章县、金沙县、纳雍县、织金县)

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茂名市(高州市、茂南区、电白区、化州市、信宜市)

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　　□本报记者陈磊赵丽

　　“一吃东西就恶心呕吐，焦虑，有抑郁倾向。好多天不排便，肚子一直疼。”

　　这是12岁的李童(化名)一个月前来到郑州大学第一附属医院就诊时表现出的症状。儿科副主任医师霍玉峰检查后发现，出现这些症状是因其此前连续两个月的疯狂减肥——不吃主食，即便身体不适还坚持天天高强度运动。虽然瘦了60斤左右，但他现在不但身体状况频出，连正常上学都成了问题。

　　中国疾控中心数据显示，当前我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%；国家卫生健康委员会发布的《体重管理指导原则(2024年版)》预测，如不加干预，2030年我国儿童超重肥胖率将达31.8%。

　　“小胖墩”减肥成为不少家庭的当务之急。然而，《法治日报》记者采访发现，不少青少年在减肥时缺乏科学指导，像李童这样听信网上减肥博主教程，通过极端节食、偏执运动等方式盲目减肥的青少年还有很多，导致“减”出一系列问题。

　　靠极端方式减肥患病

　　李童是河南某市一名初一学生，身高约1.7米，原先体重约90公斤。由于身材肥胖，格外在意自己外表的他总觉得周围人老是关注他的身材。今年1月，在父母支持下，他下定决心减肥。

　　李童的减肥方式简单粗暴——不吃碳水食物只吃蔬菜，天天做高强度平板支撑、开合跳。两个月后，李童减到60公斤左右，平均一个月减掉30斤肉。

　　“他减重为啥这么快？主要是孩子本身代谢就特别旺盛再加上不吃不喝和高强度运动。”霍玉峰解释说。

　　随之而来的是李童的身体开始频出问题。当他试图恢复正常饮食时，发现自己一吃东西就恶心呕吐，还伴有反胃、肚子疼、便秘等症状。他原本成绩不错，但这时逐渐出现体力不支、头昏眼花等状况，连正常上学都成了问题。

　　今年3月中旬，家人带他到河南省郑州市，找到霍玉峰求助。初步了解情况并进行检查后，霍玉峰直接将他收进了ICU(重症监护室)。

　　霍玉峰清楚地记得当时他和孩子之间的对话——

　　“你减肥后悔吗？”

　　“我不后悔。”

　　“你觉得痛苦吗？”

　　“痛苦，这些问题解决不了，我感觉自己要抑郁了。”

　　霍玉峰说，李童得的是肠系膜上动脉压迫综合征，患上这种疾病的主要原因就在于其不合理的减肥方式，严重的话会导致孩子身体免疫力下降，出现一系列危及生命的病症。

　　经过4天的住院治疗，李童的病情得到控制。霍玉峰又结合他的情况制定了一个详细的饮食方案，让他少食多餐，吃一些易消化的食物。

　　“我告诉他和他的家长，下一步的任务不是减肥，而是增肥，慢慢把体重增加上去，还给他解释得了什么病，治疗方案是什么。”霍玉峰说，“通过我们和家长的积极干预，李童目前正在恢复之中。他爸爸前些天告诉我，孩子已经好多了，能正常吃饭也能正常上学了。”

　　霍玉峰前段时间还治疗过一名10岁男孩，当时他身高1.6米，体重只有不到60斤，“严重营养不良，瘦成了‘皮包骨’，没有一点皮下脂肪”。

　　孩子原本体重近60公斤，被人称为“小胖墩”，他也觉得胖了不好看，于是开始减肥，在网上找了一堆减肥方案，减着减着就对肥胖形成心理性厌恶，不再吃东西，最终得了厌食症，体重掉到原来的一半，甚至喝水都有可能吐出来，只能靠输营养液维持生命需要。

　　霍玉峰接诊后，主要从心理方面进行治疗，他帮助孩子克服自己的心理性厌恶，接着给他下了胃管，慢慢将食物输进胃中。经过半个月的住院治疗，孩子才慢慢克服了减肥导致的心理障碍，出院回家继续恢复。

　　这样不合理减肥导致身体出现损伤的青少年不在少数。今年3月，在广东省广州市，一名体重130公斤的十几岁男孩追求快速减肥，选择了极端的节食方法，导致身体营养失衡、身体机能紊乱，因急性肾衰竭被送至医院救治。

