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济南市(历城区、平阴县、天桥区、钢城区、槐荫区、章丘区、长清区、历下区、市中区、莱芜区、商河县、济阳区)

忻州市(定襄县、岢岚县、忻府区、代县、保德县、神池县、原平市、河曲县、五寨县、宁武县、繁峙县、五台县、静乐县、偏关县)

怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县)

重庆市(巫山县、巫溪县、南川区、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、江北区、开州区、北碚区、綦江区、沙坪坝区、梁平区、丰都县、奉节县、荣昌区、璧山区、云阳县、涪陵区、永川区、石柱土家族自治县、垫江县、潼南区、渝北区、大足区、铜梁区、巴南区、大渡口区、黔江区、彭水苗族土家族自治县、武隆区、忠县、江津区、九龙坡区、南岸区、渝中区、城口县、合川区、万州区、长寿区)  延安市(吴起县、黄龙县、延川县、甘泉县、志丹县、延长县、宝塔区、富县、子长市、黄陵县、宜川县、安塞区、洛川县)

鹤壁市(浚县、淇滨区、鹤山区、山城区、淇县)

汕头市(潮阳区、龙湖区、潮南区、金平区、南澳县、濠江区、澄海区)

韶关市(南雄市、浈江区、仁化县、曲江区、新丰县、乐昌市、翁源县、武江区、乳源瑶族自治县、始兴县)

防城港市(上思县、港口区、东兴市、防城区)  信阳市(浉河区、息县、平桥区、潢川县、淮滨县、罗山县、新县、商城县、光山县、固始县)

池州市(石台县、贵池区、东至县、青阳县)

大理白族自治州(祥云县、宾川县、漾濞彝族自治县、洱源县、大理市、弥渡县、云龙县、南涧彝族自治县、永平县、剑川县、巍山彝族回族自治县、鹤庆县)

无锡市(滨湖区、惠山区、宜兴市、江阴市、锡山区、梁溪区、新吴区)

中山市

大连市(西岗区、旅顺口区、瓦房店市、甘井子区、长海县、沙河口区、金州区、普兰店区、中山区、庄河市)

渭南市(潼关县、白水县、临渭区、大荔县、澄城县、韩城市、富平县、华州区、蒲城县、合阳县、华阴市)

吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)

唐山市(古冶区、乐亭县、滦州市、滦南县、丰南区、路北区、遵化市、迁安市、路南区、曹妃甸区、开平区、玉田县、迁西县、丰润区)

蚌埠市(固镇县、淮上区、禹会区、五河县、龙子湖区、怀远县、蚌山区)

邵阳市(北塔区、绥宁县、邵东市、大祥区、隆回县、洞口县、城步苗族自治县、邵阳县、新邵县、双清区、新宁县、武冈市)

玉林市(福绵区、容县、博白县、兴业县、玉州区、北流市、陆川县)

安顺市(关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、平坝区、普定县)

丹东市(振兴区、凤城市、东港市、宽甸满族自治县、元宝区、振安区)

本溪市(南芬区、溪湖区、明山区、平山区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

武威市(古浪县、民勤县、凉州区、天祝藏族自治县)

邢台市(巨鹿县、内丘县、广宗县、临西县、襄都区、南和区、任泽区、威县、南宫市、隆尧县、柏乡县、宁晋县、信都区、临城县、平乡县、新河县、沙河市、清河县)

盘锦市(兴隆台区、大洼区、盘山县、双台子区)

呼和浩特市(托克托县、清水河县、武川县、回民区、和林格尔县、新城区、土默特左旗、玉泉区、赛罕区)

伊春市(乌翠区、大箐山县、铁力市、金林区、嘉荫县、汤旺县、南岔县、丰林县、伊美区、友好区)

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嘉峪关市

长治市(壶关县、武乡县、平顺县、沁县、沁源县、长子县、潞州区、黎城县、襄垣县、潞城区、屯留区、上党区)

阿坝藏族羌族自治州(松潘县、九寨沟县、红原县、黑水县、茂县、若尔盖县、壤塘县、马尔康市、汶川县、阿坝县、小金县、金川县、理县)

石家庄市(无极县、栾城区、晋州市、裕华区、新华区、桥西区、赵县、灵寿县、元氏县、正定县、辛集市、平山县、藁城区、深泽县、井陉县、新乐市、长安区、高邑县、行唐县、赞皇县、鹿泉区、井陉矿区)  陇南市(文县、两当县、宕昌县、西和县、成县、康县、武都区、徽县、礼县)

