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玉树藏族自治州(称多县、杂多县、曲麻莱县、玉树市、囊谦县、治多县)

北京市(昌平区、朝阳区、平谷区、丰台区、西城区、石景山区、东城区、密云区、大兴区、海淀区、门头沟区、怀柔区、通州区、延庆区、房山区、顺义区)

沈阳市(浑南区、铁西区、辽中区、沈北新区、于洪区、新民市、苏家屯区、法库县、皇姑区、康平县、沈河区、和平区、大东区)

玉林市(陆川县、北流市、兴业县、玉州区、福绵区、容县、博白县)  十堰市(郧阳区、房县、竹山县、张湾区、茅箭区、丹江口市、竹溪县、郧西县)

湘西土家族苗族自治州(凤凰县、泸溪县、古丈县、保靖县、永顺县、吉首市、龙山县、花垣县)

商洛市(山阳县、镇安县、商州区、洛南县、丹凤县、柞水县、商南县)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)

抚州市(崇仁县、广昌县、宜黄县、南丰县、东乡区、乐安县、金溪县、资溪县、南城县、黎川县、临川区)  赣州市(大余县、上犹县、石城县、龙南市、安远县、会昌县、瑞金市、赣县区、崇义县、章贡区、全南县、兴国县、于都县、信丰县、定南县、宁都县、寻乌县、南康区)

潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

衡水市(武强县、枣强县、景县、阜城县、故城县、饶阳县、桃城区、冀州区、安平县、深州市、武邑县)

贵港市(桂平市、港南区、覃塘区、港北区、平南县)

海口市(龙华区、美兰区、琼山区、秀英区)

淮安市(淮安区、洪泽区、盱眙县、金湖县、淮阴区、涟水县、清江浦区)

河源市(龙川县、东源县、紫金县、源城区、连平县、和平县)

聊城市(冠县、东昌府区、莘县、阳谷县、东阿县、茌平区、高唐县、临清市)

松原市(扶余市、长岭县、宁江区、乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县)

丽江市(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

吉安市(遂川县、泰和县、吉州区、峡江县、吉安县、永丰县、新干县、万安县、吉水县、青原区、永新县、井冈山市、安福县)

济南市(历下区、天桥区、长清区、槐荫区、平阴县、市中区、莱芜区、章丘区、济阳区、历城区、钢城区、商河县)

海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

荆州市(江陵县、松滋市、公安县、石首市、监利市、洪湖市、荆州区、沙市区)

潍坊市(昌乐县、寿光市、坊子区、奎文区、安丘市、昌邑市、寒亭区、临朐县、高密市、诸城市、潍城区、青州市)

三明市(尤溪县、将乐县、清流县、大田县、泰宁县、宁化县、建宁县、永安市、三元区、明溪县、沙县区)

巴彦淖尔市(磴口县、临河区、乌拉特后旗、乌拉特前旗、杭锦后旗、五原县、乌拉特中旗)

濮阳市(清丰县、华龙区、南乐县、濮阳县、台前县、范县)

贵阳市(清镇市、南明区、观山湖区、息烽县、开阳县、修文县、云岩区、花溪区、白云区、乌当区)

焦作市(解放区、山阳区、马村区、温县、沁阳市、武陟县、博爱县、孟州市、中站区、修武县)

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滨州市(无棣县、沾化区、滨城区、惠民县、阳信县、邹平市、博兴县)

澳门特别行政区

庆阳市(宁县、镇原县、西峰区、正宁县、合水县、庆城县、环县、华池县)

池州市(东至县、青阳县、石台县、贵池区)  镇江市(润州区、丹徒区、京口区、扬中市、句容市、丹阳市)

常德市(临澧县、石门县、汉寿县、津市市、鼎城区、武陵区、桃源县、安乡县、澧县)

临夏回族自治州(临夏县、永靖县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、广河县、康乐县、和政县、东乡族自治县、临夏市)

三门峡市(湖滨区、渑池县、灵宝市、义马市、卢氏县、陕州区)阿勒泰地区(福海县、青河县、阿勒泰市、富蕴县、布尔津县、哈巴河县、吉木乃县)

哈尔滨市(松北区、延寿县、木兰县、五常市、阿城区、道里区、尚志市、双城区、巴彦县、宾县、平房区、道外区、依兰县、方正县、南岗区、通河县、香坊区、呼兰区)  秦皇岛市(抚宁区、青龙满族自治县、海港区、山海关区、卢龙县、北戴河区、昌黎县)