　　担心被嘲笑盲目减肥

　　为何这些青少年会陷入盲目减肥之中？

　　记者采访了北京、上海等地30名年龄在8岁到11岁、BMI(身体质量指数，正常范围在18.5—23.9kg/㎡之间)超过24的儿童，当被问及“你是否认为自己因为胖而不如其他同学”时，选择“是”的儿童有17名，在被问到“你是否由于肥胖怕被嘲笑而不愿参加集体活动”时，选择“是”的儿童有21名。

　　“在敏锐感知下，一些大体重青少年就会认为自己和其他同辈间存在差距，自己是不同于他人的，而这种不同其实是一种消极的心理状态。”在北京从事儿童心理咨询工作的陈静(化名)说，青少年的心理比较敏感，同辈起外号、嘲笑等举动会加剧肥胖青少年的自我认同下降，使他们认为自己远不如别人，甚至导致性格孤僻、抑郁等心理问题。

　　记者在调查中还发现，由于孩子出现肥胖问题，家庭成员间可能会互相埋怨，将孩子发胖归咎于对方疏于对孩子的管理上。“这种家庭矛盾由青少年肥胖引发，又会反作用于青少年身上，使得其认为自己引起了父母之间的不和谐等，从而使得学龄期肥胖儿童的心理承担更大压力。”陈静说。

　　北京市民刘爽(化名)正面临这样的烦恼。

　　“不给吃，怕影响‘竖着长’(长高)；给吃，又怕‘横着长’(长胖)。”当10岁儿子“可怜兮兮”地站在面前，伸着手小心翼翼地说着“再让我吃一个包子”的时候，作为妈妈的刘爽“心都要碎了”。

　　刘爽的孩子今年四年级，身高1.5米，但是体重已经54公斤了，根据《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》，其已进入肥胖行列。

　　因为姥姥、姥爷认为“孩子只是壮点，不是胖，就算是胖也不是病”，坚决反对去医院，因此刘爽只能通过控制孩子的饮食来减重。前文的场景几乎每天都会在刘爽家上演，而且后面的情节还很固定——家里老人齐上阵把哭着喊饿的孩子拽到饭桌前，让他吃个饱。

　　现在，刘爽能做的就是每天晚上陪儿子跳绳，然后周末尽可能陪儿子进行有效的体育运动，“但是吃方面没有控制，感觉还是收效甚微”。

　　声称营养师却无资质

　　据了解，为了快速减肥，有不少青少年及其家长会在网上搜索减肥信息。采访中有家长反映，网上的一些减肥方法实在不靠谱，比如有帖子称，为了让孩子快速瘦下去可以过量运动，反正孩子恢复得快；有减肥博主表示每天只喝水或只吃蔬菜，一个星期孩子瘦二十斤不成问题；更有减肥博主倡导青少年断食，每天要长时间保持饥饿状态。

　　“这是在减肥，还是在减寿命？”一位受访家长如是说。

　　记者在社交平台检索发现，为了获取青少年和家长信任，还有很多看似科学的减肥方案。比如平台上有许多打着“专注青少年减肥”旗号的账号，其中部分账号在店铺中出售“营养师跟陪全程减肥”套餐，其基本流程大致分为三步：家长先向机构方报备孩子的身高体重，再由营养师搭配一日三餐食谱，一定程度上减少热量摄入以协助孩子减肥，最后营养师将全程跟随孩子减重过程，其间根据孩子身体变化做出相应调整。

　　找营养师帮孩子减肥是否靠谱？

　　记者注意到，在某营养师列举的儿童一周食谱中，140克炸猪排标注的热量为“185千卡”，而140克炸猪排的热量实则在250千卡至300千卡之间。还有不少商家在记者询问“营养师是否有相关资质”后未能提供相关文件证明其营养师身份。

　　在刘爽给记者展示的某营养师为其制定的儿童减重食谱中，一日摄入总热量仅850千卡，摄入的主食只有40克米饭和100克粗粮，肉食更是不足50克。

　　“7岁至10岁孩子每日正常摄入卡路里应在1200千卡至1800千卡，850千卡的日摄入卡路里远低于正常需求，这应当属于节食减肥，所谓的营养师一点也不专业。”刘爽说。

　　从调查情况看，儿童盲目减肥危害重重，不仅会阻碍生长发育、降低代谢率、损害生理功能，还易引发心理问题。与此同时，部分所谓营养师缺乏专业知识，无法提供科学有效的减肥指导，甚至可能因错误引导，让孩子陷入更危险的健康困境。为保障未成年人身心健康，解决这一问题迫在眉睫。(法治日报) 网游之皓天传说-如何在课堂上引发学生的无限遐想与热情？的相关文章 《无忧渡》凭什么成为国产剧黑马的相关文章
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