淮北市(濉溪县、烈山区、相山区、杜集区)

毕节市(金沙县、织金县、纳雍县、七星关区、大方县、赫章县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县)

临汾市(尧都区、襄汾县、汾西县、侯马市、霍州市、翼城县、吉县、安泽县、洪洞县、曲沃县、乡宁县、古县、蒲县、浮山县、隰县、永和县、大宁县)湘西土家族苗族自治州(吉首市、古丈县、龙山县、保靖县、凤凰县、花垣县、泸溪县、永顺县)

驻马店市(泌阳县、驿城区、确山县、正阳县、西平县、汝南县、平舆县、新蔡县、遂平县、上蔡县)  济宁市(汶上县、嘉祥县、兖州区、曲阜市、任城区、泗水县、金乡县、鱼台县、微山县、梁山县、邹城市)

七台河市(桃山区、勃利县、新兴区、茄子河区)

丽水市(云和县、青田县、景宁畲族自治县、松阳县、缙云县、遂昌县、莲都区、庆元县、龙泉市)

新乡市(延津县、卫滨区、获嘉县、辉县市、原阳县、新乡县、凤泉区、牧野区、长垣市、封丘县、红旗区、卫辉市)儋州市

乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、新市区、达坂城区、天山区、头屯河区、水磨沟区、沙依巴克区、米东区)

喀什地区(塔什库尔干塔吉克自治县、喀什市、叶城县、巴楚县、疏附县、英吉沙县、泽普县、伽师县、莎车县、岳普湖县、麦盖提县、疏勒县)

东营市(利津县、河口区、广饶县、东营区、垦利区)

双鸭山市(岭东区、宝山区、友谊县、尖山区、四方台区、宝清县、饶河县、集贤县)

贵阳市(开阳县、白云区、云岩区、乌当区、息烽县、观山湖区、南明区、花溪区、修文县、清镇市)

九江市(武宁县、庐山市、彭泽县、永修县、瑞昌市、濂溪区、浔阳区、都昌县、德安县、修水县、共青城市、湖口县、柴桑区)

阳泉市(城区、盂县、郊区、矿区、平定县)

甘孜藏族自治州(甘孜县、道孚县、德格县、石渠县、新龙县、理塘县、稻城县、白玉县、炉霍县、泸定县、乡城县、丹巴县、九龙县、康定市、巴塘县、色达县、雅江县、得荣县)

鄂尔多斯市(康巴什区、达拉特旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、杭锦旗、伊金霍洛旗、乌审旗、东胜区、准格尔旗)

钦州市(灵山县、钦北区、浦北县、钦南区)

石河子市(双河市、新星市、铁门关市、可克达拉市、北屯市、白杨市、昆玉市、五家渠市、图木舒克市、阿拉尔市、胡杨河市)

福州市(马尾区、平潭县、闽侯县、连江县、仓山区、闽清县、罗源县、晋安区、长乐区、台江区、永泰县、鼓楼区、福清市)

泰州市(兴化市、泰兴市、姜堰区、海陵区、高港区、靖江市)

鸡西市(梨树区、鸡冠区、密山市、恒山区、虎林市、滴道区、城子河区、鸡东县、麻山区)

延边朝鲜族自治州(珲春市、龙井市、图们市、和龙市、汪清县、敦化市、安图县、延吉市)

保山市(施甸县、腾冲市、隆阳区、昌宁县、龙陵县)

　　拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

　　“减肥训练营成了魔鬼训练营”

　　“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”

　　4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。

　　《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。

　　随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。

　　但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。

　　虚假宣传

　　22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”

　　龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

　　正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。

　　“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

　　龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。

　　记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

　　一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

　　合同陷阱

　　在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

　　1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。

　　“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

　　来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。

　　“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。

　　29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

　　在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。

　　记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。

　　安全隐患

　　记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

　　一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

　　浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。

　　但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。

　　第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。

　　“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

　　(文中减肥人士均为化名)

　　(法治日报记者孙天骄) 我们换个姿势做吧未增删樱花视频:揭秘中国传统文化的瑰宝，带你领略古韵之美！的相关文章 王艺迪1-3遭袁嘉楠逆转的相关文章
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