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克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、阿克陶县、乌恰县)
淮南市(凤台县、田家庵区、八公山区、寿县、潘集区、谢家集区、大通区)
陇南市(文县、康县、两当县、徽县、宕昌县、成县、西和县、武都区、礼县)
南阳市(社旗县、方城县、西峡县、南召县、唐河县、淅川县、卧龙区、邓州市、新野县、桐柏县、宛城区、镇平县、内乡县)
广安市(岳池县、前锋区、广安区、邻水县、武胜县、华蓥市)
石家庄市(无极县、栾城区、辛集市、长安区、灵寿县、井陉矿区、新华区、新乐市、深泽县、井陉县、赵县、高邑县、行唐县、裕华区、元氏县、赞皇县、平山县、晋州市、鹿泉区、藁城区、桥西区、正定县)
内江市(东兴区、威远县、资中县、隆昌市、市中区)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)
三亚市(天涯区、崖州区、吉阳区、海棠区)
铜川市(王益区、耀州区、印台区、宜君县)
吕梁市(交口县、岚县、离石区、石楼县、中阳县、孝义市、临县、方山县、文水县、兴县、交城县、柳林县、汾阳市)
六安市(霍山县、裕安区、舒城县、叶集区、霍邱县、金寨县、金安区)
黄山市(祁门县、黟县、屯溪区、休宁县、歙县、徽州区、黄山区)
乌海市(海勃湾区、海南区、乌达区)
张家界市(桑植县、永定区、慈利县、武陵源区)
吉安市(万安县、泰和县、遂川县、安福县、井冈山市、永新县、永丰县、峡江县、吉安县、吉州区、吉水县、新干县、青原区)
文山壮族苗族自治州(丘北县、麻栗坡县、文山市、富宁县、广南县、西畴县、马关县、砚山县)
武威市(古浪县、民勤县、天祝藏族自治县、凉州区)
双鸭山市(四方台区、岭东区、饶河县、尖山区、友谊县、宝清县、宝山区、集贤县)
铜陵市(枞阳县、义安区、郊区、铜官区)
宁波市(海曙区、北仑区、慈溪市、江北区、镇海区、象山县、宁海县、奉化区、鄞州区、余姚市)
随州市(曾都区、随县、广水市)
佛山市(高明区、顺德区、禅城区、三水区、南海区)
漯河市(舞阳县、源汇区、召陵区、郾城区、临颍县)
怀化市(鹤城区、会同县、洪江市、麻阳苗族自治县、溆浦县、沅陵县、通道侗族自治县、辰溪县、新晃侗族自治县、中方县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县)
合肥市(庐江县、长丰县、蜀山区、包河区、庐阳区、肥东县、肥西县、巢湖市、瑶海区)
临沂市(沂南县、兰山区、费县、罗庄区、蒙阴县、莒南县、临沭县、河东区、郯城县、平邑县、沂水县、兰陵县)
甘南藏族自治州(舟曲县、夏河县、临潭县、碌曲县、玛曲县、迭部县、合作市、卓尼县)
连云港市(灌云县、赣榆区、东海县、海州区、灌南县、连云区)
通辽市(奈曼旗、科尔沁左翼中旗、开鲁县、霍林郭勒市、科尔沁区、科尔沁左翼后旗、库伦旗、扎鲁特旗)
株洲市(渌口区、茶陵县、荷塘区、炎陵县、醴陵市、天元区、芦淞区、石峰区、攸县)
大同市(云州区、平城区、新荣区、云冈区、灵丘县、广灵县、阳高县、天镇县、左云县、浑源县)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、巴东县、恩施市、咸丰县、建始县、宣恩县、来凤县、利川市)
德州市(夏津县、德城区、齐河县、临邑县、庆云县、禹城市、乐陵市、宁津县、陵城区、武城县、平原县)
鹤岗市(绥滨县、兴安区、工农区、兴山区、南山区、东山区、向阳区、萝北县)
南京市(雨花台区、浦口区、栖霞区、玄武区、高淳区、建邺区、六合区、江宁区、鼓楼区、溧水区、秦淮区)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
包头市(白云鄂博矿区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、石拐区、青山区、东河区、九原区、土默特右旗)
