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更新时间：2025-04-24 03:21:49　浏览次数： 634

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绵阳市(盐亭县、涪城区、三台县、安州区、北川羌族自治县、平武县、游仙区、江油市、梓潼县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、阿克陶县、乌恰县)

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黔东南苗族侗族自治州(雷山县、岑巩县、镇远县、凯里市、施秉县、榕江县、黎平县、麻江县、丹寨县、三穗县、天柱县、从江县、锦屏县、黄平县、剑河县、台江县)

龙岩市(上杭县、武平县、连城县、永定区、漳平市、新罗区、长汀县)

三亚市(海棠区、崖州区、吉阳区、天涯区)扬州市(宝应县、广陵区、仪征市、邗江区、江都区、高邮市)

东营市(垦利区、东营区、广饶县、利津县、河口区) 阿勒泰地区(布尔津县、阿勒泰市、哈巴河县、富蕴县、吉木乃县、福海县、青河县)

呼伦贝尔市(牙克石市、阿荣旗、扎兰屯市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、陈巴尔虎旗、满洲里市、扎赉诺尔区、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、海拉尔区、根河市、额尔古纳市、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗)

西宁市(大通回族土族自治县、城东区、湟源县、城北区、湟中区、城西区、城中区)

三明市(清流县、大田县、尤溪县、永安市、三元区、建宁县、宁化县、沙县区、将乐县、明溪县、泰宁县)佛山市(禅城区、顺德区、南海区、高明区、三水区)

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北京市(昌平区、西城区、东城区、延庆区、顺义区、朝阳区、海淀区、密云区、通州区、门头沟区、大兴区、丰台区、房山区、平谷区、石景山区、怀柔区)

　　鄂尔多斯4月23日电题：中国北方小城“卷”体重管理：甩去赘肉、更健康

　　记者李爱平

　　宋芳的起床时间比往常提前了半个小时。清晨6点，简单洗漱后，她便来到就近的社区活动中心开始跳操。音乐声中，宋芳与姐妹们陆续开始减脂健身操的锻炼，偶尔她也会模仿旁边叔叔阿姨打太极拳的姿势。

　　运动带来的收获是明显的。4月23日，宋芳在接受记者采访时兴奋地说，“一个月的时间，减掉了4斤，赘肉不见了。”

　　39岁的宋芳是中国北方小城内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区恩和社区的居民，“以前总以工作忙为借口，不愿锻炼，日渐发胖的身体，让我感觉到必须加强锻炼。”

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