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全国服务区域：
马鞍山市(雨山区、含山县、和县、花山区、博望区、当涂县)
红河哈尼族彝族自治州(元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、建水县、屏边苗族自治县、泸西县、河口瑶族自治县、个旧市、绿春县、蒙自市、弥勒市、石屏县、开远市)
凉山彝族自治州(德昌县、盐源县、木里藏族自治县、西昌市、雷波县、美姑县、金阳县、普格县、昭觉县、越西县、会东县、布拖县、喜德县、宁南县、冕宁县、会理市、甘洛县)
青岛市(城阳区、胶州市、李沧区、市北区、平度市、莱西市、崂山区、黄岛区、市南区、即墨区)
铁岭市(昌图县、西丰县、调兵山市、清河区、开原市、银州区、铁岭县)
安顺市(镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县、普定县、西秀区)
长治市(沁源县、潞州区、武乡县、平顺县、襄垣县、沁县、壶关县、屯留区、黎城县、上党区、潞城区、长子县)
济源市
烟台市(海阳市、莱阳市、招远市、福山区、蓬莱区、莱州市、牟平区、栖霞市、莱山区、芝罘区、龙口市)
保山市(腾冲市、昌宁县、隆阳区、施甸县、龙陵县)
承德市(兴隆县、承德县、鹰手营子矿区、隆化县、丰宁满族自治县、双桥区、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、平泉市、滦平县、双滦区)
宜春市(上高县、丰城市、万载县、靖安县、奉新县、高安市、铜鼓县、樟树市、宜丰县、袁州区)
阿里地区(噶尔县、革吉县、日土县、札达县、改则县、普兰县、措勤县)
上饶市(广信区、万年县、玉山县、信州区、德兴市、横峰县、铅山县、婺源县、鄱阳县、余干县、广丰区、弋阳县)
甘南藏族自治州(碌曲县、合作市、卓尼县、迭部县、玛曲县、夏河县、临潭县、舟曲县)
驻马店市(汝南县、上蔡县、新蔡县、泌阳县、遂平县、驿城区、平舆县、西平县、正阳县、确山县)
张家界市(武陵源区、桑植县、永定区、慈利县)
泉州市(丰泽区、石狮市、洛江区、泉港区、鲤城区、永春县、南安市、晋江市、惠安县、德化县、安溪县、金门县)
萍乡市(芦溪县、莲花县、上栗县、湘东区、安源区)
锡林郭勒盟(二连浩特市、苏尼特右旗、正蓝旗、东乌珠穆沁旗、太仆寺旗、西乌珠穆沁旗、镶黄旗、正镶白旗、多伦县、锡林浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗)
钦州市(灵山县、钦南区、钦北区、浦北县)
泸州市(龙马潭区、叙永县、古蔺县、泸县、合江县、纳溪区、江阳区)
茂名市(信宜市、电白区、化州市、茂南区、高州市)
新余市(分宜县、渝水区)
广州市(番禺区、从化区、增城区、海珠区、越秀区、荔湾区、天河区、白云区、南沙区、花都区、黄埔区)
克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区)
临沂市(兰山区、沂水县、临沭县、河东区、费县、蒙阴县、郯城县、莒南县、兰陵县、沂南县、平邑县、罗庄区)
成都市(蒲江县、双流区、锦江区、龙泉驿区、金牛区、金堂县、郫都区、简阳市、邛崃市、青羊区、新津区、彭州市、武侯区、温江区、都江堰市、成华区、新都区、崇州市、大邑县、青白江区)
广元市(剑阁县、苍溪县、青川县、朝天区、旺苍县、利州区、昭化区)
大连市(普兰店区、长海县、瓦房店市、沙河口区、甘井子区、金州区、庄河市、西岗区、中山区、旅顺口区)
陇南市(徽县、武都区、宕昌县、康县、文县、两当县、西和县、礼县、成县)
临沧市(临翔区、沧源佤族自治县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县、云县)
南宁市(兴宁区、邕宁区、宾阳县、青秀区、良庆区、横州市、西乡塘区、隆安县、马山县、上林县、江南区、武鸣区)
雅安市(荥经县、天全县、名山区、石棉县、雨城区、宝兴县、芦山县、汉源县)
达州市(开江县、通川区、大竹县、万源市、宣汉县、达川区、渠县)
海口市(琼山区、秀英区、美兰区、龙华区)
朔州市(朔城区、山阴县、怀仁市、右玉县、平鲁区、应县)
温州市(平阳县、瑞安市、龙港市、文成县、龙湾区、洞头区、泰顺县、乐清市、瓯海区、永嘉县、鹿城区、苍南县)
五指山市(乐东黎族自治县、昌江黎族自治县、文昌市、东方市、临高县、定安县、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、陵水黎族自治县、白沙黎族自治县、屯昌县、万宁市、琼海市、保亭黎族苗族自治县)
内蒙古自治区
