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长治市(黎城县、长子县、屯留区、潞州区、襄垣县、平顺县、壶关县、沁源县、潞城区、武乡县、上党区、沁县)

兴安盟(科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、突泉县、扎赉特旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗)

淮南市(大通区、八公山区、潘集区、谢家集区、寿县、凤台县、田家庵区)

黄石市(阳新县、下陆区、黄石港区、西塞山区、大冶市、铁山区)  江门市(江海区、鹤山市、台山市、蓬江区、开平市、恩平市、新会区)

吴忠市(盐池县、同心县、利通区、青铜峡市、红寺堡区)

长春市(榆树市、公主岭市、南关区、农安县、德惠市、绿园区、宽城区、二道区、九台区、双阳区、朝阳区)

钦州市(灵山县、钦南区、钦北区、浦北县)博尔塔拉蒙古自治州(精河县、阿拉山口市、温泉县、博乐市)

崇左市(江州区、龙州县、天等县、大新县、扶绥县、宁明县、凭祥市)  陇南市(宕昌县、成县、礼县、武都区、文县、两当县、西和县、徽县、康县)

玉溪市(澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、易门县、华宁县、通海县、新平彝族傣族自治县、红塔区、江川区)

合肥市(肥东县、肥西县、蜀山区、包河区、庐阳区、瑶海区、巢湖市、长丰县、庐江县)

宁夏回族自治区

晋中市(祁县、太谷区、昔阳县、平遥县、灵石县、榆社县、和顺县、介休市、寿阳县、榆次区、左权县)

三明市(明溪县、大田县、宁化县、将乐县、沙县区、建宁县、清流县、三元区、尤溪县、泰宁县、永安市)

沧州市(河间市、青县、盐山县、东光县、沧县、南皮县、海兴县、泊头市、献县、吴桥县、黄骅市、任丘市、孟村回族自治县、肃宁县、新华区、运河区)

上饶市(婺源县、铅山县、玉山县、信州区、德兴市、万年县、广丰区、广信区、鄱阳县、余干县、横峰县、弋阳县)

龙岩市(连城县、新罗区、长汀县、永定区、武平县、上杭县、漳平市)

洛阳市(偃师区、宜阳县、新安县、洛宁县、嵩县、瀍河回族区、孟津区、栾川县、洛龙区、伊川县、老城区、涧西区、西工区、汝阳县)

日喀则市(聂拉木县、仁布县、萨迦县、萨嘎县、白朗县、桑珠孜区、定结县、拉孜县、南木林县、吉隆县、亚东县、昂仁县、江孜县、谢通门县、定日县、仲巴县、康马县、岗巴县)

儋州市

山南市(隆子县、贡嘎县、扎囊县、错那市、洛扎县、措美县、乃东区、浪卡子县、桑日县、加查县、琼结县、曲松县)

铜仁市(玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、江口县、石阡县、万山区、印江土家族苗族自治县、德江县、松桃苗族自治县、碧江区、思南县)

绵阳市(涪城区、江油市、盐亭县、平武县、三台县、安州区、梓潼县、游仙区、北川羌族自治县)

齐齐哈尔市(龙沙区、甘南县、碾子山区、富拉尔基区、克山县、依安县、讷河市、克东县、铁锋区、富裕县、泰来县、梅里斯达斡尔族区、龙江县、建华区、昂昂溪区、拜泉县)

海口市(秀英区、美兰区、龙华区、琼山区)

安康市(旬阳市、岚皋县、紫阳县、汉滨区、镇坪县、平利县、宁陕县、汉阴县、白河县、石泉县)

朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、龙城区、建平县、凌源市、北票市、朝阳县)

济宁市(金乡县、汶上县、梁山县、曲阜市、邹城市、任城区、微山县、泗水县、兖州区、嘉祥县、鱼台县)

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雅安市(芦山县、名山区、雨城区、石棉县、宝兴县、汉源县、荥经县、天全县)

开封市(通许县、杞县、鼓楼区、祥符区、顺河回族区、尉氏县、龙亭区、禹王台区、兰考县)

六盘水市(水城区、六枝特区、钟山区、盘州市)

德宏傣族景颇族自治州(梁河县、芒市、瑞丽市、陇川县、盈江县)  临汾市(翼城县、曲沃县、汾西县、乡宁县、安泽县、浮山县、洪洞县、蒲县、吉县、大宁县、隰县、霍州市、襄汾县、永和县、古县、侯马市、尧都区)

周口市(太康县、川汇区、商水县、鹿邑县、淮阳区、沈丘县、扶沟县、西华县、项城市、郸城县)

焦作市(山阳区、中站区、沁阳市、马村区、解放区、博爱县、孟州市、温县、武陟县、修武县)

柳州市(融安县、城中区、融水苗族自治县、柳北区、鱼峰区、三江侗族自治县、柳江区、柳南区、鹿寨县、柳城县)德阳市(旌阳区、广汉市、中江县、罗江区、什邡市、绵竹市)

松原市(扶余市、宁江区、长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、乾安县)  仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)

安阳市(内黄县、北关区、林州市、汤阴县、滑县、殷都区、龙安区、安阳县、文峰区)

成都市(新津区、金堂县、蒲江县、锦江区、简阳市、温江区、龙泉驿区、新都区、彭州市、邛崃市、金牛区、崇州市、大邑县、青白江区、武侯区、青羊区、成华区、双流区、都江堰市、郫都区)

昌都市(芒康县、丁青县、八宿县、左贡县、江达县、类乌齐县、察雅县、卡若区、贡觉县、洛隆县、边坝县)阜阳市(界首市、颍上县、太和县、颍泉区、阜南县、临泉县、颍州区、颍东区)

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运城市(芮城县、绛县、稷山县、平陆县、新绛县、闻喜县、河津市、夏县、临猗县、万荣县、盐湖区、永济市、垣曲县)

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景德镇市(珠山区、乐平市、浮梁县、昌江区)

濮阳市(范县、清丰县、濮阳县、南乐县、华龙区、台前县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 男生女生一起差差差带痛声 - 一场视觉与感官的盛宴，带你领略前所未有的热烈瞬间！的相关文章
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