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银川市(兴庆区、西夏区、金凤区、贺兰县、灵武市、永宁县)

白山市(临江市、抚松县、浑江区、靖宇县、江源区、长白朝鲜族自治县)

凉山彝族自治州(普格县、美姑县、雷波县、会理市、布拖县、甘洛县、德昌县、会东县、盐源县、木里藏族自治县、昭觉县、喜德县、宁南县、金阳县、西昌市、冕宁县、越西县)

攀枝花市(米易县、东区、西区、盐边县、仁和区)  临夏回族自治州(广河县、永靖县、临夏市、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县、临夏县、和政县)

铜川市(印台区、王益区、宜君县、耀州区)

绥化市(明水县、绥棱县、安达市、庆安县、肇东市、望奎县、兰西县、海伦市、北林区、青冈县)

黔南布依族苗族自治州(福泉市、贵定县、长顺县、平塘县、惠水县、都匀市、三都水族自治县、瓮安县、龙里县、独山县、罗甸县、荔波县)天津市(宝坻区、北辰区、滨海新区、红桥区、静海区、河东区、和平区、西青区、河西区、东丽区、宁河区、蓟州区、河北区、津南区、南开区、武清区)

苏州市(吴中区、张家港市、吴江区、相城区、昆山市、虎丘区、太仓市、常熟市、姑苏区)  甘孜藏族自治州(白玉县、泸定县、色达县、炉霍县、丹巴县、得荣县、九龙县、新龙县、理塘县、康定市、雅江县、稻城县、甘孜县、道孚县、乡城县、德格县、巴塘县、石渠县)

南充市(西充县、南部县、高坪区、嘉陵区、仪陇县、蓬安县、阆中市、顺庆区、营山县)

抚顺市(清原满族自治县、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、望花区、东洲区、新抚区)

黄冈市(红安县、浠水县、团风县、黄州区、罗田县、蕲春县、武穴市、黄梅县、麻城市、英山县)

白银市(平川区、景泰县、白银区、靖远县、会宁县)

双鸭山市(宝山区、友谊县、集贤县、尖山区、宝清县、饶河县、四方台区、岭东区)

楚雄彝族自治州(南华县、双柏县、永仁县、楚雄市、牟定县、武定县、姚安县、大姚县、元谋县、禄丰市)

柳州市(三江侗族自治县、柳城县、融安县、城中区、鱼峰区、柳江区、柳南区、柳北区、融水苗族自治县、鹿寨县)

石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)

海北藏族自治州(祁连县、海晏县、门源回族自治县、刚察县)

三沙市(西沙区、南沙区)

济源市

朔州市(右玉县、应县、怀仁市、朔城区、山阴县、平鲁区)

郴州市(永兴县、资兴市、嘉禾县、宜章县、临武县、北湖区、安仁县、汝城县、桂阳县、苏仙区、桂东县)

盘锦市(盘山县、双台子区、兴隆台区、大洼区)

陇南市(康县、两当县、徽县、礼县、文县、宕昌县、武都区、西和县、成县)

景德镇市(浮梁县、昌江区、乐平市、珠山区)

襄阳市(宜城市、襄州区、南漳县、保康县、老河口市、枣阳市、樊城区、襄城区、谷城县)

池州市(贵池区、石台县、东至县、青阳县)

北京市(西城区、密云区、顺义区、海淀区、延庆区、朝阳区、通州区、丰台区、房山区、石景山区、昌平区、平谷区、怀柔区、大兴区、门头沟区、东城区)

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焦作市(修武县、马村区、中站区、孟州市、山阳区、解放区、沁阳市、温县、博爱县、武陟县)

厦门市(湖里区、同安区、翔安区、思明区、集美区、海沧区)

三亚市(崖州区、海棠区、天涯区、吉阳区)

上海市(崇明区、金山区、闵行区、虹口区、松江区、长宁区、宝山区、徐汇区、普陀区、嘉定区、浦东新区、黄浦区、奉贤区、杨浦区、青浦区、静安区)  台州市(仙居县、黄岩区、天台县、温岭市、椒江区、路桥区、玉环市、临海市、三门县)

邵阳市(邵阳县、北塔区、武冈市、大祥区、新宁县、邵东市、新邵县、城步苗族自治县、双清区、绥宁县、隆回县、洞口县)

张家口市(下花园区、桥西区、阳原县、张北县、怀来县、赤城县、尚义县、桥东区、崇礼区、沽源县、怀安县、宣化区、涿鹿县、康保县、蔚县、万全区)

丽水市(莲都区、松阳县、缙云县、景宁畲族自治县、遂昌县、青田县、云和县、龙泉市、庆元县)许昌市(建安区、鄢陵县、长葛市、魏都区、禹州市、襄城县)

汕头市(濠江区、澄海区、南澳县、潮南区、潮阳区、金平区、龙湖区)  株洲市(攸县、天元区、炎陵县、石峰区、醴陵市、芦淞区、渌口区、茶陵县、荷塘区)

秦皇岛市(昌黎县、抚宁区、青龙满族自治县、海港区、山海关区、北戴河区、卢龙县)

深圳市(坪山区、龙华区、南山区、盐田区、光明区、龙岗区、宝安区、福田区、罗湖区)

长治市(武乡县、潞城区、襄垣县、长子县、潞州区、壶关县、上党区、沁县、黎城县、平顺县、沁源县、屯留区)青岛市(李沧区、城阳区、市北区、即墨区、平度市、黄岛区、市南区、莱西市、崂山区、胶州市)

九江市(武宁县、濂溪区、修水县、德安县、浔阳区、共青城市、永修县、彭泽县、庐山市、都昌县、柴桑区、瑞昌市、湖口县)

宿迁市(泗洪县、沭阳县、宿城区、泗阳县、宿豫区)

巴中市(南江县、通江县、巴州区、恩阳区、平昌县)

宜春市(高安市、上高县、樟树市、袁州区、丰城市、奉新县、万载县、靖安县、铜鼓县、宜丰县)

鄂州市(鄂城区、梁子湖区、华容区)

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荆门市(东宝区、沙洋县、钟祥市、京山市、掇刀区)

滨州市(邹平市、博兴县、阳信县、惠民县、沾化区、滨城区、无棣县)

湛江市(赤坎区、廉江市、霞山区、遂溪县、麻章区、坡头区、徐闻县、吴川市、雷州市)

锦州市(黑山县、北镇市、凌海市、凌河区、义县、古塔区、太和区)

呼和浩特市(玉泉区、武川县、新城区、回民区、和林格尔县、土默特左旗、清水河县、托克托县、赛罕区)

广安市(武胜县、前锋区、华蓥市、广安区、邻水县、岳池县)

固原市(泾源县、西吉县、隆德县、原州区、彭阳县)

普洱市(澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、西盟佤族自治县、思茅区)

广州市(增城区、南沙区、白云区、从化区、天河区、番禺区、荔湾区、越秀区、黄埔区、海珠区、花都区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任新闻结尾 内地娱乐开发商，产业的现状与展望的相关文章
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