呼伦贝尔市(额尔古纳市、扎赉诺尔区、扎兰屯市、阿荣旗、陈巴尔虎旗、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、新巴尔虎左旗、鄂伦春自治旗、海拉尔区、鄂温克族自治旗、根河市、满洲里市、新巴尔虎右旗)
南京市(建邺区、玄武区、江宁区、栖霞区、六合区、鼓楼区、秦淮区、高淳区、雨花台区、浦口区、溧水区)
娄底市(双峰县、新化县、涟源市、冷水江市、娄星区)
渭南市(临渭区、华阴市、华州区、富平县、潼关县、韩城市、合阳县、白水县、澄城县、蒲城县、大荔县)
荆门市(钟祥市、东宝区、沙洋县、京山市、掇刀区)
日喀则市(仁布县、岗巴县、南木林县、定日县、萨迦县、白朗县、聂拉木县、定结县、谢通门县、拉孜县、仲巴县、康马县、江孜县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、桑珠孜区、亚东县)
苏州市(虎丘区、吴江区、昆山市、姑苏区、常熟市、太仓市、张家港市、吴中区、相城区)
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、博乐市、温泉县、阿拉山口市)
昆明市(呈贡区、安宁市、富民县、官渡区、嵩明县、晋宁区、西山区、宜良县、盘龙区、寻甸回族彝族自治县、石林彝族自治县、东川区、禄劝彝族苗族自治县、五华区)
喀什地区(巴楚县、麦盖提县、英吉沙县、莎车县、塔什库尔干塔吉克自治县、伽师县、疏勒县、叶城县、疏附县、喀什市、岳普湖县、泽普县)
平凉市(崆峒区、崇信县、庄浪县、灵台县、静宁县、泾川县、华亭市)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、利川市、恩施市、建始县、咸丰县、巴东县、宣恩县、来凤县)
山南市(琼结县、浪卡子县、洛扎县、曲松县、桑日县、贡嘎县、乃东区、措美县、错那市、扎囊县、隆子县、加查县)
伊春市(大箐山县、乌翠区、金林区、汤旺县、丰林县、铁力市、嘉荫县、南岔县、友好区、伊美区)
香港特别行政区
黔南布依族苗族自治州(龙里县、都匀市、罗甸县、荔波县、独山县、福泉市、惠水县、平塘县、长顺县、瓮安县、三都水族自治县、贵定县)
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盐城市(射阳县、东台市、滨海县、大丰区、建湖县、阜宁县、亭湖区、响水县、盐都区)
六安市(舒城县、裕安区、金安区、霍邱县、金寨县、霍山县、叶集区)
巴彦淖尔市(乌拉特前旗、临河区、杭锦后旗、乌拉特中旗、五原县、磴口县、乌拉特后旗)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
昌都市(贡觉县、左贡县、芒康县、察雅县、类乌齐县、江达县、洛隆县、边坝县、丁青县、卡若区、八宿县)
郑州市(新密市、上街区、管城回族区、荥阳市、金水区、二七区、惠济区、巩义市、登封市、中原区、新郑市、中牟县)
黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县、泽库县)
枣庄市(市中区、山亭区、台儿庄区、薛城区、滕州市、峄城区)
聊城市(茌平区、东阿县、阳谷县、东昌府区、莘县、高唐县、临清市、冠县)
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宣城市(宁国市、广德市、郎溪县、宣州区、泾县、绩溪县、旌德县)
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哈尔滨市(南岗区、依兰县、松北区、阿城区、巴彦县、双城区、道里区、香坊区、尚志市、平房区、宾县、道外区、通河县、方正县、五常市、延寿县、呼兰区、木兰县)
临汾市(尧都区、侯马市、大宁县、吉县、乡宁县、曲沃县、汾西县、襄汾县、古县、安泽县、蒲县、洪洞县、隰县、霍州市、永和县、翼城县、浮山县)
文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、砚山县、丘北县、马关县、富宁县、西畴县、广南县、文山市)
淄博市(桓台县、高青县、张店区、沂源县、博山区、淄川区、周村区、临淄区)
楚雄彝族自治州(大姚县、永仁县、姚安县、牟定县、武定县、元谋县、楚雄市、南华县、禄丰市、双柏县)
开封市(禹王台区、兰考县、龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、祥符区、杞县、通许县、尉氏县)
合肥市(瑶海区、庐江县、肥东县、庐阳区、包河区、肥西县、巢湖市、长丰县、蜀山区)
随州市(曾都区、随县、广水市)
珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)
安阳市(内黄县、文峰区、殷都区、龙安区、林州市、北关区、汤阴县、安阳县、滑县)
汉中市(南郑区、留坝县、洋县、宁强县、佛坪县、城固县、略阳县、西乡县、镇巴县、汉台区、勉县)
