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乐山市(夹江县、井研县、峨眉山市、市中区、金口河区、五通桥区、沐川县、犍为县、马边彝族自治县、沙湾区、峨边彝族自治县)
潍坊市(坊子区、潍城区、诸城市、高密市、安丘市、奎文区、寒亭区、青州市、寿光市、昌邑市、昌乐县、临朐县)
德州市(德城区、禹城市、乐陵市、宁津县、夏津县、临邑县、平原县、齐河县、陵城区、武城县、庆云县) 黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、同仁市、尖扎县)
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梧州市(苍梧县、蒙山县、万秀区、长洲区、岑溪市、藤县、龙圩区)
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保定市(涞源县、唐县、顺平县、高碑店市、阜平县、高阳县、曲阳县、徐水区、满城区、莲池区、定兴县、涞水县、涿州市、安国市、定州市、易县、清苑区、望都县、雄县、安新县、竞秀区、蠡县、容城县、博野县)
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长沙市(芙蓉区、岳麓区、望城区、浏阳市、长沙县、雨花区、天心区、宁乡市、开福区)
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商丘市(睢县、民权县、梁园区、睢阳区、永城市、夏邑县、宁陵县、虞城县、柘城县) 玉溪市(易门县、红塔区、通海县、峨山彝族自治县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、华宁县、新平彝族傣族自治县)
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梅州市(大埔县、梅县区、兴宁市、蕉岭县、五华县、丰顺县、平远县、梅江区)阿坝藏族羌族自治州(若尔盖县、九寨沟县、阿坝县、小金县、马尔康市、壤塘县、理县、茂县、金川县、松潘县、汶川县、黑水县、红原县)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。新闻结尾
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