渭南市(蒲城县、临渭区、澄城县、白水县、韩城市、大荔县、合阳县、华阴市、富平县、华州区、潼关县)

茂名市(高州市、茂南区、信宜市、化州市、电白区)

文山壮族苗族自治州(西畴县、丘北县、广南县、砚山县、麻栗坡县、马关县、文山市、富宁县)连云港市(连云区、东海县、海州区、灌南县、赣榆区、灌云县)

汕尾市(陆河县、城区、陆丰市、海丰县)

日喀则市(康马县、萨迦县、仲巴县、谢通门县、南木林县、仁布县、吉隆县、定日县、桑珠孜区、拉孜县、岗巴县、萨嘎县、聂拉木县、定结县、江孜县、亚东县、白朗县、昂仁县)

东营市(河口区、垦利区、东营区、利津县、广饶县)

鄂尔多斯市(东胜区、乌审旗、鄂托克前旗、伊金霍洛旗、杭锦旗、达拉特旗、康巴什区、准格尔旗、鄂托克旗)

阿里地区(措勤县、革吉县、日土县、改则县、噶尔县、札达县、普兰县)

山南市(措美县、浪卡子县、隆子县、琼结县、曲松县、桑日县、错那市、贡嘎县、加查县、扎囊县、洛扎县、乃东区)

南充市(仪陇县、南部县、西充县、营山县、高坪区、嘉陵区、顺庆区、阆中市、蓬安县)

佳木斯市(同江市、郊区、桦南县、前进区、抚远市、富锦市、桦川县、汤原县、东风区、向阳区)

阿坝藏族羌族自治州(松潘县、九寨沟县、理县、茂县、红原县、黑水县、马尔康市、阿坝县、汶川县、金川县、壤塘县、小金县、若尔盖县)

开封市(尉氏县、杞县、通许县、顺河回族区、兰考县、鼓楼区、禹王台区、龙亭区、祥符区)

南平市(光泽县、顺昌县、延平区、建阳区、政和县、邵武市、建瓯市、浦城县、松溪县、武夷山市)

长春市(朝阳区、南关区、绿园区、德惠市、公主岭市、双阳区、农安县、二道区、榆树市、九台区、宽城区)

南阳市(邓州市、社旗县、南召县、新野县、桐柏县、西峡县、淅川县、卧龙区、内乡县、宛城区、方城县、镇平县、唐河县)

厦门市(湖里区、翔安区、集美区、同安区、思明区、海沧区)

中山市

承德市(双桥区、双滦区、丰宁满族自治县、承德县、隆化县、围场满族蒙古族自治县、滦平县、平泉市、鹰手营子矿区、兴隆县、宽城满族自治县)

　　蒲公英、连翘、马齿苋、玉兰花、金银花、槐花……

　　春日这些常见的花草，原来都是中药(服务窗)

　　春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病的好时机。

　　广东广州中医药大学第一附属医院内科主任医师李小兵表示，这个时候天气乍暖还寒，是一些常见疾病多发或易于复发的季节。善用身边常见的应时本草，可以帮助调理身体不适。

　　“现在是采挖蒲公英最好的时候，此草既是老百姓喜欢吃的野菜，又全株皆药。除去杂质，洗净、晒干后，10克煎汤内服即可清肝胃郁火。”李小兵说，作为清热解毒的传统中草药，蒲公英在过去一般仅用于治疗热毒所致的乳痈、疮肿，有良好的效果，不仅可单独煎汁内服，也可以用新鲜的蒲公英30克—60克捣碎外敷。

　　李小兵介绍，近年来，蒲公英被发现有利尿、缓泻的功效，还可用于治疗内科疾患。比如，和金银花、鱼腥草一起煎服，可用于治疗痰热郁肺；配合板蓝根，可治疗咽喉肿痛；配忍冬藤、车前草，则可用于治疗小便热淋；配栀子、茵陈，可治疗湿热黄疸等。

　　新鲜蒲公英可以凉拌或者煮汤食用，有清热解毒、消肿散结功效，但李小兵提醒：“蒲公英性寒，脾胃虚寒的人应适量食用，过量会引起腹泻。”此外，因为蒲公英中钾元素含量较高，患有慢性肾病或肾功能不全的患者，在食用时要格外慎重。