吕梁市(汾阳市、离石区、柳林县、岚县、石楼县、临县、中阳县、兴县、孝义市、交城县、交口县、文水县、方山县)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，一般在损伤发生的时候，我们有一套处理急性运动损伤的流程，我们要按照这个流程进行处置。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤。
张乐伟表示，首先要停止运动，对患处进行保护，其次，在受伤的72小时以内，可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，每次10-20分钟，还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，将受伤的肢体抬高，略高于心脏水平，以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。
张乐伟称，需要注意的是，儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温，避免冻伤。如果损伤严重，可能存在骨折或者脱位，切记不要随意移动，以免造成二次损伤。请保持受伤的体位，等待专业医疗人员救援。如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。
正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。
胃的“危险信号灯”
胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等，其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。
慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常，以及胃黏膜变薄。
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，是胃良性肿瘤的一种，比如胃底腺息肉等。
胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。
肠上皮化生是指胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞，通常属于萎缩性胃炎的继发性变化。
上皮内瘤变也被称为异型增生或不典型增生，是细胞开始“变坏”的阶段，临床上一般分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。低级别上皮内瘤变相当于轻中度异型增生，有可能发展为癌。高级别上皮内瘤变相当于重度异型增生或原位癌，需要尽早治疗。
有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状，有时与胃癌的症状无法准确区分，因此要尽早就医。
你的胃正在被这样伤害
01
幽门螺杆菌：一种在人胃黏膜中普遍存在的细菌，是藏在胃里的“钉子户”，可通过唾液传播，并与慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等多种疾病密切相关。
02
饮食刺客：腌菜等食物中亚硝酸盐含量较高，被人体吸收后可能转化为亚硝胺导致癌变。烧烤、油炸食物品是危险因素之一，其主要致癌物是多环芳烃类化合物。此外，饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。
03
遗传警报：有胃癌家族史者要特别警惕。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查。
抓住诊疗的“黄金时机”
发现胃癌前病变是阻断胃癌发展的关键窗口期，可显著降低胃癌风险。
根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》，对于上述提到的高危人群，建议尽早进行胃镜筛查。胃镜+活检是诊断胃癌及胃癌前病变的金标准。若发现高级别上皮内瘤变则需要尽快咨询专科医生，制订相关治疗方案，比如内镜黏膜下剥离术。
此外，筛查方式还包括血液学检查、幽门螺杆菌检测等。若发现幽门螺杆菌感染应在医师指导下制订药物治疗方案。
作者：四川大学华西医院胃癌中心陈小龙
审核：国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院胃癌中心主任医师胡建昆
策划：谭嘉王宁
编辑：刘洋
新闻结尾
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