楚雄彝族自治州(牟定县、永仁县、双柏县、武定县、楚雄市、南华县、姚安县、大姚县、元谋县、禄丰市)
延边朝鲜族自治州(图们市、和龙市、龙井市、安图县、敦化市、延吉市、珲春市、汪清县)
西藏自治区
玉树藏族自治州(称多县、杂多县、玉树市、曲麻莱县、治多县、囊谦县)
揭阳市(榕城区、惠来县、揭西县、揭东区、普宁市)
荆州市(公安县、荆州区、沙市区、洪湖市、监利市、石首市、松滋市、江陵县)
巴彦淖尔市(临河区、杭锦后旗、乌拉特后旗、磴口县、乌拉特中旗、五原县、乌拉特前旗)
吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)
乌鲁木齐市(沙依巴克区、头屯河区、新市区、水磨沟区、米东区、达坂城区、乌鲁木齐县、天山区)
南昌市(红谷滩区、安义县、新建区、东湖区、进贤县、青山湖区、南昌县、西湖区、青云谱区)
果洛藏族自治州(班玛县、玛沁县、达日县、玛多县、久治县、甘德县)
东莞市
鞍山市(铁东区、台安县、海城市、岫岩满族自治县、千山区、立山区、铁西区)
大连市(西岗区、瓦房店市、庄河市、长海县、普兰店区、金州区、沙河口区、旅顺口区、中山区、甘井子区)
雅安市(天全县、荥经县、雨城区、汉源县、石棉县、宝兴县、名山区、芦山县)
云浮市(云城区、云安区、郁南县、新兴县、罗定市)
鹤壁市(山城区、浚县、鹤山区、淇滨区、淇县)
三沙市(南沙区、西沙区)
滨州市(邹平市、阳信县、沾化区、惠民县、滨城区、无棣县、博兴县)
黔东南苗族侗族自治州(三穗县、丹寨县、岑巩县、剑河县、台江县、从江县、黎平县、镇远县、榕江县、天柱县、黄平县、麻江县、凯里市、施秉县、雷山县、锦屏县)
自贡市(沿滩区、自流井区、大安区、荣县、富顺县、贡井区)
信阳市(新县、固始县、淮滨县、平桥区、浉河区、罗山县、潢川县、光山县、息县、商城县)
成都市(邛崃市、锦江区、新津区、温江区、崇州市、金堂县、简阳市、大邑县、武侯区、金牛区、彭州市、郫都区、新都区、龙泉驿区、都江堰市、双流区、成华区、青白江区、青羊区、蒲江县)
三门峡市(义马市、渑池县、灵宝市、陕州区、卢氏县、湖滨区)
曲靖市(麒麟区、富源县、罗平县、陆良县、马龙区、沾益区、会泽县、师宗县、宣威市)
济源市
白银市(白银区、景泰县、靖远县、会宁县、平川区)
新疆维吾尔自治区
红河哈尼族彝族自治州(泸西县、开远市、建水县、屏边苗族自治县、元阳县、弥勒市、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、个旧市、石屏县、蒙自市、红河县)
台州市(三门县、仙居县、玉环市、天台县、路桥区、温岭市、椒江区、临海市、黄岩区)
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许昌市(魏都区、长葛市、鄢陵县、禹州市、建安区、襄城县)
济南市(市中区、历城区、钢城区、济阳区、天桥区、长清区、商河县、历下区、章丘区、莱芜区、槐荫区、平阴县)
江门市(江海区、恩平市、新会区、蓬江区、鹤山市、开平市、台山市)
金华市(金东区、武义县、婺城区、浦江县、磐安县、永康市、义乌市、兰溪市、东阳市)
珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)
张家口市(宣化区、桥东区、崇礼区、怀安县、万全区、沽源县、桥西区、涿鹿县、赤城县、张北县、尚义县、下花园区、怀来县、阳原县、蔚县、康保县)
郴州市(桂阳县、汝城县、临武县、安仁县、苏仙区、永兴县、北湖区、嘉禾县、宜章县、桂东县、资兴市)
广元市(旺苍县、剑阁县、利州区、青川县、昭化区、朝天区、苍溪县)
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“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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