　　在野外采挖蒲公英时，应如何正确分辨？李小兵介绍，蒲公英最大的特点是没有茎，它的叶子贴地生长，而花朵则通过花梗高高挺立，很容易分辨。此外，当掐断蒲公英的叶片时，会流出白色浆液。“如果掐断后流出的是黄色浆液，那有可能会是白屈菜，它带有一定的毒性，切勿食用。”李小兵说。

　　同样有清热解毒消痈肿功效的还有马齿苋。这也是一种广受欢迎的野菜，被人们称为“长寿菜”。一般用新鲜马齿苋做凉拌菜或做馅料，使用时需焯水去草酸。李小兵介绍，新鲜马齿苋用于治疗湿热或热毒引起的痢疾效果较好，可单独煎服，也可配合辣蓼等药同用。

　　此外，马齿苋还可用于治疔疮肿毒、湿疹、带状疱疹等。“用本品单味煎汤内服，同时用鲜草适量洗净，捣烂外敷。”李小兵说，马齿苋性寒，脾胃虚弱的人不宜多食。

　　因春季干燥或饮食不当引发内火，出现口舌生疮、目赤肿痛等症状时，有清热解毒、疏散风热功效的金银花是常用药。

　　“金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症，常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。”李小兵说，现代研究显示，金银花含绿原酸等成分，可抑制金黄色葡萄球菌、流感病毒等病原体，对于红肿热痛的疮痈肿毒，可将10克金银花与蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等一起煎汤内服，或单用新鲜品捣烂外敷；搭配黄芩、白芍、甘草等煎汤内服，则可以清热治痢。

　　李小兵介绍，连翘常与金银花配合应用，治疗外感风热、温病初起或热病有高热、烦躁、口渴或发斑疹等症，如春风化雨。此外，连翘性凉味苦，轻清上浮，尤为善解上焦郁火，故为“疮家圣药”，用于疮疡肿毒、瘰疬、丹毒、乳痈等症，可取10克和金银花、象贝母、夏枯草等一同用水煎服。

　　李小兵提醒，在使用金银花和连翘时，应注意脾胃虚寒者忌用、过敏体质慎用，孕妇需遵医嘱。

　　“木末芙蓉花，山中发红萼。”王维诗中的辛夷花美得动人。中药辛夷，即为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾。“辛夷入肺经，上通于鼻，以散风寒，临床上用于治疗外感风寒所致的头痛、鼻塞流涕，对鼻窦炎症性疾病尤为有效。”李小兵介绍，辛夷常与白芷、细辛、防风、苍耳子等配伍应用，一般以6克辛夷煎药，“但不宜多服，有时会引起目赤头昏”。因为辛夷周身有绒毛，如同一支毛茸茸的毛笔，所以需要用纱布包好入水煎煮。

　　若因风热感冒而鼻塞头痛，也可将辛夷与薄荷、金银花、菊花等疏散风热药同用，可增强通鼻窍、散风邪之力。

　　4、5月份，槐花串串垂珠，大老远都能闻到香味，是人们不能错过的美食。

　　李小兵介绍，槐花不仅是美食，也是凉血止血、清肝泻火的良药，其清香甘甜的味道背后，蕴含着丰富的维生素和矿物质。

　　“槐花主要用于治疗因血热而出血的病症，善治下部出血，多用于便血、痔血等症，常配合地榆等药同用。”李小兵说，槐花可内服也可外用，内服取干燥槐花6克，用水煎服；外用可取适量煎水熏洗或研末撒于患处，治疗痔疮肿痛。此外，槐花配伍地榆，可止肠风便血，佐以白茅根能平肺热咯血。

　　“踏青时采摘回的野菜，要彻底清洗干净，充分焯水后食用，在工业污染较重的区域，尽量不要采摘野菜和草药，以防重金属污染。”李小兵提醒，自己在家煎药食用时，尤其要注意，疾病与年龄、性别、体质强弱等诸多因素密切相关，如自服中药后病情未见好转，要及时前往医院就医，以免耽误病情。

　　本报记者 程远州

　　《人民日报》(2025年04月14日第14版) 灌溉系统HPC(蜜丸)：精彩剧情让你欲罢不能！的相关文章 巴西通胀推高造价 中企拟增加拉美最长跨海桥投资额的相关文章
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