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曲靖市(会泽县、罗平县、师宗县、沾益区、富源县、陆良县、马龙区、麒麟区、宣威市)
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南平市(光泽县、建瓯市、建阳区、武夷山市、政和县、顺昌县、延平区、浦城县、松溪县、邵武市)
果洛藏族自治州(久治县、玛多县、玛沁县、班玛县、达日县、甘德县)
那曲市(聂荣县、双湖县、比如县、色尼区、尼玛县、嘉黎县、申扎县、巴青县、班戈县、索县、安多县)
娄底市(新化县、双峰县、冷水江市、娄星区、涟源市)
昭通市(彝良县、盐津县、镇雄县、大关县、巧家县、鲁甸县、威信县、永善县、绥江县、昭阳区、水富市)
沧州市(任丘市、青县、海兴县、盐山县、新华区、吴桥县、运河区、孟村回族自治县、河间市、东光县、泊头市、黄骅市、沧县、肃宁县、献县、南皮县)
咸宁市(通山县、嘉鱼县、咸安区、赤壁市、通城县、崇阳县)
昌都市(八宿县、类乌齐县、察雅县、洛隆县、贡觉县、左贡县、芒康县、江达县、丁青县、卡若区、边坝县)
南昌市(红谷滩区、青云谱区、进贤县、青山湖区、东湖区、西湖区、新建区、安义县、南昌县)
十堰市(郧西县、张湾区、郧阳区、竹山县、房县、竹溪县、茅箭区、丹江口市)
汉中市(勉县、洋县、南郑区、佛坪县、西乡县、略阳县、镇巴县、城固县、留坝县、宁强县、汉台区)
潍坊市(青州市、高密市、临朐县、潍城区、寒亭区、诸城市、安丘市、昌邑市、昌乐县、坊子区、寿光市、奎文区)
温州市(瑞安市、龙湾区、龙港市、鹿城区、永嘉县、苍南县、乐清市、洞头区、瓯海区、泰顺县、文成县、平阳县)
铜仁市(石阡县、松桃苗族自治县、万山区、江口县、德江县、印江土家族苗族自治县、玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、碧江区、思南县)
宁夏回族自治区
长治市(潞城区、襄垣县、潞州区、平顺县、沁县、屯留区、壶关县、长子县、上党区、黎城县、沁源县、武乡县)
兰州市(永登县、城关区、红古区、榆中县、七里河区、安宁区、皋兰县、西固区)
昆明市(嵩明县、东川区、晋宁区、石林彝族自治县、五华区、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、盘龙区、宜良县、富民县、禄劝彝族苗族自治县、西山区、官渡区、安宁市)
江门市(江海区、蓬江区、台山市、新会区、鹤山市、开平市、恩平市)
肇庆市(封开县、高要区、端州区、怀集县、德庆县、四会市、广宁县、鼎湖区)
西宁市(城西区、城东区、大通回族土族自治县、城北区、湟中区、城中区、湟源县)
鹤壁市(山城区、浚县、淇滨区、鹤山区、淇县)
莆田市(仙游县、秀屿区、荔城区、城厢区、涵江区)
邢台市(威县、巨鹿县、任泽区、新河县、宁晋县、平乡县、南和区、襄都区、广宗县、临西县、南宫市、清河县、信都区、临城县、隆尧县、沙河市、柏乡县、内丘县)
绍兴市(嵊州市、诸暨市、越城区、柯桥区、上虞区、新昌县)
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克拉玛依市(独山子区、乌尔禾区、克拉玛依区、白碱滩区)
清远市(佛冈县、连州市、清城区、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、英德市、阳山县、清新区)
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玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、曲麻莱县、治多县、杂多县、称多县)
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北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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